快乐指数

PTL

"喜悦和自在是来自于和负面情绪相处的能力，
和接受自己不喜欢的人事物的能力"

对照给自己打个分哈, 好象也就６０分。

JoyceAccSG

记得你有一个帖子关于快乐打分的，等我找一找呀。
说说打分的依据吧。

PTL

1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30
1 b4 `5 U$ t0 u. w' I2 b' c+ f

+ s% J4 y3 W" v* Z; l2.事情来了，发了一半脾气，忽然观到了，但是心里还是忍不住，继续把剩下的那一半脾气给发完了。-60


# i- J2 A' z- P3 A. }5 w8 Y7 _' [3.事情来了，也观到了，脾气虽然没发出来，但我知道这是虚的，是强克制住才没发出来的。-70


4.事情来了，观到了，脾气没发出来，也没有强克制住。但是心里还是在挣扎着嘀咕着。-80


$ g9 {4 v/ w1 C4 ^5.事情来了，观到了，脾气发不出来，心里也不挣扎了。-90
, S  Z4 E* Z) K0 Q
[感悟]：不起波澜的心真好啊，呵呵！放下，才是真正的拥有！
) T; \9 ?5 n& ^( \9 U, f$ T
4 H3 y( O7 ~: M; F9 P4 z
# m; t. ~+ [9 k

PTL

1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30
: u5 N6 h7 e) {) V- s" k! g

2.事情来了，发了一半脾气，忽然观到了，但是心里还是忍不住，继续把剩下的那一半脾气给发完了。-60
9 e' z: L; S  d
! |( e' R5 B4 c! M
3.事情来了，也观到了，脾气虽然没发出来，但我知道这是虚的，是强克制住才没发出来的。-70
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4.事情来了，观到了，脾气没发出来，也没有强克制住。但是心里还是在挣扎着嘀咕着。-80
9 e) h4 L5 Q, y# m, h% W" D2 \

5.事情来了，观到了，脾气发不出来，心里也不挣扎了。-90
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, e0 I* M% `) y; B[感悟]：不起波澜的心真好啊，呵呵！放下，才是真正的拥有！


2 n, d! L# k, ^! H; \" H/ }

mable

负分太高，闪人！

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-14 21:05
' l$ y/ o7 x3 f5 Z% ]5 O5 Z1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30
+ ]5 A# e$ u% q  s; E* B! B; K

" }; P& r& h: j8 ]5 h! a2 t( |总分是多少呀？