 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 3 C4 x' u! ?' ^' c' f7 x
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意大利瓜炒牛肉
( W' l; x( R; Z; ~3 Y' f1 D材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
9 E* c3 v2 s) I' i做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。0 K/ w8 A: M# b% `
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。. p, k! u2 z% T1 w1 p* K
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/ u) F, u! G9 _ V, O8 s西兰花炒牛肉1 ^. E5 K. V9 f& D e: G
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。: k9 }& \7 V6 O7 U, W1 @# n+ c% c
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- T% j& ? N2 f1 A- T, H西兰花炒虾禄
) M$ C4 n6 @; V5 ?鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。4 Q- B- i& v! S' v4 }
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
, m$ l" H' f2 e将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。7 I' X7 G$ M9 n: V2 l# ]) W
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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