埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1389|回复: 5

珍粥养生食疗歌(ZT)

[复制链接]
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

/ K8 P6 G# E* M8 s3 |: l2 Q要想皮肤好,粥里放红枣。, L- X7 F1 v2 ^
, f3 E: C7 ^+ x- w0 z, U, O
若要不失眠,粥里添白莲。/ Y6 C% b1 {& }% v
8 ~: R* m9 m/ u8 }: ~4 V
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
* d7 R( I, U2 q: v  Y/ E8 H
" a4 [, u% c# D! K6 v' X" _心虚气不足,粥加桂圆肉。' f& Y1 z5 V5 F, {$ A* a  f( L3 X
% `6 t+ X; _3 U4 z9 @* z+ h8 y
头昏多汗症,粥里加薏仁。
# U0 t7 p( V8 i9 i, H# K+ R
3 m- D, M) D' v# U! }7 X润肺又止咳,粥里加百合;+ ], h+ V/ M% G9 g! C4 R
; ]; Q8 w5 J& m: P3 E  [/ l0 b
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
6 M6 E+ h$ M0 c& M; G; ~. T9 s7 `' h; A5 q
乌发又补肾,粥加核桃仁。+ U% f3 p4 O: B) V+ {
3 v  l% b% t0 z1 o; H
若要降血压,煮粥加荷叶。
5 T& g/ Q; q+ u5 f0 }' X; q" j$ n' Q
滋阴润肺好,煮粥加银耳。+ t$ d4 I/ p* p
$ _3 t& I0 M. ^( n+ I9 d
春季防流脑,荠菜煮粥好。
' D. C5 a* R3 K+ @6 w5 g8 v3 J/ i7 r/ a, e: p2 i
健脾助消化,煮粥添山楂。
2 v! `- F. _! A5 b0 c3 o4 ^( m$ }  T2 u
梦多又健忘,粥里加蛋黄。0 s2 I$ S( n" m$ D# N/ q& l

9 X: y+ m$ V% ?$ m- T" e# X利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
0 X1 W7 g4 k& ]/ ]6 x0 w  w- v  K3 l. G
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。& _( W) Z8 A4 t0 l% X" }( d3 q5 ]) B5 c
3 V( e  F+ |) i  A% k
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
0 G* z; K/ j6 Y# t% k9 z
- V: B' G3 P% r# u滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32 * b( l* o! A5 u
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。

, A, @. m+ Q  g1 A% i  S) e晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30 6 L% i! J: B1 M0 j  t( X) [
白莲是什么东西?
' t7 E* }7 `" R# W
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-30 14:38 , Processed in 0.178936 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表