【九种不良习惯使大脑变迟钝】

amybear

1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.

willl

summer_tina

1 |4 k* _  J  z' d( t2 K3 s; p+ ^# N
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
1 U! n) x! G7 l' U6 i可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡蛋之外 早餐荤的，吃啥啊，混沌？？
, Q+ N7 D/ _2 w. M: I

willl

summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡 ...

# t* G  }! y4 g0 V' K最好有一点肉汤，可以补充动物性食物，尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

amybear

summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
" ?8 i5 E, T9 J+ `9 Y5 [1 m2 t可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡 ...

刚才转的时候，没仔细看
7 s  p. P5 i* M" i" I
肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的
+ B+ v0 l% V% F* d3 S* b
* h% ]6 @5 w+ |' g. o% [0 Y但是我觉得不管怎样，你中餐都不怎么吃，晚上也吃得少，是不是早餐该丰富些啊，要不然营养跟不上，你那工作做起来吃脑力的

willl

amybear 发表于 2012-5-21 18:55
; `" n. u% @' w; T刚才转的时候，没仔细看

肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的

% r, z2 j+ |: `% o我都回复了，肉汤等。

willl

7 w1 Y9 S# o3 \+ V9 R没事儿，嘻嘻，被我编辑了

summer_tina

amybear 发表于 2012-5-21 18:55
; w) [: L+ i- j6 }5 r: U, [0 x0 S刚才转的时候，没仔细看
. n0 K: H: d( F4 I0 I- J! o+ W! q
肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的

4 p/ [: s2 f1 w( b) q. ^现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈

summer_tina

willl 发表于 2012-5-21 18:48
最好有一点肉汤，可以补充动物性食物，尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

肉汤煮面条。放西红柿，荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香