 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 7 e6 Q6 M5 h) h) E& ~( S7 w; {
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
. h6 b, c% k: Y+ S4 i$ Z9 p其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
! \ X' ?% q- h
, K6 ^4 b! w0 M9 r. _- o搜了一下
* W* V0 R E" U, H2 W" _# t* r, h0 X9 j: t C8 a
猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
0 D8 I$ B7 N2 ]' E4 \2 v0 S/ T) g L4 d% `8 F8 f! Y
猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
& X& Q- X' A5 p1 o* A" L ]8 d" p" Q3 x7 u% s
猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 7 R; T) D; ?0 t$ {
2 f/ d; |$ {: m+ p
克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
6 o; }) p! G1 c0 q7 S% q: z9 B! ?9 B" c* N/ M9 |% m" N) X) E- O: B
8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
) A' _/ z6 O6 |# n" f! q
$ _, c: ?* ~# H% lC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 # |. \" N( g1 @7 t+ t6 F1 l
$ K! l2 `0 z e) ^
猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 " Z' F1 v# w6 B' `2 h
7 y/ H4 Q' t! N' X肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ; d/ |( q, C G2 X; H. u& Y
) K5 l! w' b) h: E5 j% B/ H% t3 [$ s$ F) H0 q
糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 2 }9 H) r, |/ J2 }' s
* Q% s# S- ~) z' B; H肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
5 Z. R4 M/ Z5 U* U
b* G0 a3 [( [+ P猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 - r3 f1 a7 c. d& r
肿等症。 |
|