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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。0 S" v% ?2 z+ y0 P- E
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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" }! V7 |; ^) G/ x5 L& l0 i/ M挑选优质腐竹的几个小方法:
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% ~, Y$ d. r& c1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。
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0 n* A1 F1 I1 z1 @2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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2 R9 m- C" H& T8 f% z0 J3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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2 D' i& F1 g* Z% o& Q4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
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/ Y# L+ Q+ x2 s! d8 N: D******** 芹菜苗拌腐竹 ********* _# p' I6 D' L4 o
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* B. W8 s$ l @0 R6 `材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒* E7 ]4 i' h7 h
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0 g( V1 B/ w% M4 N做法:
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净
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2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分- O: k" R" x. n8 J, O3 K- ]
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3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中
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4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分* O5 B- C2 h4 [" m1 S b* W! @
; _) O) X7 v4 C/ K' U! S5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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