白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
1 O" C/ I, V- Z2 f- z来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

# @# x: Z4 u0 ]4 z& D很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
/ z+ I! v; v. Q% D( G香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
' N/ \( w4 Y! F$ s' u7 ?( w1 i2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
7 t+ q1 A5 z# L2 E" |- b) T3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
" Q- Y+ U! f* u6 \4 r+ S7 t, h真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
8 c0 W2 h+ ?+ L( A4 D9 l真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

' F, i8 x' k2 y) u0 w' m  t女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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8 c) U* X8 X* G" R  a! ?5 N蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
5 Z8 Z% w1 h8 ]. P" L蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！