 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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有想过把馒头炒着吃吗?
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! p7 |( C# r3 y' M俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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, |- V. b. ?1 g. ]6 i2 v我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。! h E, g3 T. P0 Q
, i4 z. F' F2 f. J0 H9 D- p这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。: L8 N: c9 Q3 v( d1 S4 e
4 K* Q, a' m, f7 F8 l还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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' v: L1 P- n* ~. [6 v# p- }/ b9 Z而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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******** 炒馒头 ********
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7 P. S) u6 b7 `. {) M: H7 S9 l& I材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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" _& ?8 R' p6 e4 x$ i做法:$ I, K1 R6 e& Z4 k2 B3 Z$ `" ^# _# m6 r
& g. x3 @% A! q; p6 \1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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: N- [- n0 K, _7 }7 |2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液4 f: H, i# u7 u8 b) g( D' `# l
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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5 e" Y/ P) p) Q7 m( g7 L( o4 p7 Z4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅3 A0 }) h3 V! u5 j
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备注:) F" Y4 r/ ^$ E8 \: E+ e4 s
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦$ d- T+ u3 m6 R# L
0 i1 Q& D. H* \+ W2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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