对付精力过剩宝宝 多批评不如多运动

get8686

美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。

/ t8 m. B! s$ o1 }3 t: b其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮，被父母或老师认为是“朽木不可雕”，认为是“差生”。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。
$ \/ M0 ^6 \% \9 y# q* r
$ V; r: X2 u5 M+ K宝宝精力过剩与遗传有关

研究显示，宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
0 u5 C( V/ ~5 n& n) K
7 v0 b0 }, a( ?- ]4 J所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
/ G* p: t; c9 x( B
& v" ?, e! G7 i. }, O* l发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做
! }) M7 L- Q" b7 O$ t3 S
* 适当加大他的运动量：
8 ^  h! L4 y$ m1 T
* K) c% P  ]# @. s5 R4 J* q- U
6 y1 r2 K4 H; Z# S) T: e让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。

: t# `' `% s, D* 给他一些“障碍”：
5 A% n9 `/ E& H1 B  v* v+ Y
% i8 O* }5 k8 P9 ~: L
0 s+ X& _: L8 P+ A# h: r$ T) w不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。
: M- K' t& U& E5 z/ }
% u/ r5 A( R; ~  V! o* 鼓励他与大孩子为伴：

如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。

0 Z& H* M/ ?* t4 r7 G6 v* 保护他的“独立性”：
. [6 ^+ x  q$ d% Z) D
( X- A: F7 P4 e% O精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。

7 \9 ~- r7 ]8 |/ U* 扩大他的视野：
; F6 d! X! J3 M% D, {4 X

! A' t' C* t+ D" K2 k* t0 w经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。


  z/ j& R- o9 ^5 L4 _" z* 和他建立更亲密的亲子关系：
/ Y( C# w2 {# F9 ^( F  b8 `) c' f
* m: e+ _' K% _3 t, ]如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。

6 c) E, h- C' ^% {. t8 Y* 教育须耐心。

" U) c+ ~3 J  }  B; g7 @要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。
$ J1 I, e( q+ p% M6 U

－屯里小芳－

钱小妹

  

jpyu64

真是不错方法

anthony1234

又学习到了