 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 P5 V6 B) o' V
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0 F6 t$ h$ ] c) a意大利瓜炒牛肉5 a2 E' M Z) [8 x4 M6 [0 J- |
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
0 {9 Z1 `, P& w1 \( B9 M$ T: W做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
' Y- y# t% P* d0 y) X 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。) }+ M9 x5 p& k [( ^; O( i0 M
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, x y0 z1 L$ ?2 H( p西兰花炒牛肉
( {# V X9 ~1 o) O; g: ]方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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+ Y' X% v8 ?# j# z6 }西兰花炒虾禄: @. E# i, p5 S G) x, R
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。: s$ y; t: Q5 y5 J, N
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。 E2 V* a( N3 B. c0 Q. b' `$ ]
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7 y! c4 u+ k6 X- [; L茄汁虾禄
5 [! u q/ d# ~: D9 ?将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。% ~, F# [( K. [+ Q( F/ f
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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发表于 2012-5-6 20:22
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