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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
6 u! y% S5 {. y& O, k8 [. j0 t: N  q: ]! W1 {. x2 R
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
. }; y5 j4 e8 W0 b( \) m7 y. J $ W0 B) {) q* l! \7 @+ \
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。! l% l% ~  u6 g; d! o

" g6 d, ^! s$ s- O  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
# W  z( e+ |: {, ]' l1 j' { ' n3 y. S+ P% h1 x2 u4 C
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。0 k( M2 }' R) s& U- k

( G) B7 M) ^8 d0 t$ g  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 8 i6 ^. `0 Z; t, Q+ R4 h

7 F4 f0 X3 @% ?6 S初榨橄榄油又分3个级别
$ Q, G" N1 _+ Y+ e9 R1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
% f7 P' x4 K# a$ y( B2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
7 d$ p% J" l0 F5 X- m) g/ P  ?9 [7 w! H3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 , B' w3 v# K, h$ {( b! w

; v9 `8 _6 I1 X: u2 Y精炼橄榄油又分2个级别 1 D/ S5 L. \  K: s9 E+ L; k4 b
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
# z2 O9 a7 l* F+ o0 E" J% i, |/ m" |2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。* y! }' i* X3 \. V  j$ |
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com  W8 C- V  p# G& S+ h
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 6 Q& g# q/ j4 w( [7 @
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
6 O7 L: G  [+ r$ x7 N) T" K9 s
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 5 N- o& o6 ]0 b( S: N4 S6 R5 s1 o
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

9 a) V! Y5 G5 Y$ {一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。% X& l% K1 O! d4 K" [8 a) c& u
用橄榄油肯定对身体好啦~
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
, H8 u. m( j- b Safflower   265 degrees C , X. Q2 t1 f/ d5 F6 v6 D( {
Sunflower   246 degrees C 7 L) a2 u. i1 ~& e
Soybean   241 degrees C
' k8 e7 k- c: W& h# B Canola   238 degrees C  (460 F)# p, X; X- A! o+ v
Corn   236 degrees C
, B: [( F& H6 U: }0 K; D% e7 ~! f Peanut   231 degrees C  448 F)
% b! s* Z6 x$ W  i+ c0 v Sesame   215 degrees C
( w- d) B, l" g$ H! k8 t Olive   190 degrees C (374 F)& k% _. E0 q+ \3 C  [0 u( `
Lards   183 to 205 degrees C . J* Q4 `/ |7 \$ g& |9 r
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 7 A* J2 X" I1 C% E  n3 t7 ~, Y
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

) [% Q- w- b& I5 J' @. y3 Z; l谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
3 D! G! @; W8 k+ d7 f一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

9 P, k2 D4 O9 |( z" h谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
大型搬家
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 ) h& h( x+ e- g+ M7 z6 H$ U3 x
Smoke Points
6 w, {% a# }1 ~. Q Safflower   265 degrees C " _' A3 v$ ]& g+ X& d
Sunflower   246 degrees C

8 ?1 [: l# W* i7 q* m( V谢谢啊,好详细啊
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