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引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂，不妨试试这几招：
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$ c+ Z' G! ?3 Z' w8 O1 \) j+ J3 {9 l+ m1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。" Z. Y8 f. K9 l9 A0 f
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2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。# p% p9 @9 G3 P( d, a) }
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3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。) c, Q$ k8 q# A0 v0 u6 I+ O: k8 H7 Y
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4、每次洗手后都要涂抹护手霜。2 \! M/ q3 l. T! g1 z0 R
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5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
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6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。 |
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狗仔卡
发表于 2011-11-21 04:39
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显身卡
发表于 2011-11-22 10:16
