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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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) p& w5 M4 \, k  l! S- _( J下酒小菜$ P. B1 E7 Q8 f. S6 h9 `" ]4 Z
3 }0 Y% ~4 O/ j# m1 C! E3 s+ I/ _! ?
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态6 v2 H9 ]5 D- c

) h/ I8 X0 N0 B3 Z! A总是众人皆醉我独醒,没意思. I. n) W  B3 L: B

* K- Q" J8 L8 G) \* u 2 ]0 |3 V, T$ X
************ 五香芸豆 *************( b9 X- X3 O* _, b& ]- g1 T

3 B$ i. f$ `( \7 A: r+ J- `材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克% {( s2 K6 g7 |% t$ k6 o- ^
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做法:' `5 d- `7 e6 W0 y8 B; E* c2 s# ]
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟$ S2 u4 U2 \4 b( H& Z  O, O9 T
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片. l2 v0 J7 H% ]
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
6 s2 R/ X1 d6 i* m! U' d2 J4、煮到芸豆完全熟透
. T9 S0 d* p. d# j% P: @3 g6 N5、离火后加入盐拌匀,冷却即可) u& d! r! i  z  O; U
3 z: k5 {1 E# a( Y; Z
备注:& H$ M  e8 Q4 P0 H$ o
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品8 c$ O! V& K' Q: |. R* h
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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