# B1 a, V3 ~4 U) N) q1 I4 g- ^如果扭伤有半个小时以上了,建议热敷。3 z1 v- B" m; a, |" ^: M1 O
4 m0 D9 a$ r( a c% T! i2 o把酒点燃,用手迅速抹一把燃烧的酒精,快速往伤处使劲抹,多抹几次就好了。 我以前自己给自己抹过后肩膀,抹了完之后,肩膀温热,快速找个毯子裹上。温热温热的,帮助血液流通。3 t. D9 [8 h$ o0 E! x
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我用的是我爸珍藏的茅台,他很心疼。