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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ b) T+ ~3 X4 a% K9 Z0 K  e小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。  J  h- l; n) a/ R- _# C
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,6 e. Q; O' K) S: t( v4 ?- r& c4 ~

2 k4 c7 d1 V) p: D+ Y; \让甜食也真正健康起来。
9 K! s7 S! G9 q+ z: r( q! }9 [7 s1 O
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,) A# g% _: L/ h. S5 c! p
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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: D1 M5 S+ ^7 F, X. R而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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2 Q5 K0 j* g" K* L; r**************** 燕麦条 ****************
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0 @8 n) r, w0 G1 B! }# L$ O8 t  b& ~& a0 l' x3 {) k% m; A, p! @" d
黄油150克+ |! _. S& _9 \; U1 D! w3 f! r) u: @" m
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燕麦片300克
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/ `7 |$ L/ e! f6 }2 s麦芽糖110克
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- k' S" ]3 d4 q2 f  `# g巧克力豆50克
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白糖30克; r  }% r3 T3 r5 @; j" A# T" @& b

3 r" W3 a* O$ P, u% Y0 a盐2克/ u. q/ m- x( c4 H6 m3 K4 _
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/ Y  R0 r9 Z$ `" d: [6 Q3 U1 m- w- H8 E0 U' I: O
做法:
3 L& ], P" |. C4 ]( _+ H
; w% E! [/ L2 y1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化5 u  o1 E& [1 c) A

2 j5 `- L1 H% E- T5 q2 V2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀6 ~8 J0 J) K/ i
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀5 S' `" t* Z' R; \

0 ]; K$ w( F! H. v; p% t3 v9 J) I5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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0 d& l, w; D. k' {$ x6 R6、180度烤30-35分钟& p, M* {2 h7 J2 M
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7、晾凉后切成小条, ~# U& t  B2 ~- U
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0 D% Y5 M6 `) p! S0 q. t成品有一些焦焦的口味,很香。9 v; B" u: C* c6 F, z, d; m' d
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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