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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。) c! m8 Z0 K4 V5 t: m8 n, i

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* C% W6 x( ]% V她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。+ _. g5 S2 ]. J( O  h3 K
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1 Z& Z$ j/ R9 @/ k2 u# l: O- U操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。5 l$ R# p  J6 o: @2 G% m: Q

4 w. b; y. g' M3 X6 O待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。- b6 {* N0 c3 Q

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有些事,真是急不得。
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6 k% U. o/ ]: C心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。1 k) Q$ N4 j" n, M$ T

( j' i* o1 {5 \5 C& K只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。; Q+ N0 X, M. W- ]! x: |
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。9 D  v! W. S7 Y! `4 T# i7 J% ^. I
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) d$ ]3 X0 Y, ~' y' y3 k8 J慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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* Q, f4 q1 x/ @8 `************** 酥鲫鱼 ****************
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- I" B" |4 _, S材料:8 y3 m( F' ~+ r: N# r
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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( E! M3 J2 U# b' X' u! t调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克. ]. j! U. z4 {# l
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3 n2 ~! [* ~: b5 ~* L6 ^做法:4 v$ y7 N5 ]: C1 t+ M7 Y6 ?
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份( K6 ]" P; q( b4 Z5 ?  i+ `9 ?
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净0 \6 ^+ M7 H$ l' H: W% |, D* x
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
2 c, }' `% X. I4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
3 m8 G! n, [, ~4 _0 j5 P5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
2 l% u5 @# T1 ?! {6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼9 v3 K& u% A2 F" m: c( i+ f
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
8 Z* P2 m3 g/ h4 `; b. Q3 l+ I8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
2 g  W1 W+ o- w# H( k( @, Z' d9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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5 d1 I0 i# x5 c& h: S! r& p
0 C+ z* c2 [% w, }2 Z3 r备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
( Q" }+ f( {4 G4 l: U. q3 O/ e; n  y2、葱的量一定要大,且只用葱白
( V7 I. v7 e9 r7 a1 L" @" \, ^3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散: B9 ?. i! b3 E( e$ f) d
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
4 i6 c# A$ s+ t& B5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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