【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
/ X) n: |5 `4 N' I. N& j- X' a  q+ Z
2、总是比较。
. x  L+ g$ b9 I; O! l& w
( P% j1 S, W1 b& j% x  ^, v; c3、对美好事物不感动。
4 @  e* s5 U+ _
4、不懂施舍。
& K( h0 |/ v: @/ u2 i4 P$ Q# \2 G' ?
' U: u; |2 v8 U; |  ]5、不知足。
! @+ F- w" g6 V) Y; _# _8 [
6、焦虑。
$ ~$ _+ f# w9 y( k7 R( }5 \
7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

& a: |* a" L1 [! j) z9、得失心强。

10、单调与规律。

1 ?' w/ i0 L" R. P0 D( y- c! L* Z11、活得太闲或太忙。

+ U& L7 O' \& s3 D0 W2 W! y& J9 i! b3 N12、过分追求无益的快乐。
. y% |: f5 h: d5 [) S
( J3 ~1 u2 [4 Q+ n13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
" O9 d3 j5 u# G( k! V
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
9 p9 p" w, v1 v/ h% C
; A4 x+ n/ x0 I! O( J1 Q/ |, X看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
; x8 c' l1 }% P! I) _
5 `# U8 U& b  d/ e其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
3 \$ M& n+ X: V
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

0 l6 l1 @8 q% E( B一语中的。简单。简单起来还真难。
- V' W0 N/ n! o4 ]有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
. [4 k" p' w/ X, e! `; b" |4 ~9 |我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 |* W5 ]( O& k; D" z! W" z不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

6 B, \& z# J) ~& Y, x- d; F怎么说呢
& J8 Z' Z+ ~3 Z0 p6 H/ |2 t. ]在尽量可能的范围内尽量做自己吧
" s2 d& z1 N" Q  j1 k0 n$ j. R% f还是要权衡一下利弊
9 Y1 Y5 R6 k% z+ a: e其实就连做家庭主妇
0 V3 B6 ]7 b' c; l! _5 }, R$ ?( k我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
* O1 N! M! `9 I) a) ?. x我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
3 Y+ a- b1 i7 o怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

' C, S2 {) p+ p& g  w嗯，是的。
你说的好有道理。
/ v+ s* m6 a% H第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。