 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:: _- d( u5 O9 E: a' t
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)6 ^# N2 E5 `1 f& K
b. 洋葱1个
, R' x. `) `. S# ^ H( I Sc. 土豆1个
: C& F( D7 k0 I* U+ Ud. 胡萝卜1根) H: H' T, h3 e& E) m& y2 e2 {, ~
e. 红辣椒1根- C- U* r# T( e' Q
f. 菠萝粒少许
( J3 B: R. L/ z0 M$ E& ag. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
7 F) |7 |+ a9 R9 }1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;$ i6 }1 N) f* o+ B( {% F) I
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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: Y0 ^7 U J* U0 K# X9 H8 L9 A7 C3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;# n+ [( V$ s4 c8 R0 i* L0 r
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉; F% r) J* O& Y1 r, ]
; ~ t: T; T* E8 T: s, W7 w4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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+ u# u, q: l/ @+ W5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);- r, z% k7 A! P- K: C
, o/ ~4 W) H9 M t8 {6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。% \( t$ M/ D, S8 ?) ]" e- u
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。/ U% o: P4 a1 U" x6 @( J+ g' I
9 ?. g2 R1 b& P[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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