痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
2 J6 U3 |; Q' J; U, O; v计划提供人张玉
第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
% b4 G, ?, [7 W2 m- q5 h痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
& t' f9 t8 D5 b  ]$ X% k怎么做：
1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
' h9 S( i# Q+ D% M: ^2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
0 u; W; _7 C3 A; G4 @2 d4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
7 ~: A4 J  Q) a- y, O: S晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

第二天  给皮肤蒸个桑拿
. k, O% Y$ m* k) f/ \) H4 g怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
7 ~. y* A! Y2 U# \+ A第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

" a  h9 \! _9 t" Z* z% f( }第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
! M( w7 P* D) X0 W年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
步骤总结——
2 f( _0 A) s- ]( j, D; I, Z% N早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶

  I1 @1 {. q- D+ o' S' D
  p1 S9 X' ?, g0 y晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
" R3 ^0 u, ]3 m6 N+ j- ^% w& d2 M: r
" V0 O6 f- d5 \可以加入化妆的7日计划单
0 e" L9 P  W2 i& T- \7 L9 _计划提供人 锁骨哥哥
第一天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
! J3 a# a5 d( {/ x& q- v! b第二天
, H  L/ A0 K* y9 i- q早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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第三天
# i7 {- v  [4 l+ C  I+ v9 e/ z早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
7 K8 C; f8 a0 B7 k晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
第四天
. y# _4 Y7 W6 H% H& X' _早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
- P! J! C( [! B5 E8 k7 S2 [' Z4 R晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
第五天
8 K: H7 z3 @# |早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
5 H0 u2 Y3 n, f1 m晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
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  w: q8 D1 [; J2 H" [/ z第六天
& X" d% g; X$ [9 t" ?/ l: M$ H早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
$ e% H5 S4 G* ~( a! `晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
# f+ {' [7 p# f5 x, b9 u( W$ _; Z第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主