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ZT『8种蔬果皮的功效』

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉忽然间就没人说话了,恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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2 p4 u; O) R$ K: V转个帖子活跃一下气氛,哈哈
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1.西瓜皮:消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮:消暑、健脾、利湿之功效。2 o' X0 v, J0 X5 P
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3.黄瓜皮:抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
% Q/ ~( s' A, T$ U! ~
+ O$ @0 x" u$ H  y) B% |& Z! `$ U$ e4.苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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1 z) L( k2 M0 e& D5.梨皮:凉心润肺、除火消痰。
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& k" h. W: k0 e1 Z/ h6 g; w: W. a6.柚皮:理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮):理气化痰、健脾去湿、降血压。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-26 22:07 | 显示全部楼层
自己来消灭0回复
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-4-27 07:46 | 显示全部楼层
有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
- _( \9 W* K3 i4 L, E6 A* y! s# ~/ `" k有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
" @0 `/ _# L; ?$ o( L1 n/ I
爱吃倒是爱吃,就是吃的比较少, P$ q5 A$ p8 L4 w7 w
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其实有些水果吃时不必去皮,有些果皮收拾一下也还可以吃的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-27 07:58 | 显示全部楼层
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 08:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-4-27 09:11 编辑 " s! Q7 n4 x, U9 G% h4 R
amybear 发表于 2012-4-27 08:58
0 W' A/ d! z" O2 e( N,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
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5 k% D3 g' L9 ]+ I  G8 W+ N4 [
冬瓜皮太硬,多是煮汤了' [* W* V. Y" R  C
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瓜皮蚕豆汤的制作材料:
! |  m' W2 B" u8 I主料:冬瓜皮50克,蚕豆50克
! W7 U! ~% r! z5 H调料:盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
/ |1 _9 @: }+ I2 \( X# \3 y$ x" E3 q. k  V  C4 l' s

4 P& t- Z- `- C6 R- I7 i1. 将冬瓜皮洗净切成块;
* C! P" [- [* N2. 蚕豆用清水略泡;
) k7 [" N4 T, A( p6 K3. 葱切段,姜切片;( H5 `$ s" E! g, S
4. 锅内添水,放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透,加入精盐、味精,淋入香油即可。
# B+ \) H* @$ B( j8 d* Q0 p  P4 e' s; c8 W
小帖士-食物相克:: V- L/ o- {3 ?  d+ w
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子皮,洗澡,很好。2 ~- _# D, ~8 D7 {
西瓜皮,可以清炒的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:05 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
+ ^+ M2 L. Y1 _冬瓜皮太硬,多是煮汤了

/ Z3 c/ ^  V% }; n8 r5 O嗯,反正我不吃田螺。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 18:29 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
; N+ \  u0 B+ T* M0 w1 W嗯,反正我不吃田螺。
+ A! w$ b) J9 C% s$ q
还可以换成鲫鱼,瓜皮鲫鱼汤也是可以的
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