 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
9 x2 @5 u0 z6 M* \8 Pa. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)+ s* O2 s. r" Z8 ?
b. 洋葱1个
: F# o8 s$ f0 H9 Gc. 土豆1个
# {/ c, e" p8 x$ z! W0 s2 K$ Pd. 胡萝卜1根. C# A. U- Q' |( v5 m ?1 A5 D
e. 红辣椒1根. O* L4 R# z- X
f. 菠萝粒少许6 _# x" i& o3 a5 p3 ]
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许/ ? \7 J& c5 v3 z8 J% W- |/ ]
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制作过程:2 m0 Y0 t& W& `9 V- @! \7 ]
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
, Z1 m0 g* V' D# {2 {* K. T+ s, _
7 c: q) }, w, p% S8 P3 I: f: a4 }3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
. c4 Z7 Y5 r2 C' R/ Z 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉6 x, `( R. ~: T8 A" I1 T
, O+ u& l5 Z) ?7 U( g ~4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟; D3 a/ Z5 y7 S7 B! ], c" R
6 a; Q) p: h9 e* S; e4 E5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);' X7 M) ^, ^# }' z! Y0 y
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。$ m3 y) \9 D# x+ T( }+ d" D
2 X' J4 R# p: @煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。+ o0 C0 M* B- m( ]% J
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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