 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
* t( ~! c( S0 T3 }0 Z& L" i# G0 o. ]" _: J6 x
打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。8 j: D7 S! W" v/ ]; z. }
2 _* D( H2 X" T9 l) @. a5 D( ~ $ P; ^6 ?/ I( `2 {; q) M
5 W; w# q7 A B% i
现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。$ ?5 @. q: n2 e3 i5 c
" w; W. }3 X5 A ' [( }, I) i- S: Q( T7 q1 k8 N
' p6 W9 o3 F5 d' a" }
但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。" `& R' ^) \! j6 A. {
/ h; ?5 o! }$ d: [' i, p " b) g8 ]+ g# W; L4 I% N/ h- Q
' \! B# _+ {& ?" [/ E. j $ j& [" Y" p0 @
- L9 h; s8 | V9 T$ c
" A4 t1 n2 J* i Z, J2 c9 G b w8 `
打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
2 ~( a0 b/ }- ^/ |
, N3 r/ ]5 [9 |, C* e- X9 `7 R0 G2 [* c% q/ [7 z3 n
, [% W7 N2 X7 _0 w
. Y1 m, l1 R: {( t* E0 A1 E
1 @9 _3 d) {8 O0 Q8 i! ? 9 r+ n U3 v. A
/ `. |9 S2 J' i***************** 花生酱小蛋糕 **********************3 z' x8 w) s# q% `
. s$ N4 c( e( ` n
! ` V4 K" A0 H3 s$ U
( e+ @( s' u* W食材:- p" H8 r. X) m u4 G/ z5 k
8 q4 n2 `9 |3 j& u& U
黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
" C' n0 ~1 p" i( c6 S9 @" O
1 O7 y4 N0 P, t9 f
( ]2 T, f; ~. @& b k7 D. S& E6 c" B
做法:
! J/ b. p) `2 C+ ]/ f7 t. g! F4 G) P/ n8 g
1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发! T5 ~+ @4 e4 y- J2 h) c. M- K
# y6 J3 q/ j$ X0 i0 `2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀; a/ k7 y, Z% ]. N2 V7 q* ?+ U
3 Z6 `* M8 C- @& l! r2 ^& [' w
3、加入花生酱,搅拌均匀2 |4 ` U( p' h
k" f+ z, }# O9 L% k
4、加入花生碎,搅拌均匀9 J4 M* Z b! I: Z+ ~6 ?
+ N; R9 G2 j$ p% T6 p ]7 Y- B5 s
5、加入水,略拌
! w1 _8 ^3 C$ L7 K3 W( V. O9 ]8 M/ S$ V3 O7 J! q' A5 U3 Q5 `
6、筛入低粉,拌匀成面糊: h9 p1 v0 D. W8 G. j
. j& P& i6 g5 C0 s& z: N+ ]5 u
7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎; N& [, d/ c* k) c/ j4 O
( g1 O- }" q8 [1 ~8、烤箱预热180度烤约25分钟6 p" E" I8 K% O; }; A7 v! u1 g
2 k6 L9 r, u+ n4 T f: Z
6 q8 |) i" q$ A/ k
5 P* B- J. y. ~% o6 e
: V% Z* e L+ X* b
+ }% i% Y7 c9 ]
|
|