 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
红豆花生汤
' H& R; A2 y& ?, e3 q8 |份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。3 _0 E0 ~6 K+ ~! B' |! }
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。" w- B7 N _, F
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
2 n" j, F- q( J鹿胶健胸茶
8 j4 H) A) ]9 o. M; R材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
5 e" i8 N; v* A. q( N- Y* u做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。1 \, Q+ w4 z+ Y0 I
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
5 ^6 g% K/ D: o' `功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
% }$ u1 p- E2 A2 J2 Q3 ^) F$ Z% c5 M# E# ?" j
7款中药食谱让胸围大涨
0 f6 j0 D g1 B C& E' s+ F山药紫米汤圆/ Q$ x# t8 \+ M: u/ N- [
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
! k9 I4 g' t& P2 J* r9 l材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
# r' S% E3 c& N1 r; O- z+ ^1 Q做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
8 W+ N# v! j+ G' T% r' C/ l功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。$ I" Z2 z5 h* ]& Y/ r
枸杞黄精茶
" h( ~5 D* D; a a0 K/ X2 `2 d材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。5 G4 ?5 w7 q+ f; K2 N/ y
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
5 c3 `( h" H8 x4 U5 w( e5 I1 N3 B: X功效:补血补阴,促进乳房发育。, O$ z5 Z7 W5 {) U5 I+ n9 r
m. }# m& J G
7款中药食谱让胸围大涨
; \+ [( S- R0 `2 _加味黑豆鸡
( Y; ?" T$ J$ W& x1 f3 W份量:分2天午、晚餐食用。
- z5 n* U7 T& V3 J& D材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。6 c- r! b- \" }- l
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。7 \) r7 l* @ n6 G' M7 F8 A. P
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
! J" J. W; E" `功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
# ~4 q* e' A) \* p9 S$ J* t
! L8 \* p& s$ T* `7 J. q7款中药食谱让胸围大涨
$ I1 r; z5 z0 C# g9 g, C青木瓜排骨汤( X% w+ \5 g3 r. g" n O
份量:分3天午、晚餐食用。
# ?# i! ]& y! R# _$ [材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。+ L- U; Q* E" m& b0 _5 K7 B
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。& B4 O! f* O! v% v/ w- c
功效:滋阴补气、促进胸部发育。. l0 m! t: @# Y% f% b2 J) ^
6 J$ F" d) h) |% j, q: o* G. E( r: L) H
养阴清热烩海参7 y7 o6 h# G7 R6 f% Z1 O! v
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。8 p$ o- ?. d3 S) |) q" t
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。$ g: \/ f- t+ Q% F3 U8 D
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。& Z) p1 a. p( t) p4 I/ k9 B, n
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
|