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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?  S  z/ z0 x6 u) w
# z, h, [+ ?6 j9 {5 y
第一,长期过度进食易导致肥胖。
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长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。$ w/ c( ^" x9 D# W7 z

2 m6 n# M1 ^% y2 Z8 ^# G; n, z第二,长期过度进食易加重冠心病。/ `7 `+ q. {/ H1 t
; T1 X3 N1 \; L
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。' Q5 ~5 J8 E# _; U, l
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第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
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; X. J$ Z" X& Z7 @: V8 Z6 T4 i7 ]8 m种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。- L1 m! D* i2 j$ i6 t& q

* h/ g0 z2 E0 w# @3 ]第四,长期过度进食易患糖尿病。6 b% D' u; o4 ~( ?0 N2 u7 F+ K

8 \# f# ^+ c% P  f1 ~& U. ^" Y8 w这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。# c8 `/ Z% `/ C) z

/ a- z/ F- }) l' p/ D* E1 w( R第五,长期过度进食易加速衰老。
9 o0 O* m! C! w) T: I
5 {3 R9 l* Y: C7 a有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。8 u( j8 T# S  T' R& G

+ S( F" q1 _: {2 @" P第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。9 r# D: ?% `3 v  p+ Z, g, j2 f

7 ^, `: d0 ~: M9 `1 @7 O! j! n$ e1 F许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。0 t/ G' L% J8 ]" `( x0 i' f
  R' v3 q3 k6 C1 D. @
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
! @* Y8 ^8 N0 b" E2 ~) P) _6 ?饿肚子或者半饿肚子都超难受。

% X: d2 W, Y4 s- l& P4 f. p+ ?茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 $ m6 h  ?% t. o( p
茶花饿过肚子?

' k/ t4 W0 J7 w! u# `+ U" p+ `5 m: U现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 ; d3 g+ q8 b/ y
I'm so gonna die young.
% L' i. B5 v; j- F3 q4 W
If I Die Young
' C8 T; l; \* V+ k# M' N3 d: H' U' a( i8 z$ z
9 q2 X1 `* l  `+ s! o- @
: j" X7 H9 Q  y& Q3 r# t) ~
If I die young, # p% e4 g7 g- G  H
hold your tounge, 2 ~; Z) Y5 E2 O  E0 _
it's not only sad songs need be sung, * |8 Z+ }; a! C8 X3 g8 a
hold your tears,
6 C* C( W4 b2 X) m' P4 Ndouse the flame igniting your fears
2 B" q. p6 o' |2 r& K" D& |for don't worry, ' q! c( u# L" T/ w/ p
don't feel fury, * X' M" g3 c& i" e8 h
I know you're hurting,
! |2 P3 z/ l) g" ~1 V) q; m, fBut. You. Have. To. Understand.
" k. u# ]4 B1 S; Y* BI am,
% ?, r! z/ v* S5 \# j" t# Twatching over you,
( e. r# X% `. e" J: p+ fplease don't cry,
. @5 c; N9 \6 hyou'll make it thru,
) u) u" L. h, x0 athis is the circle of life./ p: C# H& M( {1 R7 l& x
If I die young,
/ [% P% r7 S1 p& ehold your tounge, 9 U4 |. D3 O8 t4 @2 {
it's not only sad songs need be sung...5 G. S9 q( I1 n
I am an angel,
# C! q$ t; _- [/ _resting on a cloud,
: a* H0 @8 w' b/ Ifloating thru heaven,
, Z( [4 N; ]" h  P* r6 L) W; }making God proud.. h0 _3 j" T% I1 L

3 Y* K* B8 k' VIf I died young... 2 n& p" i; T  y8 M4 ]) m' A: H" H
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09 # K3 d! b4 L) s0 Y/ V. l: N
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
" r  R) l4 @5 O# Y9 k5 V& e
JOYCE/ ?# r4 R# q+ U) T8 @, m2 K
有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
$ `4 A$ T! V& a) w- n饿肚子或者半饿肚子都超难受。

% E( c" k! c; f) F 是哦 尤其是半夜醒来
大型搬家
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 7 }. i, s$ M+ @3 I0 M
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
- t  Y. l1 L4 ?2 Y
thank you dear for reminding me
" ]. N% [6 _* r' ~id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑 0 r: ?5 L' m. s" u3 c5 |8 f
willl 发表于 2012-11-5 21:10 0 E1 {% U8 g2 v* M( G. Q- J
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
  `) V! y$ }6 a7 z( x

, m  g3 O4 A: Q; k: {6 [3 {0 b上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
2 a/ u9 d3 p. e/ p0 ^) d后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03 ( J3 g0 u9 |1 N7 ]
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

5 ]7 @0 }* t' G0 D8 s9 f  R$ Z
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 $ a6 T! z+ F$ q# g3 D, Y% h
不是答应换头像了吗?
9 i* y# k8 Z4 ]  E+ m  L2 }
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48 4 r$ t  u$ c2 g, t
那请WILL大哥帮忙找几张图?

$ L+ ]' n4 }  h6 j) L老子天下第一!1 B' l; _7 o' ^9 S
1256268234[2].jpg
大型搬家
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

2 z# e% T- b1 V4 l& {庄周梦蝶
9 {- a3 L# B) v 117348652984xql_1[1].jpg
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 3 }  I) i9 J& t; W, O! T2 H2 K
老子天下第一!
6 T9 s7 Z2 ]0 D  o1 e' G3 j* X6 S
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 $ h3 T7 n* E" q3 m( O- T
拜托啊 比我现在的头像还老呀

# n4 _2 N: B# b+ r智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54
, P( ?, h1 D+ S智慧呀!
5 G8 k# ~+ w6 d% O, I1 n
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
7 N# f) [' U( M5 r. D2 D7 g! ~% G6 ^$ {# A* R5 M  }
答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47
7 j; t5 A) x; f  h! x1 I问:老子为什么倒骑驴出阳关?7 D: {. e3 v3 O7 V: t+ f: `  |/ N
- [8 U/ |( n* K/ C
答:老子愿意。

( W7 q/ O6 \; m; e) E老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 : ~5 M: n; K/ h5 A* b2 k
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
1 q3 x+ i& Y& L3 p
他们的关系是——都很老。。。
* W& G) x0 {' z7 r3 \% e9 r果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20
( A7 t, D* F; a5 o  g+ N4 @8 ^他们的关系是——都很老。。。1 |1 J: l, G: {! _
果老为什么会挨骂咧?

9 d) y5 v: a9 _" ?老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 ! ^1 Z8 P% i7 v" S* P3 T3 Y% w  e2 T
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

% x" U" y, V5 L  H1 `+ M$ u5 g4 F( u4 l1 ]: _
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
7 N$ V1 m$ M  I$ c* ~
- n" H% C1 l: P- \8 L' d+ |  y/ {老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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