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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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( h7 Z& j2 d, q: f1 v% n$ {  U! v* p3 P/ _
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。$ b$ J, R2 i4 u1 o
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。0 ]' G* J- C2 {# p4 H( ?" x2 O  ~2 H
其实,俺是爱吃辣的北京人。
( w: f/ j% j: q7 H( h" J8 t2 ? # b9 M2 j' I$ X; {3 ]1 i# D/ W
很希望在多年后,到四川去养老,
0 H3 f+ `; W$ s4 F吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。' u5 ~; a6 A  S4 ~6 X1 }8 P
辣,当然是最少不了的。2 x5 ?3 D3 M/ ~
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。9 o9 z3 ~2 N  w' V! Y
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
; c' O, n% R2 o$ B& V回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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************ 鱼香烘蛋 **************/ Q2 U# ?2 n; k( N! Q1 y. C6 \

6 f$ [- R- Q6 Q材料:4 T  T2 j8 {4 V& N+ H' M3 S: R3 Z
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
" e, V% m" q. v% U/ t
5 v$ P$ R! ^: \' s6 |做法:
& K* p* p- j8 Z  ~7 K( d1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀$ K" v8 o# g1 J& Q! X6 O, o
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀' T" \4 u( e* c, u4 \% z
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用! b$ v* \, C+ |" D3 m: X
4、水发木耳撕成小块,蒜切末! ^7 ^4 X' u4 X+ U, N: z
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用! h1 V7 M! e8 _* |
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
  j' w* j$ W( u5 \7、倒入木耳块翻炒一会$ _9 P9 ]! P. K
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水( C/ D4 a3 L, J& D3 G  j
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
7 u$ b; U$ v3 t8 R$ c: x. q10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可1 d* y4 C- [1 r, X7 e  b

" |+ e- O1 [6 H1 R1 q; L' a备注:
- z! D' k, F' @1 u5 G1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
3 o) H# i+ U- k/ Z9 {$ u2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
: x- f; [" x+ v3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
& o. s% E" J% L/ p) l$ j
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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