【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

- z; [; F* l: w  y: n4、不懂施舍。

% E" M. C$ h: Y  y$ m$ h5 f5、不知足。

. Y4 C7 v' c0 X$ f; n& I6、焦虑。
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7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
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9、得失心强。
( X7 `- j7 w& s) b3 l9 C7 d0 e1 k* H
0 x+ o2 h3 t# X7 H3 H10、单调与规律。
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0 B( s5 }5 ]; L, o9 D- [( J' s11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

. \+ f) S! N6 w  z& }9 f  _6 a0 C! b14、情感受困。
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6 @/ G" W3 M+ p7 K  r* g/ ~15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

& Y- ~4 [1 J5 m9 J" b5 |. t+ u( u其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
9 q0 C8 @, {% A
- t  z3 H  G- O2 d- |2 A所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

; g0 a- T# C- m9 ^+ i看到了事情就开始编故事，自己 ...

6 J9 m7 n2 |* r" ` 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

# ^" l+ [0 l  q4 e- A  ]% ^一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
2 T$ H7 \- R0 O/ N1 f不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
; T$ i& D8 L" ~9 q- A7 g其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
7 d2 I; `' O, e9 h我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

0 }  X. b: ~" T6 ~) s, D嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。