 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉. @( ]3 Y5 o+ G( t% d
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
: `6 g. f5 G' _- k Y& E" e+ s做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。& [ t0 k ]. v8 F3 W
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉4 O# Y& [- R: @* o1 x( Q/ a8 G
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。' g+ f1 r! N& ?0 C' t z7 A
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西兰花炒虾禄
$ O# s' k# L8 A( e w鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
}& V( z, [' J7 L鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。* l9 g) q1 ^1 a
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茄汁虾禄
4 F: u$ H0 R& Y7 ^$ J将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。5 W: L. Y* \# a6 \) y
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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