 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉: z& G+ H0 m) `& H) g5 A
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。, k; W3 A! M. P' B: q O/ D
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
3 H$ i4 v" a7 r& J. F, w" q7 i 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉7 w) O# n* C4 g6 I8 {
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
" z% j& t* y$ V7 q1 j* S4 T. y鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
* c/ M1 b; G B1 f0 M- n5 t- W: j鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
, y+ g9 u! b' z* V/ c! L将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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