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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  w- P* x! S7 w' c- i: w" N- q3 N7 G8 k. Q. X
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
9 m, F1 E5 E5 [5 i因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
; b$ Y0 u2 E: }  R其实,俺是爱吃辣的北京人。% Y5 p1 ?! h4 c7 r4 h- P
8 _+ U+ N5 }& i$ L6 k5 _
很希望在多年后,到四川去养老,
5 y# v' s7 n: m) e吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
7 o' o! {$ e$ S% {辣,当然是最少不了的。, h% Y2 B# y1 ?1 p: W1 A

8 G9 g) e3 r! i9 P0 G% ?) p鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
/ c5 P/ x& D& m" B$ ^解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。1 B( Q: {# R6 P! |( _8 v- ~
回味无穷是必然~~~~~~~~~~5 Q2 Q4 t+ q2 T1 S+ u9 k
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; p. {. d2 u" c& Z" `$ G************ 鱼香烘蛋 **************/ b6 m; M9 g2 \& ^. h
& W$ N  c6 `* B) _1 Y
材料:
/ |- U6 T2 Z9 x鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许1 [+ S9 W' Y) q) a; L* J" b& M
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做法:
" u* q1 s  l1 s' l" Y1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀$ _' y* s: N1 ?9 M. @
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
! K$ R" |  D( E# S0 w3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用) Y7 P, T" d! m
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
% T! ?* K& I  D$ S: |# w! X2 a5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用0 Y; k; ~  p+ b5 v2 D: Y: U7 U7 G
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香" ^+ T+ j$ B# j% L; k3 U+ `0 J0 ^
7、倒入木耳块翻炒一会
% P3 q. q" {/ \  p4 u8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水9 G6 O6 `" d- ]
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
. V* P3 ?$ J2 `/ f- e10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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) a' v/ \" }3 a( M7 }, s* P备注:
. {" Z! V7 r8 k2 U1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高6 K. l7 f6 o( b/ I2 ?" C  u
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
; b4 Y2 a( {3 p& c! V) r3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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  e1 Z  I2 `! r' q9 T# E# x 3.jpg 4 f/ k: n$ d5 t3 S9 x, U8 K4 u
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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