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早喝盐水晚喝蜜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-7-1 10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。
3 X3 K; t; V0 G1 A% Q( Q7 T/ j仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。; H2 T2 C1 a6 U+ w1 b1 V+ ]
吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。" D' R/ W1 t3 c0 s  k& p' B4 x
到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。5 v$ M3 R+ \; s! o7 Y. h- @
要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。
5 i  @+ x5 q; y+ b+ p& `5 Y也吃了同仁堂治嗓子痛的药。: e, D, ~% X- c( t- D7 J. t
今天起来,终于好转了。
7 }/ C: B% ~% {& I6 X$ u( l! d. r看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:
# k1 u0 j6 ^9 z4 Z7 @) u: X( K7 F4 Z- `4 L+ ?
中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。( c: o7 P: P& G2 E
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
. D3 h; w4 I) d
* {6 X6 ^: Y+ G- Q$ Z5 h蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。" `3 V" }! i: h# V

9 ~7 c' q) U6 {- J3 H% w但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。
' M1 E& P1 B6 ^; g9 Y- V% B# B- k
7 P3 X5 n0 O2 I) C' Z盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹)
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:08 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:52 | 显示全部楼层
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每人每天食盐摄入量不要超过五克,最近甚至建议降至3.6克,要求食品公司减少食盐用量。
/ K9 `# Z, ?4 d# E" Y对不起,我又对中医不敬了。$ U0 [" H( l  |9 U/ K& A: Q
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 12:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 13:09 | 显示全部楼层
精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:20 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-1 11:52 & a& T* }6 T  i4 d, k
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...
% q3 @; A8 u) Q; c0 d
LZ说的盐水要淡
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
了尘 发表于 2012-7-1 12:48 & A+ a+ J3 l/ W8 N  A
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。

9 q# R' h' G& C( s) |& I. c7 }欢迎新朋友,看来朋友对中医有见识,给我们说说呗。* ~9 z. p0 G9 N7 Z& N
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:23 | 显示全部楼层
学习中
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:54 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-1 12:52 ) f- @: w2 J" N7 m6 S4 Q: @+ H' ^
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...

9 `* A! u0 j# d( k  c, }: [9 f0 d4 \( i《本草纲目拾遗》不是《本草纲目》
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 14:09 ! ^9 z0 @' E4 ?) C( U) D
精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。

3 H8 a- j9 Z* Q) e4 Y! W7 X* _中医不是臆想。
! ?9 x9 t; n! L8 ]" ], G, {你倒是像在臆想。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 07:11 | 显示全部楼层
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。9 h0 u  w+ {! g# a- m- @( F' h
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念,也就一骑西医驴找中医马的角色。
+ n1 f4 O9 O* s0 D% l中医的精髓也就那众多的验方了,理论始终停在感性的阶段。现在中国也强大了,花些钱提高提高吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-2 09:10 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 07:11 6 b1 ?! i& P2 V- m
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
9 w2 v" X, b9 ]( v看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
1 U5 R& G% d% }
中医一定有他的科学性,西医有西医的合理性,这都不是信仰。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-7-2 12:03 编辑
% x; F# f1 I. C% N- W1 b
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11
8 j" @) A7 u) L3 ?# T老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
. x# O! v- S; ^8 f! I+ b" T- U看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...

* O4 m, O* `  K" C* Z7 P& u: y0 |6 G( b
我说我崇拜庄博士了吗?我哪里说崇拜了?
* @+ U' H/ k& e6 R引入人家的东西,要注明出处,否则是剽窃,您在学校没学过这个吗?
& o" u0 k) k: \2 v: g( ^. O
; u! L2 j' r7 h# t' @% [中医的精髓也就那众多的验方了?您看来是已经提高到博大精深的程度了,中医的精髓,被您的半句话就全部概括了,厉害厉害,向您学习?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11 ) N2 L+ U  @0 J' @- J
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。' a; Y; H" f+ N3 [# r& ]3 q% p
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
5 ~! l( [/ _8 G- u# h: T
咱们这属于是讨论的范畴,不是攻击对方。别让你老婆担心着你。我这说的是真心话。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 12:58 | 显示全部楼层
谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 16:58 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 13:58
* k- `$ v" @" W9 }5 B: h; V2 p# @  k谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。
. r" X; e6 P$ e, J; a/ Z+ s- v
哈哈。可能是口味重吧,习惯。我以前是炒菜必须放酱油,不放酱油,就不知道怎么炒这个菜。
8 |" P* ~0 x! u& P" q' h现在吃的越来越清淡了。
理袁律师事务所
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-3 21:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
姑娘的配方,对35岁以下,特别是30岁以下的年轻人是好的。年轻人运动量大,体内有机质、盐份的流失也很,所以需要补充盐分等来平衡体内各项生理指标。- [' t4 \. U& _( i+ t8 l  Y$ Q- `

  A9 K+ S' W9 {9 m" V但不同的年龄段,情况会发生变化,过了中年的人,就不宜吃盐水及糖。
4 b0 X5 l5 M4 m+ f" j8 N8 D3 I5 X  Q, i
身体的保养是一个长期过程,也是从年青时就注意的事情。在不增加体重的前提下,吃足够的鱼肉能保证身体代谢的能量,如日本战后吃鱼肉的比重大大增加,所以日本人的寿命很长。
: }* X5 s& [4 \! P; x& j( F7 K3 v- V* N  n: o
人的心脏是一种机器,如果长期剧烈的运动,这台机器就容易磨损。即使年青人,天天频繁的剧烈运动,也会对人体的器官造成慢性伤害。
; s; C. s8 `. c& w5 B% |
- ?; `: G& N  L1 \8 H' ^7 ^易经讲中庸,就是有一种平衡。就象你有时会发一下脾气,但很快平静下来,这样才能笑口常开,青春常在。3 b  ~" W- @. U, l4 C, F5 @

$ N7 i6 A8 X! ?  c晚安。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 17:01 | 显示全部楼层
学习了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 21:39 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-8 08:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很多年来都是 喝蜂蜜水的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-8 10:38 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-7-8 09:27 % g, \! k/ B! _2 U; G) B
很多年来都是 喝蜂蜜水的
* Z. i; |" c" ^. B; p1 u
是不是皮肤特别好?
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-9 08:00 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-7-8 11:38
+ P* y2 ~! T4 o2 d+ t( ]是不是皮肤特别好?

) \: D4 L2 O! y1 P( O* L3 }我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜. O0 B1 z/ [% U$ o0 [; T0 w
6 G* i: C! U! z
0 O) T. O  z$ f8 Z
不知道屯子里蜂蜜怎么样
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-10 17:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-7-9 09:00
7 m2 n% I# C& q$ o2 N2 h我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜
$ \- g! l0 Y& X! Y! k; [  e$ l
农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。
( @$ P/ ^! J* d& k* ?国内就没有不搀糖的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-10 23:12 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-10 18:34
2 R6 E  R: `# O7 D: b1 m: Q# {农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。
5 ~: J& c  S5 ?" q7 z* Y3 U" t6 d国内就没有不搀糖的

2 D$ N5 O0 f% m& e2 b* P# p( V! v3 w2 w$ |, d' C5 [3 M7 `

. I& ]0 O2 i: V) e0 G/ L3 a  K贵吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-11 17:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-7-11 00:12 , g3 O  r4 s8 i! W. b
贵吗?
  E- O3 \( n* d/ ]" m9 \
不贵。12块
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-11 23:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-11 18:32
1 I" N1 X6 q/ t不贵。12块
+ E. o1 N! z' n, [1 {
听上去还好
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 18:30 | 显示全部楼层
喝盐粥怎么样?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-12 18:31 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-7-12 19:30 : @$ c4 J8 J6 @$ ~9 C. S  r  O# Y
喝盐粥怎么样?
( e' V3 R1 `/ {
什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。
) n) u8 t- w7 p& T; l6 _挺好喝的。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 20:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-7-12 18:31 , ~+ ~$ _, O. G
什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。) |9 S, R- ~- S1 s9 |) [' k
挺好喝的。
5 b: {, N6 B6 {- v+ S  t) k- @- `# _  @
我现在是空心菜下稀饭
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-12 20:48 | 显示全部楼层
好羡慕山茶同学能吃通心菜,我那小镇可没有那东西。吃通心,要赶1 小时车程到爱城或卡城。
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