埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3350|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
6 c5 ^6 }- {) R8 U- o/ x% m. w) |: q' |" l! d, c2 j( I) ^

! t0 k/ n( {8 r8 ?, X- _4 r昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

6 V$ ~! I, c4 @" f这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
6 Z, ]% G7 a% J0 m6 a: m" o& W5 i% Q3 e
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。6 I! }" a/ Q  ?/ \3 l0 b0 l* G
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。9 V. k$ z% Y2 t+ z' _+ ^8 w
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。( _: `+ [9 i6 G( x3 T" Q  V
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
7 s; P% F; e4 }" N* _0 i
% [4 K1 H. Z: O$ T# L) Q; p我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
8 M8 Z) R8 C" `- L笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。3 S. u* A! I) e6 R& ~. X( X
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。. S$ D1 R1 o4 R# z
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
) ~( }% G- b$ g/ ], Y
$ W4 o" O8 E0 Y& g% I, u# e5 F看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。" ]& Y* N1 O  ^; U  s+ n
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。# X, ~" g6 r. d8 H9 {3 N
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。) e' p& _. |6 L$ x5 }! Q9 Z
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

, G+ c& k: l! D3 c2 B. ?# t中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~) z6 f* X/ b5 g
2.jpg / T) F* Z! N; \" U6 a
******** 珠玉豆腐 ********
2 y5 X9 z- {( `6 j4 L- {2 g
4 P; a( F) A3 C7 `+ u1 m材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
+ f' I0 B7 b: H, B/ K配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
1 i6 B; z, M( ]7 m1 X% X
  R( D# N8 `5 U3 m4 A$ ~- y做法:
8 H" J$ v* @" e$ _0 N  v  x5 J1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片5 M6 ?6 T% G# |- _/ \. k3 {
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
; ]1 F1 V( }2 H: c3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
# c5 K$ Z/ g! ~  i4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
4 R/ L4 ]0 i; h8 b5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘& y( f% ]' ?* o6 z
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒4 Q( M. _4 r) o; j# F  y& ?
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐1 T: ~8 q! G: ~4 R
8、倒入水淀粉,搅拌匀
- s4 f3 J: ^0 @% R9 G" q9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
/ ~5 d. S! `6 O6 O) \2 ]. ~) y5 A; t4 H; z. q
备注:; R0 g2 f0 p* @+ N- d7 W4 u
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
( }3 \3 h% @+ [2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空# }; G& z+ V, i' z* F
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可4 p0 m$ j4 D8 q& O: T3 H# J2 h
3.jpg 2 ^5 Z' U2 j, u3 H, s. m
4.jpg

5 x/ n3 Z3 b7 _5 _  D9 P
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-15 20:12 , Processed in 0.168503 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表