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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?8 n! M$ ?- U+ N8 U1 M+ }. _3 ~

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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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; {# W2 d" Q1 H  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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, w$ R1 @$ ?. `  J  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。) L2 g6 F1 Q% C
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别
( P3 Q1 J) T& v0 L' l$ O1 G$ r1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
! X) H# X$ G  y3 [% D! f9 F0 z2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ( e: G- I& x, s: \* J
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 6 j& v4 S  k- L+ h
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精炼橄榄油又分2个级别
: K7 V6 v/ V0 x1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 ) n4 w6 H" A3 a1 p$ E
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
+ r6 y1 u* R% P! F4 h1 o文章来源:http://www.lyxzdmgs.com: D/ h' a, d) A/ a' X
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
  X# N$ @5 f- e请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

8 M+ C5 P) x7 U, k) `橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 0 g' y/ S5 [, m5 n8 T& h! H2 n
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

# }/ P1 o* g3 C% e4 e  R一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。& {' x7 K1 k$ e& P9 s# H: y
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points, ~( X5 d7 J# N* b
Safflower   265 degrees C 0 t4 t. l$ b# c) v, |7 F( f
Sunflower   246 degrees C & q8 }0 \2 c: v) q
Soybean   241 degrees C 8 J" ^6 S' E( H' J+ E# f7 P( X
Canola   238 degrees C  (460 F), Z$ G( t# ?! o7 B% W& n7 X. p+ Z* J
Corn   236 degrees C $ I4 m; F5 f" m* Q& k! y) F: s) u
Peanut   231 degrees C  448 F)
& _: [3 h, K+ q+ _0 c Sesame   215 degrees C . t4 l1 s3 L1 Z# a" E
Olive   190 degrees C (374 F)
" S% p3 N7 M6 N) A4 A Lards   183 to 205 degrees C
. S/ A0 S, W# T7 R& J& \/ i! x- m
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
! j5 x) f$ F/ ?2 ^7 O7 T橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

9 a) H# L2 g3 l) w谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
. U$ \- q' P% _: q- {9 M+ _$ C: Q) Y一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
0 X6 c5 v5 L8 H3 T# n$ X, a5 D
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 $ e- R1 O4 G7 G% C- R8 ~
Smoke Points9 P" M  h6 n6 C$ i, B  d
Safflower   265 degrees C 5 s2 K% X+ L, q0 F
Sunflower   246 degrees C

4 ~7 `' L1 W% f1 q谢谢啊,好详细啊
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