我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延
7 G3 D1 E7 Q3 a$ l
' Z1 i; H" Z: L, `1 {" Q# P' y. j主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
3 D; Y, L0 ]3 B7 ~8 j4 p睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
& Z( w) [2 h+ Q% Y' u3 b! f' }有些时候难以入睡
1 _- u6 [9 h  c* v0 q
多梦，各种穿越，醒后精神紧张
, j6 N& n4 Z1 x8 H1 A梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的
8 k& x: Y; c; n8 u" k& m
2 n* T: w+ R4 C2 H' p0 u社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
4 F7 O; H/ B) S7 u饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
; A; R. w( |) x+ M  ^; `" R* s' y; m没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
5 \* B7 G  H3 m, P" U11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
7 z0 v) Z: z5 m* W* x9 ^9 [数数这里共有多少只绵羊

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
# N% n* S8 M! LSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
8 ^* _% _# U! Q9 j' D1 n3 U
1 C* _% h. X9 A# v! xGood luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.

# i. g6 F2 E7 U" g1 F; y& v. b9 j' MGood luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
/ Z; ^! I1 C$ f0 _# {! v: U8 Z咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

( k0 g  l$ C" W% C9 @- u
6 w+ ^8 z3 O9 \+ v1 e. `支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
" Z) ^# P  l5 A& p数数这里共有多少只绵羊

& k! a! H% h& N# `" [. p( o8 \$ j精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

. f% ~/ d4 r+ b3 o, O你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

6 W7 {2 h. \( _/ i这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
2 X* \* H# l. y8 h$ G产生应激反应激素的重要组成。
$ y5 _1 m" |4 ]. m9 @* |; |调节机体代谢和神经系统活动。
( @, j7 j! D6 B9 U( l补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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# n+ x3 E4 q: ~7 f( O另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
* G* Y0 I. [8 R- ~花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
8 O: x% }& {% N& {7 y服用方法:
8 b8 M! P# U6 Z$ n- N. ~  [0 s% q泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
) |$ Q& h4 i# S* r7 X泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
: B; h. ?  h& \3 [( u% N& ]或服用花旗参胶囊:100粒 $10
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