ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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* [* x* j. G; B转个帖子活跃一下气氛，哈哈


: E5 ^( o. m2 p2 v" V( j. L1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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1 u9 u- Y+ T* y+ T0 P. ~+ Y2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

2 ~3 J# T8 M2 P) R5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

- s, M9 z1 K+ N5 U0 C* W- k6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

, p1 r6 e7 L) |  q* k7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

$ C: |' |( O# y) J8 L6 a爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
. |; }( r4 o( m
/ T- }2 P" i5 p4 U+ W; f其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
: r! J, v6 B( R/ r，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

! G" U# c/ J9 N
! A2 z9 U8 a+ }3 R冬瓜皮太硬，多是煮汤了


" A& @" a: r" F5 A% w4 t) A瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
# S+ g) E6 a4 M9 {调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
, T- O# Y" h% ]
# P. L, }# v* B
1. 将冬瓜皮洗净切成块；
: d0 A# E3 w, g4 ^& y2. 蚕豆用清水略泡；
7 P2 u& |' r# @2 \- H3. 葱切段，姜切片；
* a+ L, S1 B- ~. A+ ~' o4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
/ m: B1 r: f! [" o+ V
" F* E: M: A3 f, R8 c小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
1 m) W& v2 c; ?/ }" N$ g! P冬瓜皮太硬，多是煮汤了

% @: M+ E2 O; `3 @* }嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的