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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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8 u  x! b% b+ b. V$ j  M1 f6 N2 ^1 v: U- S1 Q
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
7 }  J5 b& ]0 p因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。' q) u3 g3 s6 `( U& Q! ~
其实,俺是爱吃辣的北京人。7 y8 a- C+ T9 P! l7 }* h

$ a0 r7 j7 J  T3 N6 E% f很希望在多年后,到四川去养老,
$ B- O4 n* {! T. n& h吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。$ ^, \+ G1 |1 k7 r* W* k
辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
; `) [5 r) @/ `; B" U解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。! M* x6 X9 |7 Y* z( R7 W7 C
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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- a# n# s  C. o3 F8 N************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
$ C- W. J  ^3 p/ Y/ M& a! m/ z鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:$ L% f/ D9 c8 B0 u# ?; T
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
- Y, ]; s  Y( u9 ?# N2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀' i$ |1 R3 B2 V+ `2 l9 M( t
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用- G/ O7 E2 G  E# U1 o0 G6 \
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
* H% E- j. h! a0 v2 q" F5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
- L% Z4 ?  w+ q6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香( V! s5 B( S8 \/ k
7、倒入木耳块翻炒一会+ M( o, c  z' B
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水; j( y# S$ p8 h: ?
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可1 k3 P4 o& a% K6 R& [' ^
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
# I" z1 k% @" @, r" c6 h1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
+ q7 i8 `0 B7 Z' E2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
: W! @" S5 O7 i+ @; y8 Q3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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