 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做6 D% N! g0 K$ M
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2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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0 t! h- u U/ C1 z2 S3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!+ } G. Y& m+ ~4 I' }1 f @
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5、办公坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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7、记住每小时转转脚松松筋
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* U; P: d7 L3 a5 b8、记住每小时松松手拉拉筋# F" i0 k9 u# D2 C
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