【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

% w; F, k& A5 p" g! y2、总是比较。

" A) A' {/ T4 T9 C8 w( u3、对美好事物不感动。

1 ^  v0 K* Y5 P9 O" Z( z) e" q$ D4、不懂施舍。

; C0 Z8 ~0 |; e" O5、不知足。
. r- L5 E' j/ i5 C6 v- V
# L0 z- }! q1 f# m0 p" V& _6、焦虑。

7、压力大，标准高。

1 s5 V7 V1 Z0 u! \6 t9 `8、不敢坚持做自己。

) a+ h" D- ^+ i9、得失心强。

10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

) o4 C% K( Q& Q14、情感受困。
2 o* m9 ?3 \8 J* i! i, [! f8 C4 _0 V
8 a. r* ?& a, D$ t15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
0 G. z) l, A8 S4 t5 ], k! P偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

# F( i) z. X% o5 I看到了事情就开始编故事，自己 ...

0 Q( ?5 `* B# V; b 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
5 P0 q$ r* y% Q简单生活的人比较容易快乐。

- W7 K& g, C/ }一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
) }8 `* p# ~' h3 M我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
5 C& A, ~0 \! k. b# L不敢坚持做自己。
1 x# H, a& D0 R+ p' Z; G我不敢。嗯。

8 w3 d) _; f0 U4 Q9 C1 _怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
( b4 @" I7 r0 p2 H3 k9 Y$ [% c; C  [还是要权衡一下利弊
* y* _) P9 B# j8 }2 n其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

" M7 A  N$ j+ W' i2 E9 k嗯，是的。
你说的好有道理。
5 {8 S- W5 t7 A% j! |第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。