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早喝盐水晚喝蜜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-7-1 10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。
/ T+ Y  C8 r5 Q仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。% P. g2 L2 h$ a3 w0 k: X
吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。
: k2 k9 H; o0 z到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。( F3 j) f5 n% M. U9 z# t. O, v8 x
要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。1 b5 d5 G- @5 c* l3 q
也吃了同仁堂治嗓子痛的药。
: Z3 J5 _: G4 j  R: L# @; _今天起来,终于好转了。& i0 U0 O& t( C# w4 N* p
看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:- F4 B* l( c7 B* V" Y- k
* f* C9 {' K  k* R$ Q/ {
中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。4 _5 F, a+ A. l9 N
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。' l6 r* d% `5 M. G" ?
( D  z" o: h; Y# O! N2 o1 a
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。5 X& K. n- K$ u3 [/ D) m" W

- M  @# W% t' W+ [; o, E但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。5 w4 w. J) a. T+ a; m
8 ~: z" C9 g' E7 E8 R, L3 F
盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹)
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:08 | 显示全部楼层
学习了。
理袁律师事务所
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:52 | 显示全部楼层
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每人每天食盐摄入量不要超过五克,最近甚至建议降至3.6克,要求食品公司减少食盐用量。
, V, G  o$ f4 z  r对不起,我又对中医不敬了。
$ W* r6 m% d4 E' b2 H4 ]+ }
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 12:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 13:09 | 显示全部楼层
精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:20 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-1 11:52
. s1 `* I1 I: r0 h9 P写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...

1 b- g% |2 h0 E" ~& w6 zLZ说的盐水要淡
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
了尘 发表于 2012-7-1 12:48 - L8 M3 Q7 H" x* ~
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。

0 L5 X' c3 M  ~' ~; Y欢迎新朋友,看来朋友对中医有见识,给我们说说呗。7 L$ G  G. G5 C' c$ b* n; o
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:23 | 显示全部楼层
学习中
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 12:52 ( D& L# l! g- O8 F7 Z8 i( ^
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...

! Z& l, r% r" Z, p% N/ F《本草纲目拾遗》不是《本草纲目》
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 14:09
' e1 ~  F0 V. ^9 C% N精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
9 ?0 J( H/ _' Q, O; t
中医不是臆想。- h; B2 O9 f, u
你倒是像在臆想。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 07:11 | 显示全部楼层
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
  O: ]) c4 K* J1 f: {' I看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念,也就一骑西医驴找中医马的角色。
+ f" H% m# u7 u+ f. J6 y9 A中医的精髓也就那众多的验方了,理论始终停在感性的阶段。现在中国也强大了,花些钱提高提高吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-2 09:10 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 07:11 9 A% j8 _' ^8 p" w' Z; \" @0 f' Y. P
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。0 Q, ~) o/ U' P4 }% A
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
2 L% b/ _- `& j& Z, ]! Q/ z
中医一定有他的科学性,西医有西医的合理性,这都不是信仰。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-7-2 12:03 编辑
' |6 x  B+ N) ~: c: K8 c
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11 ) j5 P+ _7 h1 p& r8 N: e9 s, X1 T
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
: C- @8 I, m, g/ u. R; F, N7 m看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...

2 w3 N, U5 F. }& o4 M0 p/ Y0 }6 {; G/ v- {* H" R
我说我崇拜庄博士了吗?我哪里说崇拜了?
  n" e. J+ L2 z. S" X" [8 P2 ]引入人家的东西,要注明出处,否则是剽窃,您在学校没学过这个吗?
1 ?- N! ~; f3 r4 h
; @6 |+ l/ ^. D" ?中医的精髓也就那众多的验方了?您看来是已经提高到博大精深的程度了,中医的精髓,被您的半句话就全部概括了,厉害厉害,向您学习?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11 + ?; C- A- ~# l9 K8 C
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。$ _& [1 W; ]- V
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
% k3 j4 ]) ^( N  J* H
咱们这属于是讨论的范畴,不是攻击对方。别让你老婆担心着你。我这说的是真心话。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 12:58 | 显示全部楼层
谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 16:58 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 13:58 7 d0 M6 m- F1 c( @2 q0 t, f
谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。

# t/ p4 J; u$ C- g/ R: H' ~$ _哈哈。可能是口味重吧,习惯。我以前是炒菜必须放酱油,不放酱油,就不知道怎么炒这个菜。  Z6 x$ I  i& e0 Z1 S6 }
现在吃的越来越清淡了。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-3 21:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
姑娘的配方,对35岁以下,特别是30岁以下的年轻人是好的。年轻人运动量大,体内有机质、盐份的流失也很,所以需要补充盐分等来平衡体内各项生理指标。" E. \' }8 B9 |4 p1 \$ L

& R4 v) S8 X8 E" d但不同的年龄段,情况会发生变化,过了中年的人,就不宜吃盐水及糖。
3 C: ?  @$ y  Y/ O* f4 R" o1 Z, t! v# I0 v/ _
身体的保养是一个长期过程,也是从年青时就注意的事情。在不增加体重的前提下,吃足够的鱼肉能保证身体代谢的能量,如日本战后吃鱼肉的比重大大增加,所以日本人的寿命很长。' b) [+ l, V$ O4 p/ n

4 |1 y$ e% H, @' f3 n3 u. `0 ^0 T& A人的心脏是一种机器,如果长期剧烈的运动,这台机器就容易磨损。即使年青人,天天频繁的剧烈运动,也会对人体的器官造成慢性伤害。) g) [4 a; q+ B! s0 N6 M3 p

; N! i/ d# y8 @2 j: M易经讲中庸,就是有一种平衡。就象你有时会发一下脾气,但很快平静下来,这样才能笑口常开,青春常在。
3 N6 m% T" v5 F* w# M8 F& J% @4 g/ d& M
晚安。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 17:01 | 显示全部楼层
学习了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 21:39 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-8 08:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很多年来都是 喝蜂蜜水的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-8 10:38 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-7-8 09:27 ! W! l, U3 F5 d: m3 I. Q
很多年来都是 喝蜂蜜水的
, S6 Z3 S. |2 ]! k1 C' A2 }
是不是皮肤特别好?
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-9 08:00 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-7-8 11:38
4 g0 t- T; x1 G5 a是不是皮肤特别好?
8 W% D% d% N* S
我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜- v0 i( C8 A2 k% f  I  e

& I6 y2 K$ j- g: I. A( B& f( [" P$ R; G8 W
不知道屯子里蜂蜜怎么样
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-10 17:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-7-9 09:00 $ a. J/ d! ~# L4 S) P4 i3 }8 O
我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜
4 t4 @; g( {# \7 _7 R$ t; i! Z
农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。& R# ?# R$ f/ b: s' j
国内就没有不搀糖的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-10 23:12 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-10 18:34
+ F8 m$ U# _& \) b0 f农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。
9 T+ ]8 L# M% p* M国内就没有不搀糖的

8 @0 ~. H; t: s
" [9 p3 q5 c9 G2 v( p" [1 Q" U& c5 E( I; {9 X* O* b0 L3 b
贵吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-11 17:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-7-11 00:12
% ~6 m1 O* J4 H! ]( f贵吗?

+ k- J9 G. _3 g2 m7 l( L+ Z不贵。12块
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-11 23:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-11 18:32 / Z$ w8 W/ |* K1 B2 [! f& b
不贵。12块

4 _! F) b( F# F. P" G+ F5 T听上去还好
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 18:30 | 显示全部楼层
喝盐粥怎么样?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-12 18:31 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-7-12 19:30
5 i, [& ~5 F7 ^& _7 [+ Z2 H喝盐粥怎么样?

6 Q, Q# b7 p1 B0 ]8 m什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。3 p/ u, i' y( e, D/ r8 R
挺好喝的。
理袁律师事务所
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 20:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-7-12 18:31
$ z, y* F% Q9 I1 d" ?什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。
/ C* ^% C# y* w3 c挺好喝的。

, |/ n; w8 p& H8 L我现在是空心菜下稀饭
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-12 20:48 | 显示全部楼层
好羡慕山茶同学能吃通心菜,我那小镇可没有那东西。吃通心,要赶1 小时车程到爱城或卡城。
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