 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 - Y( L4 s. n: M& A% S2 V6 A
( a' ?5 d( b/ Z有时间就走路吧0 V! @1 @7 c9 k: W+ a$ m
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」+ l% |1 A+ ^: J+ f; s% j
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）6 @# }) Y6 B% V* T2 z5 b
" s' }( S* F8 ]4 H5 a62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。) E0 R0 G4 ?# R0 k/ }! X' H
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发现肿瘤以為人生完了" I% r- E* o: M
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
9 q/ O) x0 c* i% Q. U" A, ]/ R要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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( |2 a( S7 u# c# r! \全身皆病光脚写下遗书
5 B/ Q! h2 W1 F3 Y& A6 [孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
, E8 ^9 `- J$ Z2 f7 g气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。, p; Z7 B6 D1 \ f$ f
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
% n, X: A$ {, `" t1 s起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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9 y( Y4 s. t* S5 w x$ M瘦了9公斤肿瘤竟然消失" x' k9 |+ _9 V. x) Z
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
' c$ h7 N9 o4 n5 o/ x S* Y6 b於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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9 A/ |. Y Z1 a0 R7 b" N. F, ?没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。- H3 Q9 f4 b" P0 p4 h
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疾病变成朋友--提醒他要运动
$ {3 u: I3 u4 F. R孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。2 s, I" L- p9 F9 B) d5 I% H
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
' q4 C5 I" n |" T4 K9 s! [「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」: d4 y4 t5 D6 \6 \) Q
! m! E) e& x9 _. }' m u孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
! g( w/ I" g1 F5 a& c走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。; u6 w8 v9 ^8 y% R3 s: c$ M# e
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夜夜Walking挖金个个健康富豪
+ J( o0 w; V2 ^& C5 Z8 w! x「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。: Q9 z6 Z1 Y+ Y
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
0 z* q. X) f) D) N) l$ T- n不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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7 @/ \5 Z0 W% Y2 N2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
# v* \' w4 a/ ^: `. I7 @% I挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。; Z* ?0 Z. K9 s* {4 Q: s
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」1 H* e' u+ h1 i/ ?
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
% q( M( I% z& _6 [5 Z/ q2 S反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，+ x# E @" @( G1 K! i7 {/ T( c2 C
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
' O6 i Z& o/ p g每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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( J6 a, W6 ~/ o& g8 ^0 ^. B -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
