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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。- r% J! y0 d$ Z+ X
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,) ^: U+ o1 w; i+ W8 {1 T: f3 D- U" d7 K
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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  f* u6 J+ V& Q$ m2 v' m3 k: K" \平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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******** 家常炒茄子 ******
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
3 e* j# D  @5 J4 B调料:淀粉,生抽,盐
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做法:; v6 f' M, P; H2 s# ~+ b4 X& l
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会+ H  L2 K5 p; M* t
2、茄子切条(不用去皮)# i4 b1 p& V+ x+ q& _
3、尖椒切丝、姜切丝
. B$ {- M/ ^7 w6 b/ T4、锅中油热后,倒入姜丝: L9 E& G( @7 I
5、随后倒入腌好的肉丝
* G7 S, c! U2 T% `6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
& ?7 @0 ?9 J9 U& i  A) H: M" U7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒) m8 T; L8 p" _- i7 h
8、炒至茄子变软,颜色变深+ A6 O# r: q5 ?. ]3 z
9、倒入生抽,焖一会  b  v" M0 j5 I& E  \  _
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
: u1 r; `& r# ^% ^$ L$ p11、倒入青椒丝
/ P0 Z) V! u$ ?# R  p8 R+ s" f12、翻炒均匀,加少许盐出锅8 C" H% L+ E3 ^3 {8 E
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备注:; I9 Z- ]8 A* L# }1 [+ y" Z) q
1、炒茄子的时候,不用放很多油
8 ?$ h6 [* I2 m8 `4 t" V0 b2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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