 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉6 D H( ^. K6 ?
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。. G0 c% l) J7 z8 `; p
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
$ R6 B5 [9 C; ` 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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; g' k* D- v! b+ ~; q. T) Y西兰花炒牛肉
, W3 o+ K! W( H: B( r方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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0 h) t+ }2 K% Q7 r" d7 `5 w0 ? T) \. y/ d
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' u! n& e7 O2 O9 _+ W8 |西兰花炒虾禄: G1 w+ x: l* j% o. ?0 J
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
6 }* Q! `$ s( M- V2 L% P, `) Q7 p/ t鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。0 A& o1 U: C7 h3 u+ E
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: J R# f& y& m& [! Z5 p1 ^" F茄汁虾禄
' H% Q' @0 z7 F6 k- ~将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。# L5 w) g; W* s* s# S6 x8 U
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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