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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, G7 z$ N8 G. U) ~/ N$ d& x% Q6 M8 h, |" \  H1 \+ A( x6 a( |% X  ~2 [
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
) a9 m& T. `# k3 s& _! R因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
- w/ d9 o$ ]1 p# v8 _% O4 [其实,俺是爱吃辣的北京人。
2 A# e2 P' d  O3 T$ | 2 S8 _5 o% i: R, R
很希望在多年后,到四川去养老,
- R# M3 s6 z. ?' i# r( ~吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。  g7 g4 j0 l; E, @: h8 G' _  ~# M5 [
辣,当然是最少不了的。" o9 [5 R" x2 J$ |! ~' y, ^7 z0 C1 g
" E7 o+ O1 C4 v3 y6 z
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。( \  ^5 j, P& a2 t3 o
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。( o/ J( f7 C5 G
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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2.jpg - ^4 [1 S; w3 k1 G+ g5 ^- [" }
************ 鱼香烘蛋 **************7 `' m; I+ W5 @  ?7 Z

. @* @; q( n7 t. l3 |/ h+ @材料:
4 y; x( h- V$ t" u% x% R/ O鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许. i8 Y. G' y- Y/ u  M9 S9 s: r
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做法:
- o7 V6 h6 m4 f- K  F1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
, u# ^" A6 a% o  E9 n9 u5 p2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀. @$ g: Q* l4 ?8 B2 N8 Z$ r" X
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
4 z5 @/ m% W/ e8 {4 ^4、水发木耳撕成小块,蒜切末
0 k) [$ `) q- @$ M' U( |! J: j5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用- Z1 W/ S- w! ~$ n9 Z  R9 l
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香. }4 `% ?1 y) m: d& T4 {5 W
7、倒入木耳块翻炒一会$ D$ n. g6 }3 z) g8 L
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
) L; N, n# x- U7 n, S) O0 U: |9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
6 u$ C( b" V  ?0 s- Y0 H10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可5 N2 s, L; k$ G$ x8 C
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备注:
! M* ~) A5 c5 c! t# i* q4 Q1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
2 y/ A4 W+ w8 N/ T" B+ t  f6 x2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段9 d: y& p2 l3 j' X, T
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事) U: S8 X6 \/ x& s4 r

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理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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