白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

0 x6 i$ A& [) J+ _男士要警惕哪些食物不能空腹吃
. H. }3 E0 o9 V/ |% h- E4 N. z来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

: Y7 ?5 d, A- m/ \很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
3 j& ^6 A, Z: x5 I* e1.忌空腹吃香蕉：
0 E9 q+ }0 r& ^9 o香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
5 M; ?/ J' s; J- b2.忌空腹吃菠萝：
) H, Q6 H& q. {& F菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
$ P& ?+ Q' v/ @8 v3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
6 m  n$ U6 c) {9 i" m真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
% z0 H6 u1 s8 S. o真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
9 e* O  ]% E. wwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
, h( _4 R4 {; R% T* @, k. P真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
0 h: K1 Z% ?6 v' Q' L2 N# G6 u8 X蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

1 c8 Y0 [3 P6 o您说的对，赞成！