1、烦躁型:多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等。: g _( u: l9 ?. n% t
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2、暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品。 ! Z8 G9 Y; r$ G4 p5 g5 L T ?; n$ u1 Y/ b. W
3、抑郁伤感型:补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等。 * a# O& d t5 p b3 r* A. y9 \2 L8 j, K) b/ }
4、粗心大意型:补充维A和维C。 5 x+ z: X1 u/ Z9 v7 b @0 g; ^# c% X
5、唠叨型:补充维B。4 G! k$ L4 z. b) z" A' X; \1 V2 H1 B