埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4834|回复: 29

[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

[复制链接]
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
! `' t# j# o# A" y+ j: I# F* B: s( X* R
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱! Y) e# i( \) |' ~( X7 {" c
; N9 |! s& K7 x9 z4 _0 `" y
调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒- y( z+ m. M$ ]& n0 k0 u
% d! n1 }% j* J

( |, q6 q% B$ f; [" a; s0 {* Z: K1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
$ S1 M2 Y; p- |# U' r$ i+ ]  o7 G; L3 k  x
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄! h3 |: E) A/ m/ r
1.jpg . V0 k2 w- X% A) z! ^  x( j
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
' n0 S. |+ F! E# @1 T; ^) @  C 2.jpg 3 _+ d& e: @/ z  M
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
" Z9 N- w" o8 x 3.jpg
' V" [3 o4 Y0 \4 i* \% Y$ N/ \
7 `9 w9 y3 C6 w) H+ I
3 u' T4 i" @8 F1 _  B
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55
0 Z5 t9 W0 W+ k) W# w1 v9 r( u- {傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
$ v- ]4 u' n0 O5 s1 x8 a) O7 l
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了; @, R5 d0 h4 C$ Q
; y, x0 a+ ~; @1 q4 l
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
$ h5 V8 V5 e! C2 |- b# S3 L6 h. Q7 V7 F& z
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 7 z/ C) ^; b) g& a
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
( d; V8 R1 N; ]: E' C1 `& S4 g/ w
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03
) |$ x' `, I7 R6 O4 j' U# i/ l; ^97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
9 J1 ^* G: F7 J
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 , l, K7 A. \6 P6 `! \8 c7 s2 x

: I- ]- s  u  k: n你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~7 w7 }5 M, P0 b: t( o
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 " |3 t" H1 n, S( z+ y# D
再来一张~

& K! I' ]7 N1 u我好悲催啊; J: h9 j, Y. }2 E- A
# L2 X! w, C% F( p; t. A" u
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的5 U' H. k. }* V+ U. L% H3 ~" `
2 G2 A7 F0 Z  W3 H
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼
9 s7 |9 ~: j" F# X+ k( B  [
7 G% F1 P2 K1 B8 v鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 6 H' ^0 o0 e2 o: ?( ?: S
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
2 b+ |8 j/ _6 S/ Y" ^8 {
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。% o" C9 u% a6 @% y# t

  C; ~5 G4 k. `1 j以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
9 H- Y' x$ |% Q, ^9 g
5 [0 f+ M+ `4 [. O
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 ( T1 j6 i5 q" C+ p2 q
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
3 H  y+ S; ]0 Q+ S, f. ^# l
# s  d0 R! G1 _; A% \新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

2 M! C; b! e/ R, s' H: O9 `0 h3 u1 w
这棵紫苏看上去好亲切啊!
5 r! l( }5 g, I; b; c; l5 m8 u我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 2 X! D: _! `8 j
这棵紫苏看上去好亲切啊!
) d- M% E7 \; I9 O7 S3 [! q! c我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
6 l& X8 O, e' z" f
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 : s- D- [$ i, R" v4 K( N
黄花鱼要去superstore买
# E$ L9 g) R  S1 e: D0 Z, e
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 % B( J3 x; t5 p4 ^( |3 @$ |4 R  }
最喜欢紫苏。。。。。
# P/ |+ \; M% i  y# e: a" t
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
8 k- m! I" M! ^. Z* }8 V2 H3 E黄花鱼要去superstore买

( v/ L0 r. k$ M5 I( \; s/ W; l坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?3 Y, h( Q& U( ?9 T+ {
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39
7 S' e7 s7 c( e# Q我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?4 u) J. z9 C6 ]- {
黄花鱼的英语是啥啊
) `: i5 V' }( I" ]+ {6 f2 D% e
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑 ; m5 k9 z6 c- m6 P
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
6 v5 H. g. X, {5 q7 ?黄鱼貌似没有新鲜的买

+ c# g2 J/ }/ \1 @
( n: q3 m6 {2 L! T  E+ Z那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。& f! F% p2 z" [$ }8 K
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
: r8 G2 t+ p, S3 K& W& ~8 P那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。5 ^' R- N! a; K  k+ n# L
superstore ...

3 e% Z* P6 `8 ~! T, t: V1 ]black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 - }# J0 z5 R& D% m; `& H7 v
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
. A. i0 P$ i* I1 s2 ^; O- e% L
我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 4 v3 t- G1 F$ @/ u4 x. f" U
再来一张~
; }' p% X; i+ q( B* D! n' M
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 4 A! X! a) a& s  S* _
再来一张~

! j6 I) S3 x% [; ~请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 # c! G' L+ K( v; M# Z0 G- x
我上面发了图片哦,应该不是
) Q& E& R8 {- l: x9 J" c1 d2 [
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 2 }1 t) D- N0 Y# W, [
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

# }# V) x( P6 v5 G& ]  X5 y7 L醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
6 V6 D; D. n% |, T( s- E不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
$ O  I9 x9 S6 t  \; ^; q* `
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-21 12:06 , Processed in 0.693978 second(s), 30 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表