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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?/ P" W" R  e, Y

4 h( E* L1 u, T7 s! I7 c' Q0 |第一,长期过度进食易导致肥胖。
: {; e3 I9 V3 K% f- _' q
* g4 A6 E0 Q% A  n- P4 z( F长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
5 O8 f0 n' `* U# }; s( _- ~' L, p! p, v
第二,长期过度进食易加重冠心病。
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当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。) b: D$ m4 b5 r! Q6 i+ j

- Q# C; s6 d6 @! }: g% [' S第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
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种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。# A- z' s/ h" c* k/ N

. ?* B: D- x. u第四,长期过度进食易患糖尿病。
" _8 s8 h; V  I5 F. S) q  g( ~- O
这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
! l+ E2 q" L! o# r$ L' r  h9 {; V; m: A
第五,长期过度进食易加速衰老。
! z% P5 S5 Z! K/ {* A" @6 [6 H1 b1 {$ k4 G2 X
有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
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第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。! l* O9 G/ B. e+ L0 O2 k
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许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
7 c: y9 N* q( Q8 d: Y1 \5 A3 @
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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
8 ^/ p( a$ s$ G, r/ W饿肚子或者半饿肚子都超难受。
! ~1 V4 {% L( Z- Y6 A0 r3 ^" T
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 ; W8 E0 |/ P; F' C' O: i5 _
茶花饿过肚子?
2 ~1 _8 w0 r4 S0 p4 \
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59
/ p1 X! I! @6 \. c, y# R8 `4 TI'm so gonna die young.

7 x2 r( B! m- Z2 l) ZIf I Die Young
" d* L" M" L' A) ?% R- P
3 C1 L/ _, Z2 R  n# A- M0 p' `1 n+ w& e, W/ k) H- z8 r

% v$ l' Z& \1 D/ y& Q If I die young, ; \/ b) X: L& b& p! S( H2 \
hold your tounge,
7 j3 Y8 z. n# E9 O  l, D0 x8 r- U; ^it's not only sad songs need be sung,
, u8 W+ ^8 Y2 E# G8 S4 R4 Z. G4 fhold your tears, 5 `' [0 M( K; V! g/ |
douse the flame igniting your fears
2 Y1 W& P7 _( G* V1 E2 O# Ufor don't worry, 5 P/ ^  p6 b4 ~
don't feel fury,
; L: W. Q, a- J# s4 tI know you're hurting,
- M1 f5 ?' c! b/ EBut. You. Have. To. Understand.
  d  I2 j% \5 |8 s8 hI am,
, j+ ]. O0 n1 z3 |& w% B) {5 bwatching over you,
0 T4 Z/ g. s( Zplease don't cry, 0 s' [) T+ ]6 T7 ?& v2 Q" X9 O
you'll make it thru, % m! J) y3 @/ Y
this is the circle of life.
3 s9 k! T" W, @8 q7 U4 jIf I die young,
& C7 @- Q" N; E8 phold your tounge, ! ^& B- y  W7 t" ?1 }/ x7 e
it's not only sad songs need be sung...
# y6 x2 ~0 [3 x0 }, Z1 L( iI am an angel,
0 n2 X1 H) f( _resting on a cloud, 2 C* ?, c( s& s, I& S4 J' p
floating thru heaven, ' H+ N9 j% v+ w+ e: o
making God proud.  o0 I! ?. L' G4 R: P
. V! g6 ~: t8 T2 _4 h6 R! }7 L
If I died young...
) Y0 x' ]) z# ~# U
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09   W& d" t. ~: d& A& q  o
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱

$ b% `, _# G  N+ nJOYCE
6 Z$ p' b1 p" V- a; P& q7 u( Z有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
* b9 _/ h6 ?& L8 ?饿肚子或者半饿肚子都超难受。

; u4 u* J& j$ Q1 f. K 是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
大型搬家
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 " p/ i# t% _" [
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
" y1 D- }# d) a$ D5 z4 }- T
thank you dear for reminding me
9 h6 [% Y# \" jid like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑 " b( a! c. [$ G1 I, u
willl 发表于 2012-11-5 21:10 * a9 L) C( Y9 B' g8 E% ^! B
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...

2 w: E. R. V5 V* r2 y+ R! E
2 p0 b! u  R4 G. p8 d上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了 % \( k9 \9 x" n# s
后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03 3 h- l  ^. @" V: E9 M/ ]$ g
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

7 w+ u- X- x- W. P6 h) A
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 ; G3 f1 f9 E# a: Z! f6 n/ l$ D
不是答应换头像了吗?

1 F* W) Y+ g9 M5 G, E, i9 _那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
! o: x& D6 @- n2 R) j那请WILL大哥帮忙找几张图?

; Q+ z; Y- Q+ ?! _3 }' A老子天下第一!( n- `2 N, w; @+ C. h7 V. V* b6 P
1256268234[2].jpg
大型搬家
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
( V4 O6 g/ r" d( ]$ K' Y! T6 z
庄周梦蝶6 @/ I/ m! ]) W! [
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
6 m/ x+ N3 J: `$ e5 X2 O9 G1 `老子天下第一!

  j8 p1 V6 U# x) P% [. q$ @拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03
( W* a+ U  d( U" W# G  g拜托啊 比我现在的头像还老呀

5 f8 x, O( j, X) R, q0 \! o智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54
/ m1 ~/ ?  ]; U2 ]& L1 t5 j5 ?智慧呀!

' d) {$ f! h0 Q# Z) a! r0 M. A& Y: E问:老子为什么倒骑驴出阳关?( p7 G1 l& n, _/ b* _& p+ ~% T5 V

% O! H$ F" M: j( R$ X答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47   @5 n) }- E6 E5 @$ q0 G2 A: a% }* C1 d
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
( {( ~' U% _. a  Z! V' H2 d* j, c0 ~5 Q
答:老子愿意。

: a) \; k5 d7 P0 B2 g老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
" {6 B& A# d2 a" O. H. o老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

) H% J8 S9 y- h& F: j他们的关系是——都很老。。。
8 g: _: |- s( x) O, d7 U& D* N果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20
) }) i/ E1 J" c. w- ^: x! `9 ^他们的关系是——都很老。。。  c6 t9 a/ ?8 v1 R$ J6 X
果老为什么会挨骂咧?
* u% V0 q' L; w
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 0 G$ o# B& ?* _8 d( u
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
  j0 }7 S8 X; v% E* _

0 m/ q$ d) q. e 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴& B+ {7 k0 R# d6 T( H1 H
( }* M, w/ N/ ]/ ?3 Y. H' w" r
老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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