 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 5 t, f( p$ B1 ?8 |1 ?) Z ~
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有时间就走路吧8 ~ |: p6 x2 X4 E6 @+ ]
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）3 O3 y3 W6 h+ _) S6 [. B5 a
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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发现肿瘤以為人生完了
7 C8 s5 g) D; ^3 ]/ n孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，6 e J' f1 q1 H
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」3 _ n8 b# H$ ?0 q. J
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全身皆病光脚写下遗书+ E* A, v' s) h9 Y
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、( o. }2 ]# N& m
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。/ f c* `/ i, K- p2 _
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
5 C3 l1 h* b1 c% L# B起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。) e! G( \' r. |
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失
6 C2 j. X% n7 h3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
$ l5 ?3 I; u% g, l+ W+ v於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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3 b( r2 n4 I9 v9 c: ^没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。5 l4 A- U" u3 @7 H# C1 R/ T
3 Q2 N! U% q e; T# T* S8 R疾病变成朋友--提醒他要运动
; d) v8 ^& C V/ g孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。3 u3 K/ G0 j6 i$ w1 m
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
+ M! E- b3 g$ e「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」/ `/ D; {1 y7 c* k- m7 e R3 j4 _
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口( U9 q1 U& x4 h. t1 j& u, {
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。2 c1 B: K9 l/ K; t' D* J& k
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夜夜Walking挖金个个健康富豪. |( t t7 s( k! t: n! L- i
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。5 l9 x: s# b/ |0 x9 Y% P2 {
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），0 n1 i! s/ y9 M* b5 }% d
不管人数多寡，都健走超过两个小时。1 e2 [/ X3 L( A, b5 a
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
, k) N$ @1 ]- s$ P) G" r) y挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」3 ]( l' h) a! c
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光， O4 }# c1 z6 m9 A
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，' F& d, r) X2 @& {! [+ E* V
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
: `; w( P; u) M每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。, z3 n) F+ e# o% J& I
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
