 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1 l# |+ g* \! C- ]4 d. R( i昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
4 G& G5 x }& g( N这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。1 n) ~7 X+ C; n% G4 Y: i8 q, r; J
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
/ K7 R; o- U6 f' ]我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
% e' x5 O, M6 }" [# }0 p3 Z: z5 n6 l) w瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。! B; }7 ]. M; t
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。7 G6 @. q: G% i$ }$ M
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。+ x) ^% \" s% t7 L2 Q$ p+ r# V
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
+ o: w. y3 O+ R3 T7 m我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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. U( I* k# P' X9 G看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
& q* f. j, J9 h. t有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
o8 E9 N: o& N$ e昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。( C W3 ?4 F; h! _
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。" {* J+ Z3 B3 M% m
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~4 ?3 W. u" n. I/ f9 F: b
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个* h7 f! O+ v+ }. _) F
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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/ L0 H- `8 i6 [7 i做法:# \7 a) v" C; u; @2 |% B H2 l" c
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片/ T. t: a9 U+ V* z; ]/ c$ T
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
# g- ?) o* O5 X; a6 ?0 D0 L3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片2 R# y& K! L# M: X" R& T
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
0 ^6 L+ g% `$ F: K5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
2 W' {& I- K/ n5 K3 N( Z- i. a. g I6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒- m( Y0 k0 m$ L0 R# U3 i) L' T
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
) Y* Q7 C. b6 J% }: _8、倒入水淀粉,搅拌匀& x; F4 e+ B" V/ H
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:" y' x2 l V: ?9 T
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
# t4 d6 f6 H; P i8 g; s2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
5 ]1 Q0 q, Y Q% x$ @: T4 H3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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