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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?9 s) ?* m: \+ p& ~  s, L

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9 |: p0 y5 b+ n3 Q' p  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。& a. g" J6 S4 s9 r+ M7 |
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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; Y% ^0 w5 Z" R1 T' E  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别
, i" Z0 C! e0 W4 c% n+ s" s1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
! x: ^1 J: C" O; `( t+ K2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 " m% I1 P; g  E, H: m! }+ S
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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) X; I* d$ E6 D5 A5 }精炼橄榄油又分2个级别 # g! g# G$ f$ e" U
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 ' G8 {: a( ^7 n6 L
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。3 ?& r, a- X" i, M
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 2 K6 H; \- V, y  e  M" K
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
1 q4 A1 S( j' j- W( C  m
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 * n$ j5 p* Q" L! V5 K: N
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
/ x; s& R3 p% _! i
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
2 ]: l: |8 l2 \4 h' v  w. e用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
" p7 k; \5 K: t2 d* q Safflower   265 degrees C ; c  a: R6 n0 I1 d
Sunflower   246 degrees C
6 o- k4 {3 ^* `! A( Q5 _' _" E7 \ Soybean   241 degrees C 0 g( I- T' X% a' C; [' g$ I6 L
Canola   238 degrees C  (460 F)1 h6 V* a7 \3 D- k
Corn   236 degrees C - s- {  t1 M: v+ b# z9 K- H* ~7 v  V  A
Peanut   231 degrees C  448 F)
/ E( H7 O) A  M5 ^5 e- _8 ^* _ Sesame   215 degrees C # d) n" A- D5 Y2 u
Olive   190 degrees C (374 F)
9 I1 [% z( [3 }& P7 u Lards   183 to 205 degrees C
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
4 ~0 @6 `  X- Z: ]橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
; q: v6 j2 b, p) q) q
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 - n) S& o. U4 J/ [+ O- c
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

. d6 Y3 z- ~: @5 b谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
/ v" [. J; w- I; KSmoke Points% j  I7 r& A6 q+ U4 p) I) s
Safflower   265 degrees C % u  C. B2 T/ @; Z) f0 C
Sunflower   246 degrees C

, ^/ w. P. n2 q3 A9 s谢谢啊,好详细啊
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