 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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* Z0 B: V# w+ A# h. _7 o昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
' ^/ H2 \3 X& a# \! f& p2 F$ Y这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~. } w% M, M4 H$ y! Q2 G
x/ O7 ~, _. P( k! B今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
* N3 x- \9 t& h( f6 M- @; u9 Y1 w- `平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。" a5 ^/ g- t4 w, n- b- O5 T. v) q
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
k2 I4 e7 L" X, Y; _6 ?5 I2 {瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。) g+ S9 I- D9 N) Q7 I
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。+ {1 C* t5 k' l( w
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。& j% W: e6 c% `- c" J6 G
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。6 |' Z4 Z. Z% ^
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。* i/ x t- |. U7 ^! l
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。 _ ^1 T, e8 y! W9 C" ^
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。0 P) u; I( n( \
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个, Q0 \4 q2 m" e( M4 X5 |6 Z" G
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺4 E" ~) a1 S$ V0 N
1 o. n' f+ U: }: _做法:% x' C) L/ S3 j' r
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片$ S! V( o+ u' `( E! B3 {
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞7 l5 x7 [; E4 C; U- M
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片- Q% U$ H8 i# ]& t2 N# d+ t
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎1 e* k8 r& m4 n1 n0 `1 n1 Y, A/ U
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘6 v5 M& }$ Z9 s) w3 y. ]- D9 `( D
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
9 ^6 ]+ \" h( f" [( |5 o a7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
( V# N }& E) u/ w( }0 O8、倒入水淀粉,搅拌匀
# y) y* q- {) j5 z5 h2 ]& ?- a' z9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可' H, \9 n: s/ V
h' x* n! {& Z- J( l备注:7 g' D; V. {6 E* g" y
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
+ w' K8 b: n( V0 ?2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
7 ]; M+ Q+ S( G! q1 o0 E3 ]6 \3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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