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24hr美眼计划 让你电力十足

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-4 08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
加速双眼失去光采的无形杀手
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1.一感到双眼疲劳,就不自觉揉眼睛- T2 t3 n# a5 f. ]& i
眼睛一疲累,就不自觉用手去揉,卸妆时也毫不留情的大力搓,就像大力揉捏一张脆弱的纸,不产生细纹也难。( j& N7 ^; }+ p$ [' H" t* O; @
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2.紧盯电脑时间,毎日10小时up!/ \# j& y2 B7 P5 z: U. v
上班盯萤幕,下班啃韩剧,每天都是双眼直盯萤幕的接力赛,眼压高到炸,连眼周肌肉也超级紧绷,可怕的眼皮松弛、眼窝凹陷,都是这么来的!$ ?9 l; s0 i) r$ l- |8 j
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3.Iphone不离手,通勤、吃饭都不放过7 e; \( K$ h9 T2 k
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连吃饭、通勤时间都要猛滑iphone。撇开眼压高不谈,3C用品散发的〝微量辐射〞也正一点一滴的加速眼睛老化。" M' T9 b$ m/ U; j; n" T
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24hr美眼计划,让双眼随时随地“蓄电力”十足
" b2 x2 u  J0 B5 p" N每次决定努力擦眼霜,往往只有〝三分钟热度〞!从改变生活习惯做起吧!把伤害眼睛的坏习惯通通改掉,再加上随时随地的护眼小撇步。今天开始就向无神双眼说掰掰!
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4 ^4 \% s3 Y' U1 x8:00 wake up( Q+ n7 i- N) F
常听人说冰敷消除眼睛浮肿,但这招对于鼻子过敏、血液循环超容易塞车的双眼来说,效果往往只有一点点!反倒是冷热交替敷才能让血流顺畅。只要在早晨洗脸时,使用热、冷毛巾各敷上一分钟,搭配“冰镇滚珠笔”将眼皮松弛收紧,就能立即赶跑爱困眼。% \. {3 E' k3 J( x

. l0 C' w/ t/ d$ _% t9:00 Commuting
% r. M8 X% Z8 N" M肌肤80%的老化来自紫外线的伤害,对于既薄脆弱的眼周肌肤来说,更是无力抵挡紫外线催生皱纹的威力,上班绝不能忘记防晒!除了白天上眼妆前,就得擦上“眼周专用防晒”,当阳光真的很刺眼时,也别忘了戴上太阳眼镜!) t/ \' d! q- D' y# h
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11:00  Working
$ J1 L3 y3 n% `/ U8 e2 z0 D. [千万不能小看辐射对眼睛造成的伤害!眼科医师早就证实,造成眼球混浊的凶手之一就是辐射,连随时紧盯不离手的智慧型手机也不例外!2 X% ~7 L; e/ p9 f
抗眼睛〝辐射老化〞守则:
4 o( _$ h6 _) K1  避免注视微波中的微波炉2 I# v5 r! e  K% q
2  电脑萤幕加装辐射保护贴
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2 b1 Y" z/ C% D' i- d! ?* Q! ]) E: S+ L7 `9 C
3  缩短紧盯手机萤幕的时间
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5 B5 q! _& d4 z( v3 _! R8 Q. k1 t. g% v+ _1 m7 q; g) ?  i' i
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9 U8 v# S; d$ g9 I( ~0 t1 h2:30 pm Break of work
5 n3 u0 q5 }5 I在中医的观点看来,穴道是动脉和静脉间的肌肉组织,是神经线的集合处,神经又控制着肌肉运动,想改善眼部“筋僵硬”,最有效的方式就是直接刺激穴道了!另外,因为头部也是身体的“百穴之汇”,随身携带一把按摩梳,利用梳头按摩头皮,其实也有放松脸部肌肉的效果。$ }6 E3 Y" X5 l$ m: y& B' D
A  攒竹:预防浮肿、疲劳 (眉头内侧凹陷处); y0 y4 v, ?) |+ ]; c! L
B  丝竹空:紧緻脸部(眉尾外侧凹陷处)
9 \. J2 q7 C3 k$ _/ d/ i# rC  四白:使眼神黑白分明、减少血丝(眼正视时,在黑眼珠正下方,沿眼眶骨下0.5公分,用手指按捏有个凹窝处)) A* C+ F7 o: V% H& `+ V" s
D  睛明:可提神、明目(眼头与鼻骨间的位置)% I. g8 V, b! n3 e0 l
Point1》用中指按压每个穴道6秒,最后在鼻梁骨两侧,以大拇指指腹深层按压
0 C7 p( S( |" W  b: aPoint2》由内向外按摩额头放松前头筋后,按压太阳穴,动作来回三次,舒缓上眼皮肌肉紧张。
& e5 `- [/ ]  T& Y" G6 \8:00 pm Off work# I2 n  [2 W" C& b( ?, P& s
经常一大早起床,就被自己的“黑眼屎”吓到吗?眼妆没卸乾净,除了眼周肌肤容易色素沉淀,也有长针眼或角膜发炎的危机!为了避免化妆棉来回“撸”到眼周黯沉,眼唇卸妆液的量一定要够,轻敷30秒后再一次卸除!要避免眼球红血丝,棉花棒、洗眼液也是必备道具!
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- A) M) ^8 J  n, k11:00 pm Before Sleep6 G1 c; h' H+ A5 J8 `1 A# J. ]
白天眼睛总是肿到不行,起床后才抢救绝对来不及!其实「眼袋」是夜间形成的产物,就像漏水一样,夜间身体水分容易一点一滴的聚积在肌肤表面下。专家建议:大分子“眼胶”比霜状眼霜更能在肌肤表面形成收缩薄膜,就像隐形的塑身衣一样,让眼皮肌肤不渗水膨胀,隔天双眼自然神清气爽。
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