 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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+ Q+ s1 ?- q# I提升灵性空间的活动
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9 ~! U% A' b d# A 1 跟宠物或小孩玩（要全神贯注，而不是心有旁骛）。
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2 与自己爱的人共度悠闲、温馨的时光（要全然地临在，而不是例行公事）。
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3 照顾自己养的花草、宠物。7 r: O7 ?1 F* A, b" H' f+ B- n
+ _( h2 ^( P6 e) W# U# X& r 4 聆听优美的音乐。
* B7 G. X( q: W" ~, R$ a, A
+ m3 v0 a. S3 z 5 轻松地读一本让人回味或受益的好书。
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% d% i( c* b- j0 J7 j$ a 6 清理自己居家的空间。
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9 T* A! Q7 x# c+ J 7 与大自然共处：去郊外玩，或是花点时间享受蓝天、白云、花草、树木等自然界的景物。) e" G( k8 P8 x' ~" F Z
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8 写东西（日记或部落格，与自己的内在有所接触）。
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5 F' \, w5 x0 c+ _6 r0 q v 9 做自己喜欢且需要投入创意的艺术创作。
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3 _' Q2 T, `6 k7 e9 { 10 可以放慢动作的运动（游泳、慢跑、瑜伽、太极拳）。
5 M0 N) Q# M1 I
! g) N* K ]4 B* Q, R 11 听一场好的演讲，并与主讲人产生共鸣。
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6 d8 O9 L' W$ T8 h4 c' P/ a 12 欣赏艺术创作或表演。$ U1 n7 L8 G' X$ c
$ [, A! R3 ?/ t2 B, G8 ? 13 宗教的修持（佛教：念经、持咒、礼佛、听开示；基督教：唱诗歌、祷告、读圣经、聚会；其他任何宗教上的修持）。
- c8 S E) } S4 l) r. e8 O8 K" |6 @! N2 @$ [& S# \& Q
14 静坐冥想。: ^- g: V: G3 b/ H, h
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狗仔卡
发表于 2012-5-15 11:57
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2012-5-15 12:14
