 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 % x; c# Q( P, ^* w
b/ s8 T1 d7 Q! K$ r* l有时间就走路吧3 H0 `- E1 s+ y6 k2 A
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」7 T3 d4 ~% p0 Z8 ]5 U8 l( X/ p
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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$ T( `4 S5 e! C# m& u+ X62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。# y4 a/ f# i" o" w% e$ E. g8 R
3 }" G3 x- ~9 [发现肿瘤以為人生完了1 B+ ^8 O1 p$ l) C0 W! O
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，! z- Y1 ^7 Y2 r
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书0 |4 d0 [$ }$ Q
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、3 @# j! Y" H4 j# ]$ ~
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。: |" @1 I1 L1 }' P) s
1 C) ~4 t8 {5 c# i4 c7 E- p那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.: V' E; e+ |4 k
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
9 o( F0 [# o8 k$ N( U0 q2 S! A「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
1 O8 C2 G, Z, @) g起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失# V* _- o9 j# k: E
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，. ?% B, N) ^; A1 x0 B
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。" I- A! B1 {. l) B
4 t, q$ ?8 R. b! r# `" g2 d# `; l疾病变成朋友--提醒他要运动
+ e1 a! w4 N9 H* I3 r4 Z9 {孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。' X/ S* L1 X. @ W7 Q" m
) j0 b7 p! l: g「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
% O* j' y! D( x! D O" V- n「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
! @: N% T9 ^" r: P0 H0 ]走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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( a* G% }+ Q+ N# I- \夜夜Walking挖金个个健康富豪7 R) e8 d) N9 r5 h% o" e* z
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。/ P) q2 U M: I
) L- Z1 l, _4 O+ U南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），7 ~! v% I+ J& A4 _8 ~/ Q" C
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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0 s! [. P9 L* R3 S2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，# m2 A e) ?6 `. [" l3 B
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。: o* U/ ?, }8 ] s! w9 C6 o8 X
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
8 Y$ }- {5 J; E7 P% l: F) _' B孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，9 U+ a7 e" p, x# i# o
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，% q) r1 K6 A% @) P
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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! \' l o+ D% f& t8 M. D# b, `& Y他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」9 H3 `( U* w9 H- _) f' l. K
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。5 ^- ]0 {0 V; \. m' E& y3 z0 a
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
