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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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% E. ]; s* {7 V7 X每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
1 R" R/ Y+ o4 _因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
5 D) G4 e: ~: m/ }% m1 B0 @其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,
  ^+ v/ J- f" R, F" t吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
- I( h" b# X5 S! g& C; w6 ]9 V辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。6 m+ d) q7 y  Y& L, h* C
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。1 G+ f2 x. j7 O9 Z. R# h: z% ], z! \
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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************ 鱼香烘蛋 **************5 L# O5 }, d: j, z& m

  F' v* n" L% f7 t+ E: D材料:6 f$ h5 ^% r. F  r0 N" C; T
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许9 i  ^; N+ x0 ?+ b/ I

) o0 C1 ]1 A" k5 B) r' u9 }做法:' ~1 X6 L1 [( B  p& {# {
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀& B- y. X- ^- \' ?, Z( a
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀- Y9 C+ n" H' f+ }$ \: }7 b, F
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用1 m' V  Y+ w$ j4 o+ a0 @/ B9 R
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
, p; t% U: L: `9 @/ E: {5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
( V6 t- Z' V7 _3 ?6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
6 M- e8 \2 h( b% F4 g. P7、倒入木耳块翻炒一会
# i) `# y# L4 x2 I% ?4 s! T8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
$ L1 _1 U) d( l) ]) P* z9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可9 _0 ~/ W' ?4 m3 t# v9 R
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可3 h( ~$ {0 `3 i+ z7 u% f

' Q' T2 S' G! ]% g备注:
! a# g4 m: J0 L9 Z! i" g8 o1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
! }" G( I8 p1 \& X8 W6 ?2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
0 ?/ O* T: P% K0 F3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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