 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 , N# S& u) Z1 A' _& v
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有想过把馒头炒着吃吗? P3 ~" O8 L I9 c/ P
! e/ v6 S2 i' {4 s+ R% h俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。" |' l0 M, d. n
B9 z- Z! T/ `; h. F这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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******** 炒馒头 ********
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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做法:% T/ S" ~* c6 h1 e! I6 \* c0 }3 s
5 Z D. j4 j& N& {* m% L1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎( O6 }6 K! @( b* }. v4 c
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液: m3 Q7 U% v, N- [1 `5 j! Z
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中9 f6 J% l) g! F# ]1 h! U
% |1 I/ Z7 _) M' n8 V/ t' J/ g! T4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅* ~; g, Y* [* J, O
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备注:- ]5 {- t7 ]- W s* `% n9 f
$ p: h" r0 C8 a& I3 o1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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3 u0 S. a' i6 ~) S3 B2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜, a) ]) m& q# }: U9 e$ t
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