 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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% W$ y8 R/ D8 j+ o D1 t昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~& L- z3 ], H- Q/ n5 p4 _( t
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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3 T5 [$ w2 G2 g, n7 h, s今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。0 u, |3 H9 ?$ h
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。* n: p4 J9 H2 F" Y( ]2 J! f
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
! M1 n( }, z7 u瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。' f1 h5 g, `5 n; {. [; s4 ?: j
; }2 D0 h9 K' C1 C# ^' G: ]我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。& N/ O! N; |1 `! j3 M
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。% c1 q/ s# d* {8 W( V# O7 @
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
$ J+ Z) R$ l+ K* n* ^: X' z我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。2 F, [5 ]; I7 |, h; }% h4 u# Z
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
7 _0 Y9 B1 ~% E! o/ F昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
0 y- m* T: c7 A/ p8 h大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。 [ o( F0 r6 `
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~2 e/ o1 X) ]7 g
' _. O) w$ l9 c******** 珠玉豆腐 ********* W; b) S' o/ M2 f
6 u' e0 A6 o! q1 [( o材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个* c) [) X$ B8 g& x. _2 x
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺9 S/ ~9 z1 z) b8 B- S$ e! {
( n& A0 ~, ]' Y: d9 B; D做法:
I. g4 V/ i' a0 e: c1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
_ H% ?) P% n2 x9 Y2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
% n& h* C, B( k w: f4 V* d7 F3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
9 z& N+ D0 Z' D ]4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
$ V" t( F" g$ P$ X4 R& s. @, v2 p5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
: d5 k& Q6 d( Q# [8 D6 Z# o; s6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒( M, c0 `7 @) R# p. H* D! n
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
: L2 v8 Q* m/ B8、倒入水淀粉,搅拌匀
T( k# F, }% ]' m9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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/ d A+ M& a# `. v M1 l t# f备注:7 @4 Z# \ J: K& S* W7 h s
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
. J) h- V4 f9 N2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
; I& q [3 p( I; D2 \3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可! f# \/ v1 c5 a# e
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