 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
|
导语：人生就是一部电影，导演是你，演员是你，编剧是你，选角的人也是你，这是一出你自编、自导、自演的戏。$ w1 N1 R. Z( a
" f- {& L F5 O3 @) X4 a0 [
0 r0 ]6 x; B' L% ] 在这个世界上，我们眼睛看不见的东西，威力其实远胜过看得见的东西，因为外在有形的世界，是由内在无形的世界掌控的。世界是一面镜子，我们每天都能在其中照见自己，发现自己内在那个无形的世界里的阴影、情绪。
) A& L4 Z0 Q# z# a9 y2 A% Z: o4 e0 F" Z. x
阴影就是我们自以为是什么样子的相反面。我们的人格愈是发展，埋藏在深层的阴影就愈多。如果我们只偏颇地活出我们生命的一部分，不了解深藏在内的阴影的话，阴影有一天终究会破茧而出——它会在我们的生活中创造出愤怒、批判、抑郁、梦魇，甚至疾病和意外。
7 D- E. T; B v" U# Z" Z0 D3 H( H- r9 C" I+ ^7 i; j4 @( q
我们所做的每一件事，都是基于“感觉”而做的，方法也许各不相同，甚至很多是有害的、错误的，但目的都一致，希望感觉好一点儿：, A g o4 ]2 b
; \( i7 c& \; Z9 {! v& m 占有欲
9 q1 o" R! y7 l- c' N. |& I 你认为你疯狂的爱一个人，而我看到的只是狂热的占有欲，甚至连他怎么呼吸都想管。怎么办呢？每当那个占有欲在你胸腔燃烧的时候，注视着它，不找任何理由或借口，就是老老实实地告诉自己：这不是爱，这只是占有。面对它、承认它，逐渐就能放下它，不再受它控制。
% n6 d1 u! T7 y/ I5 O" ]
" D& [) p% D% d) L% Q, l 喜悦
: m. M: w+ [8 v& k) ?+ S 我们不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。在过程中保持一颗喜悦的心，无论最后是否达到了目标，至少我们曾经拥有过美丽的、愉悦的过程！
, c, }5 r+ G5 ^( O: Q" x# y) U( n2 ]
期望, {2 i! `! N+ H' V5 T" }& E
通往地狱的道路是期望铺成的。我们整天庸庸碌碌、费尽心思地去改变外在的人、事、物，好让它们符合我们的期望，难怪会如此疲倦而且气馁。殊不知我们需要管理和改变的是我们的期望，这比和外在的人、事、物较劲儿来得容易多了。* M3 P- M9 T; A& \' K
9 |1 y/ W, V' E. N5 Y- I7 Z# P
抱怨
" s% G% B) H7 _. {4 ]/ q 只要你在抱怨，不管是口头上抱怨或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者的心理在作祟，抱怨是最无效、也是对我们成长最没有帮助的行为。
/ {7 A0 s. n! [( o5 [7 y& u- W/ [1 c+ U9 y( A) T# R% C' H
恐慌与焦虑
9 z" ?9 g/ x1 \: R* U$ z# [) F9 M5 N 恐慌和焦虑是因为你没有与自己的内在智慧建立一种正确的关系。你的灵魂，或是说你内在更高的智慧，想要指引你往不同的人生方向走，可是你忽略它的声音，还是日复一日、庸庸碌碌地过着毫无意义的生活。) f' c6 U1 u: j( G$ N
6 m+ P# E2 Q& h4 g( _ 我们尽力做好自己分内的事，剩下的就交给老天，如是而已。重要的是“心态”，心态好最重要。在与宇宙联结的过程中，最大的收获就是你比较有安全感，比较平和与喜悦。还有什么比这个更好的？ |
鲜花鸡蛋苏莫莫 在2012-11-12 20:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2012-11-12 20:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-11-12 20:55
分享。这些情绪都知道，要在任何情况下控制很好，不容易。