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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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* _' f+ l% p1 x; K( \很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。, R" \7 i  x1 V% z+ [+ [
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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2 l5 H/ t+ a7 d0 S! C# w4 G我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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9 N( E. I& d( O8 G无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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- k% o0 k' f- L, P*************** 蜂蜜大枣茶 ******************  g4 s. `) E: v$ f- u/ S- r
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做法参考:《贝太厨房》: ~  a- n3 u: S2 d, i. k
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材料:4 c9 C) A0 m: E) k# L
干红枣150克2 O6 n. B9 H. X' h
冰糖50克(或黄片糖), |0 s4 o+ @% j
蜂蜜200ML
& e6 l/ f6 F3 F# O2 z4 S水350ML
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, y7 \$ ?6 F4 t% g, B2 Q注:
; S6 l/ {" R, k+ Z2 w/ \% h1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮, X& w, g  n* ]$ L( Z* M+ \. m
2、糖尿病人不宜多吃枣
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% q! u4 h3 ~% F/ v3 t# K# w* U做法:* N) D5 i4 I' P3 u* O5 ?0 I" t
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
% T+ T* Q4 s9 h- T$ I0 U% k2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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- P. E+ p3 i0 t9 G3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干% y( ^( I: r" q" ?0 \9 }- B# m
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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9 j2 Y, r9 T5 s' I5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
& s/ d& [0 K2 M$ {9 ]* V3 X6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可; k7 p3 y( `; {$ p0 K! e/ M
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧. \8 F9 Q+ i) d* W6 O: U, r: \
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同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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