 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 get8686 于 2012-4-27 07:19 编辑
, e; k! e! n( }& W9 P5 f3 }3 c' G/ g& J* h* Y* g
4 _* E d. W3 u& i; E8 }! k
$ w) X8 u) S; x# X) y; g" V最近不知怎么了,总是在周末失眠。; F- @3 x" P2 ^
9 J/ y0 A/ F+ r0 @% X没有喝咖啡,没有喝浓茶,没有过思、过虑。。。。。( D# f5 Z5 W- q' I( L5 i5 Y. U* x
; a4 D; L( j" s# N以前也经常失眠,但这样有规律地发生在周末,还是挺怪异的2 E4 F/ ^9 _$ b
' k) G" m0 L& K) O9 w不困,但是没有精神。。。。5 @! y1 E1 p7 K
6 X/ x x4 Z& I) c } 2 G- t9 Y. }$ u( I! L# K9 w3 x
2 t" Y% Y. K+ p。。。。。。。。。。
- U" S- p6 K" L9 X: P K
$ |( \* ^" N) A. x# R, K- j1 Z
+ O- O9 m' I. O8 j a9 W! e! n9 X; r5 r5 X' W& w: Q
特别喜欢素汤,无论清淡还是味浓。/ x' L2 G* X' z9 I
! Z3 m, {2 ^3 J! w1 w4 b
大酱汤里,没有油,没有肉,却是格外的有味道。, m7 O. i( l9 I# d
9 m. n1 J3 Z* W/ i 5 `4 [) b/ Y" f$ _
: _) m/ L7 c3 H7 y
普通的食材做得浓郁,韩酱功不可没。& ~, N: X' |) w" X1 g
" v$ ]# ? x, c' T G: U溶入汤里,化掉,消失无形,
; z4 n. C2 B: P: E% `/ p, Q
7 c# H( I/ S1 K2 C- T不动声色地渲染了汤色,滋润了食材。- ^8 Z! N. I p1 f
! i+ L9 D5 W% W
h# C% d ^6 b" t! {
2 t. [7 Z6 k* ^+ \! s) T ~了无痕迹的动人处,最是一番好滋味。9 k) S9 D6 C( [ K1 [( v
# X5 W. B: b. ~2 ?* P
: L# G1 ~' j2 w& F0 N! m
5 f1 \/ \! h7 r- e3 N大酱汤泡米饭,吃得很火热,极过瘾。
+ G4 l7 n3 T0 R, B2 a; o* d( l) j" [) z, J8 g9 P
2 O3 \7 k {& ]5 [7 N; V$ ?$ Q6 x! W+ y1 J
% J# A/ R+ K; l5 F7 {$ v8 z
% i+ |: t( T8 S+ {8 {2 I7 u*************** 韩式大酱汤 ******************$ i u0 P9 [) \( r
5 i. W( k# ?0 r) v
4 e" T% P# G7 \+ l6 N# ^ Y7 j. w2 Y* _+ c. \3 {# J
材料:
. y' b. ~7 l+ W" r( Y2 X% Q. L$ ?& \: Z2 r
干海带结10克
1 D, S& D* A" t' W' k" K! Y' l& g9 x
土豆1个' o/ R! x, y' B4 |+ n+ U- O
( P( e/ f4 m: n$ }4 B. t豆腐1小块2 l+ r5 A) q9 C( O: V
; I" Y: u; e' w
白蘑菇2个
2 |6 y6 z- r) p4 B* u
N2 a; s) a2 U% g4 X+ ?9 m西葫芦半个9 u. j5 I; ]4 d: T& \1 F, [
k- B5 }! y) R0 }
红椒1根
8 y% F$ a% [- S' v8 M% P- v9 H+ y2 Z
( Z. C' \9 @: ?; c* W+ |! x豆芽30克
' m' [! s0 _+ F
2 L+ j8 }* M1 C2 I
9 P& ~* r/ Y* j& S, E" P- Z
1 T+ V% [ v+ d3 s M9 S" A调料:0 A/ O8 Z; _8 W0 R& Q- l
& d# v$ r1 {# h; Q/ Z e
淘米水(米洗净后,再放水,用手搓米,直至水变白): k, K* K/ C- s' E
1 ?- V# N4 x2 x5 w葱1根0 u2 A* ?! @- l( `- f
. X( E& Y& L" K M. L# o
蒜若干瓣
" p+ p2 B7 g- {4 ^1 M2 P$ e* Q8 c- S# p( {: K3 {9 u- J: e" N& L
韩式甜辣酱7 N8 _& `. d9 r3 e/ Z
5 U. G1 |/ u' Y, d
韩式大酱
% l; M& p6 \2 B" Q
$ |. k2 [& C# M7 K @' p0 W7 \+ l辣椒粉5 L& x. ?) ~& d- R$ w$ p
2 Y! c5 k" n; J: ~ $ U7 t2 R F/ w2 F- N
; w0 \/ `% |( C [5 @. @% I做法:
/ ?* x# m# ]8 _6 L: M9 q
% E7 n. y+ C! G$ h) I) ]% P# V1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发1 A+ {7 {& H8 i/ o
$ r* d6 M& d2 H+ Q, y* K2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀' k: d8 D+ ` P2 r9 t, v( u6 k
+ v9 T! h( W6 _1 g2 w% h
3、将海带结放入,煮10分钟; ~: ?: X& N0 q9 l# R: Y3 Y
) x- I& Q* X9 N, W
4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟
' p, M7 n4 }% e5 ?( ~5 Z% { }/ L+ w9 m4 g- i$ h4 n" Z1 f; ?2 O
5、再放入豆芽、西葫芦、红椒
0 I: x/ [2 e' j2 Y7 N4 `* {* k# I# o8 y$ W
6、放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火
- t* S) {* a1 a! o: d/ T* K0 S( F6 [4 Y& g
2 M+ M) i( Y0 O' ]
. [" ?4 P( V0 V
" {6 d. d9 B; ^# X7 _* D$ n
: q9 {, _- @' _4 I$ K# a. _
|
|