苏东坡笔下的清香蔬菜【藜蒿两吃】

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0 M/ {8 k. g! {/ ]8 C这是苏东坡、陆游诗中咏过的蒌蒿，细杆柔嫩，味尤清香。是北方难得一见的江南气息。

“蒌蒿满地芦芽短, 正是河豚欲上时。”在美食家苏东坡眼里，蒌蒿芦芽配河豚可能并不亚于笋烧肉的味道。虽然上小学时就背过这诗句，却是直到长大去了南方才第一次尝到蒌蒿的味道。
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& ]: O% I  `* U4 F: w6 N* T& t这去掉叶子的藜蒿，就是蒌蒿。在江南，算是田野乡间到处可见的野菜，俯首皆是的大路货，却有着独特的清香味道和细嫩口感，让人年年盼着春来，尝这一口清香。
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) b. i( Z( Z- z* G: k当它在北方的菜市场里出现，身价就上去了，小小一把就要十块钱，还总是独此一份别无二家。
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9 Y' W, T" {' W/ O: m# z留恋这一口清香的，不能错过。随便炒一下，便是美味。
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. R7 a$ r, i0 v********　藜蒿香干　********
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; j0 r. ^. {7 `: |2 h: A材料：藜蒿一把，香干2－3块，干红辣椒2根
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/ K2 q% z% L5 E- l1 o做法：
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* C  Z( r" T: y& \' ?1、藜蒿洗净切成小段，香干切成条，干辣椒掰成小段
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( X. W& E& Q: ]* A2、锅烧热倒油，下干辣椒至变色，倒入香干翻炒

3、炒至香干略变色，倒入藜蒿

4、翻炒至藜蒿略变软即关火，调入盐调味即可

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& j7 \' Y# u- v1 C, p- {3 X******** 藜蒿炒香肠　********

8 n5 Y9 G7 L! w9 }- m, _材料：藜蒿一把，香肠2根

* p  ?- S9 s! O7 }& c) Y% o做法：
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1 V9 N0 o3 q: J5 h1、香肠放入盘中，入蒸锅蒸20分钟

* A/ ]7 v3 E& b, `5 A- K, |2、晾凉的香肠切成片，藜蒿洗净切成小段

5 M; I) f: |; i+ g- S! n3、锅烧热倒油，下香肠片略煎
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4、煎至香肠颜色变深，淋入少许生抽

5 e9 W: I0 _# _9 X6 w! m5、下藜蒿断，炒至断生即可出锅


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9 r* f3 C6 b) R2 Y5 W备注：藜蒿很嫩，炒的时间不宜过长



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amybear

嘻嘻，我喜欢芹菜炒香肠或者香干。这个藜蒿没吃过也

童趣

我在国内经常吃，因为我们家那儿有这，我们叫它芦蒿，在这没有的吃，但从国内带芦蒿干来这儿，芦蒿干炒香干，芦蒿干烧肉，味道虽比不上新鲜的好吃，但还是有芦蒿特有的香味，味道还是不错的。

sumash

听说楼主是个发帖机器人，本来不想回复的，但是楼主，你转发你不能找个手艺高点的人的BLOG来转么？这2个菜明显炒的很一般。。。。上面的香肠和泥蒿都有点焦黑的痕迹，油放的不够～

童趣

请问你在哪里买到的新鲜芦蒿？

nanyan007

童趣 发表于 2012-5-16 08:17
) X( e2 q% B" N: R请问你在哪里买到的新鲜芦蒿？

% y. l5 `' {, `  [) v这个楼主好像从来没回复过。。。。不知道是否住在屯子里。。。

童趣

nanyan007 发表于 2012-5-16 15:24
* O& f; ~" T# N' @1 O8 G# W% u: B这个楼主好像从来没回复过。。。。不知道是否住在屯子里。。。

谢谢你

nanyan007

童趣 发表于 2012-5-16 19:58
谢谢你

- u( J5 [/ t0 E' m我也是在她帖子问过好几个都没有回复的。。不过菜样式是真多，借鉴借鉴还可以，嘿嘿。

童趣

nanyan007 发表于 2012-5-16 22:26
4 o: L' b. A7 z9 N7 h2 S我也是在她帖子问过好几个都没有回复的。。不过菜样式是真多，借鉴借鉴还可以，嘿嘿。

& ]0 [! g! Q# T- I你说的是，看一看，学一学，总会有收获的。

和你在一起

我在广州也吃过这个菜，我喜欢清炒，或者加点湖南腊肉。

summer_tina

北方管这个叫“嵩蒿”。。哎呀，我不知道怎么写。。。。
! n/ F  V) p6 S. {最近没看见这个菜，不过青菜跟豆腐干儿炒，启发了我。。。我一定试一次。最近都很少吃肉。