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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得

. E  g* n5 d- C; z4 D吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
# U1 S( D& [: x! Y+ d* @8 M走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
4 L2 c0 u- `$ C1 h# Q" |# p
( r+ _( J7 a" X0 P3 u4 f! j春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,& H+ v6 e: `2 A$ M5 k" j* f+ v6 @/ L
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

; C! [7 w8 Y$ t3 [) |' g8 D5 N8 V! f5 h! X. ], e! ~( d' x  d
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心3 @, s6 G6 |5 j4 `) D
5 D5 j/ ^, p2 F& G) U# W
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
- F8 Q3 S. l. l# C+ G: \4 r
; j! H6 }9 p/ D( Q" m# s0 k
& F( z' _. ^' f! h" g: N 2.jpg 3 U9 r+ C8 R" N3 I9 o- T
: b' i4 B0 D" b' v
******** 家常炒茄子 ******
4 ?  N1 W+ l; i9 H; V, x1 D. s# @6 I
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块$ G: M3 A: p- _* p& V1 O) P4 F0 V: b- J
调料:淀粉,生抽,盐
% A0 m! P% e0 @7 m4 r
# Y8 G$ m! c4 U做法:
8 o# n( ?6 I) Y7 c" R1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会* M7 l2 i6 C# D4 {0 j% R
2、茄子切条(不用去皮)" c" L" _; N' e/ B* P# V
3、尖椒切丝、姜切丝
% c2 Y$ @9 m4 `7 M4、锅中油热后,倒入姜丝
( r5 C+ c6 v! @6 q' Q+ k9 B0 p5、随后倒入腌好的肉丝
/ ]. }8 x7 N: e% u7 {! X# {6、不断翻炒,待肉熟盛出待用* I( |. \3 F  h# [) b; F: m
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
( [  R$ G: G% u6 d  }7 q, m8、炒至茄子变软,颜色变深% O- J; w. k9 L8 R+ `9 A
9、倒入生抽,焖一会# B& m6 y7 g# A; b5 s% T
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀6 u% d: H) ?0 w; J: C8 i9 f7 U
11、倒入青椒丝" j! n2 l. f. o% m5 @* C+ Q: }
12、翻炒均匀,加少许盐出锅) P1 F9 o9 T( U/ h; r4 D
6 v& [6 n) ~2 R- w, v7 G
备注:
1 w, ?  M1 I: j3 v1、炒茄子的时候,不用放很多油$ l/ X, K# Y% {& }$ f
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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