 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。4 H" ?' w+ o* B$ v* O
/ S, C9 X! C- Q至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。1 M( M# W% n: _& ]8 L o3 T
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所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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. {$ e0 C% u6 _/ J白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！: ]7 m. \3 q U; m; u, k
; ?9 q3 W9 ~2 Q+ {0 H, C% ~8 j, }3 m之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。; w/ t h8 O) F: h* ]
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至於如何煮白木耳：
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1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。
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. f. U2 k+ j% Q ^" Y3 k8 o2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。
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3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。8 |7 |& j! Q/ }8 O/ a: T
+ C0 T6 W' T: _0 W6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。: \2 s% @! T$ p/ T h# B+ o( D1 B
+ R( Y% h. d+ Y6 o, z( `2 t( R我一星期煮一片，約可吃五天。, O; a" O# u5 Q. R) V: ~% f' ]
. w2 X/ z0 E3 m! @ e一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
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4 M+ x% a6 j3 }0 v5 Z$ Y' |1 H吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？- {6 Y1 L# {5 n( f; S* o
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真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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