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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
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7 v+ b( _& l/ ^) j; y8 D6 Z+ x5 h! M如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。5 w% ?; [* Q* d/ m' Z
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肌肤缺氧的表现:3 Y- t1 r/ y' E( F0 _: d
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缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!! D1 u! N6 r* ]. q: Q- P7 ]' d
2 r1 v- L4 X* ~! J$ i血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。( t# h* ?3 o* Y: S
: R" R8 Z4 M+ h, f2 l6 z哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标! D" |& t7 Q* t( R: @) S
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脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!
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4 e) ]! Y: A9 X% k- v给肌肤补氧,请这样做!$ E& |9 _5 {- l5 N
N9 K4 y7 y2 m8 x8 S$ C9 F精油是补氧高手
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也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。3 P2 i6 o7 T8 }1 k f: k) q7 G
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# l3 i4 N' r& u/ `, y精油按摩 快速摆脱暗沉2 ]& O' M/ f2 o
' I* H( `, @: b1 |0 o通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。
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Step1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;5 ~: m6 R2 A5 r+ x. l& }/ {
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Step2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;
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Step3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;
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Step4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)9 Z0 n8 \# N3 a3 B
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