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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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( D; Y6 }, m1 y3 Y 1.jpg # j1 c' x5 r; O" C( x& P
有想过把馒头炒着吃吗?: @) r- y: ?* w

3 B4 W0 i$ @- L& D5 j) I3 w& C俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。; A; r% p7 X0 s( m3 N" F) B
, Y+ ~2 ~8 o1 j# T0 x9 {, V) b. ]
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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3 Z/ ?& }% @/ ^- Q0 ^还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。* V0 Q3 ]; s6 Q
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。1 l0 ?8 n' c- e7 S
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把1 q+ K0 |3 m9 B3 Z- p1 |
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( s  g+ F: W; ^2 m3 b9 L2 f做法:0 i. e* n" J0 B* B" s

7 G3 S( U6 H$ m) {. u/ b& l1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎2 W. r, z9 `" U: ?
0 ]2 P% f) z' q# O) o, [
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中3 b+ L2 y* W/ Y* f# \! ?! ~
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅" S6 V. p* Y* i2 G
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备注:
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* g2 @* p' d' G4 }  ^5 H3 \4 U1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦% r2 f* [' Q: o

/ p% |; l$ w: o2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜3 i- w  V* S0 E1 [# A& A+ N- ^/ {

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
* e9 B; k3 i3 o: |技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
! ~- q9 K+ ^7 N3 O5 I, {哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
  A: e2 B& Y' ~  b$ a我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。& ]% ]2 a% ?: E' R, s- e) v9 C3 H0 l
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

7 _3 J& q: S0 [* ?7 L8 R7 H6 w你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
1 o$ L3 M2 f5 O你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

- t& J. N8 o3 x% Y! i; O# L来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。* V5 u% Y" l3 _4 ]. ~6 m' N
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
, h. V$ O  R7 j$ t( k4 i0 J2 o+ k你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

3 I: ]% K, v' g8 z其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
3 L8 x: A: V) |/ c9 v, ?* U来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
3 R, z+ h/ ?' _+ \: M6 p好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
: K3 G  ^7 w3 t% L- E
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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