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前几天妈妈起口疮,给她从超市买了一瓶蜂蜜柚子茶,她喝着效果不错,挺败火的。后来在网上看到有蜂蜜柚子茶的作法,挺简单的,给大家贴过来看看吧,还可以把其中的柚子换成柠檬,做柠檬茶,也不错哦~~- v0 ^3 j) r$ z/ K) X* r/ i2 S6 I
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一、材料准备- m: N' d @! x
1、胡柚2个, d: N9 N/ _; i, D& _' G9 ^
2、白糖80g
3 u8 I! X4 m, \7 D 3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜)
6 m: g4 K0 W7 l) I5 x# V 4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子)
6 x1 r: W4 s1 S 柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。
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+ _4 _/ m/ O0 E% ~( l1 K, [2 j二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。' _- |( {( U5 ]) `! x! r$ F
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三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。 c7 ]( F- v! x: P8 Z4 x
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四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。# V% H! a+ c6 Y" D; ?
4 s* M2 P: c$ G) n+ G+ @& O1 h) {五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀.- I/ F; Y c+ q
5 V5 _( h) Z5 X" M' A* [六、装瓶冷藏
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大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。
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今天就动手做一瓶吧~~ |
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