 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤* P* _8 P; s1 y8 i$ h9 t
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
1 {$ \1 p! M1 j) [! l3 q- f材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
: e; ]! x+ v* j做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
) a) W# L9 _. L8 |+ X鹿胶健胸茶
$ @+ K' q/ |4 S5 \: M) x材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
- H: |: A1 s; F; O( ?8 i8 f做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。. a0 e* c/ r# y: F$ @& n
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。4 U7 o: a* l. c
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨' `' Q8 } ^) E& _
山药紫米汤圆
8 k8 y' V+ v" C份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。- L! ?7 Y! p* f) S" K; }8 T
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
5 g6 ?2 `& F( l6 ?, I9 N7 G做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
+ R1 ?5 @' Q/ t3 }$ b$ d9 i功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
) U1 ?. x( R. h( d4 c7 t M5 w枸杞黄精茶/ J. i4 _% a2 `; a6 ~$ Y
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。: Z7 l; e* U; P: n+ x
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
, v4 U7 @1 |3 Q1 l' l" b! ?) `功效:补血补阴,促进乳房发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
. ~( v6 w' ~& i! ?! q2 [加味黑豆鸡
7 c. u# g! L: a- s2 r份量:分2天午、晚餐食用。
/ q1 U) b1 M% V* Y# n材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。- ^ a5 k# {) T: s
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
* k& W/ s8 `" j注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。1 j- ^9 l' O, g$ x: g- x2 q( j
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。' Q6 f) s. z' v/ M& _
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7款中药食谱让胸围大涨6 I! M3 `7 e! Y6 K3 ~
青木瓜排骨汤
l$ [. ?6 B) A# O' o) l1 w份量:分3天午、晚餐食用。6 s- u0 |! a! D- h" c1 I5 y
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
* J) p8 O9 F0 L$ v做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
+ B% B5 t' A. R功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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5 k3 {( U7 g* B$ E9 I m+ g* u+ ?- [养阴清热烩海参" N$ I" Y% ~: S$ @9 s. f
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
7 q! r$ d& h- q9 u做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。, O( D) J0 g9 |+ v' p, v8 v1 f
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。" O3 E: y; _, Z5 g* Y; F
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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