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[菜谱] 【红豆年糕汤】:女人爱红豆

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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很少有女人不喜欢红豆,从吃的红小豆,到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。% g9 ~3 c/ e4 f
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前几天看到一篇文章,说是每天吃红豆,一个月瘦XX斤。仅这么一个理由,就足够诱人了吧。更何况,红豆的好,多得数不清。+ }- c1 E% a$ o* S5 E9 V* \. x: C
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红豆看起来很暖人,冬天就更放不下它,家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地,哪怕一时用不了,只是时不时看着,就觉得开心。
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- L+ M  t8 q6 }& S经常煮一大锅红豆。
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% x. z9 _. I% X6 s# l# t( r9 e先把红豆泡水一天,换水煮,煮至红豆熟透。然后根据需要,做豆沙的盛出来过筛或搅拌,做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候,都是直接在红豆汤中加了红糖,再把红豆捞出,先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后,装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用,提前半天取出化冻就行了。: [" d: k$ y1 t3 l% A0 i8 q$ w3 U
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每天吃红豆,就是这么简单" [+ ]' `/ i% c7 U1 K7 X

! x& ~2 u  n0 ]**************** 红豆年糕汤 ****************
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0 Y4 p8 V/ [7 u9 x2 U7 j6 W食材:. J, C/ w- ]. h1 c# M1 f
煮熟的红豆( ]% O$ e) F3 @8 v3 u$ Y: i6 k
年糕片, V6 u5 O* K4 b" f
红糖
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做法:% [& d  f3 f3 ]9 q9 P0 V* p. t
1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾( }; J+ \7 |# v7 Y5 \) {, J
2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟; U: J* C- C6 U9 l" c" |: F
3、加适量红糖
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红豆的
- X, v3 p4 N# S. I) D' B' Y* E药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
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6 s" c$ ?  c0 D0 T; @( j1 ^7 u营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。& L  V$ C6 Y4 [) U# X: V& u

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 16:51 | 显示全部楼层
没错 我爱红豆和年糕!!!9 t3 p, H+ K4 u! C1 g" Z+ z
好漂亮滴汤~~~
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 22:34 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 14:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
yummy!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 18:47 | 显示全部楼层
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-8 14:03 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
- y0 X% q$ s  ?% ranthony1234 发表于 2011-12-3 22:34
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TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...
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