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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 3 C4 x' u! ?' ^' c' f7 x

4 f# m5 V2 J: J+ [ 004_conew1.jpg   `6 t( u! T. \9 }6 L5 z$ C$ Z! T
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意大利瓜炒牛肉
( W' l; x( R; Z; ~3 Y' f1 D材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
9 E* c3 v2 s) I' i做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。0 K/ w8 A: M# b% `
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。. p, k! u2 z% T1 w1 p* K

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/ u) F, u! G9 _  V, O8 s西兰花炒牛肉1 ^. E5 K. V9 f& D  e: G
方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。: k9 }& \7 V6 O7 U, W1 @# n+ c% c

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- T% j& ?  N2 f1 A- T, H西兰花炒虾禄
) M$ C4 n6 @; V5 ?鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。4 Q- B- i& v! S' v4 }
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
, m$ l" H' f2 e将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。7 I' X7 G$ M9 n: V2 l# ]) W
: I0 R% u7 x' u/ O
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 5 G8 U$ w# S, U+ f! H4 ?: r2 Z
又见厨神。
) T1 `" z5 i" w3 R. Z  y/ i
又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
% L  m5 [' L' _9 N" q2 F0 `按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

4 T  r2 n8 P& S) T哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 / j, ~0 @/ h& P3 C1 ^# |' J& E

, N5 Q7 K. W0 M哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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