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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" c% e, c; b, ^7 p. N6 {3 y( o" m
  ~3 J3 k2 i3 \1 K# a# P下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
( R% E7 G, H, |5 t8 |5 Y ( s: _' b8 Z- L% q! M9 f
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
4 f* \5 w0 ~( J1 _4 c
" ^  g7 M, r9 G. u! z5 Q有时挺喜欢神智不太清醒的状态: J- F5 K1 E9 q7 n$ w

* G6 G, |4 B. w1 i总是众人皆醉我独醒,没意思
0 q/ ^9 T& u; @) p  r( K# O6 M 6 `) F( q, }$ }- q0 y

5 o% u4 a3 r: G% k) f+ b1 f************ 五香芸豆 *************2 S5 v3 O. ^, o& @/ I
* \# s/ t0 u: G: M) I# Q" h9 ~
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克6 a, n4 }4 Y9 p) L3 S
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做法:# H" ]5 M& N# ~/ [+ J* G; L" N
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟8 R3 }# R$ f, a' f5 L
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
8 [6 D: @' ~1 p4 B3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了& ?2 \% B0 Y) |+ `. o
4、煮到芸豆完全熟透
) a1 C$ q$ n) m3 S; x  }5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
. r2 f& o% w: K; K! ], y+ y / m! n/ y* R6 T6 R" e9 O
备注:, ~9 T" M' M! n7 F
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
" }; m  L& s) g2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适0 A* v8 k0 ?7 y3 p$ y
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