 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
; |! d4 d, b w9 o* h. n" P
" K- l- U x0 r- i1 Q0 p
打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。% N: k7 h# ?- u, ~) _
% z3 d4 G3 I4 b
& N/ |! [+ @0 w s* _6 Y7 ^+ M! ~! u1 L8 L. G
现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。: D# L0 i" M/ V* y1 d
1 _4 Y* k- [! j0 m: c4 v; \
# L' ~" q1 {+ c: J8 u
1 f" E) b9 b- O% x! a
但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。 ^) y: l# O* `0 U) b0 o1 w
0 b3 n0 p$ u7 q+ y6 S
( H2 T: J/ i( m/ h( F; P
j" D$ b p* C0 }/ e- ^
6 R; T9 |7 w4 k1 ` b6 k$ g4 F# f3 J( \6 a+ g
, @* q% M+ z x1 m
7 e$ M' ^( `- [: T" D 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
$ K/ F6 |1 f; \. J
) W7 v: T$ E9 N% T$ S$ C; L9 \, G+ y& b
; P7 t* `) @. A7 R
, G! L& c$ ~; g1 L! u% e
& b2 C' i! K1 ~( I
2 t) M1 M: v( N f7 r0 d
0 Z* S5 G" @4 D3 C- }
***************** 花生酱小蛋糕 **********************
9 v" r: q8 `5 \# E1 _
4 j) d5 s; z5 ?7 D2 i+ ~9 ?. [
( q0 T( i# J. U; B) S, \2 _. l( g& u
食材:$ Y8 Q6 h; ~/ k' y8 @6 |
* g. r) A' k; m! H% X0 ?
黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
, z" c7 g* b g5 c8 u% Y+ Z. Q: p( g( f
5 _# B$ S7 V# \! f- G3 Y5 I
9 P. ?6 k# E0 w4 n) s8 T做法:
) R) R/ m9 T' _6 C5 u. N- q' C6 y5 ^; S8 J: \
1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
3 X6 j$ |6 a j2 S2 A' M3 U
! }- |/ g& D0 \2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀; L g/ B, a" X9 w! o& F4 v8 Q
1 V: e* i6 Y, R, h K5 Q3、加入花生酱,搅拌均匀7 E2 {5 A2 a" @$ @4 |1 W7 P
9 t% t5 z8 H" e( j4、加入花生碎,搅拌均匀
+ O4 ?; [% X9 ^0 S d
* m$ w8 U. }( I7 K5、加入水,略拌) [- [; }& G1 I% J. d; H( ]8 f2 |
" K) t9 P0 W1 W+ K$ d$ e6、筛入低粉,拌匀成面糊
, Q( r' W# V; n! f. O: B- y% m$ U9 z, r# ^4 z4 H7 p
7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎* x/ }4 g' O4 J. p& C5 r; |
& l5 }; ]6 _) U, h1 a! x8、烤箱预热180度烤约25分钟8 g6 e, O( d: D. K% i
' @/ N" i3 `" E' {/ ^% S
' u0 W/ s8 g! J( `
9 c- a4 r0 ? D
+ a/ z9 P2 e, p2 a$ q7 g
0 U& N/ b2 {+ _8 B% ^& }8 f- [
|
|