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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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; r0 Y, M& e+ t, }
下酒小菜: H; N3 U2 d% V  q1 a/ n
1 a7 |4 M: Q( m8 O: R9 E
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
1 C! {+ s- C, W% [' Y2 Z
) Y9 F' p1 P- g; f" ]6 k有时挺喜欢神智不太清醒的状态" p! n4 V3 @- t; I2 I' M1 E
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总是众人皆醉我独醒,没意思3 V. A) n' u' F- X9 _3 Y: E1 [

. y8 r7 `6 |  ^5 _8 i0 Z
+ G$ c. m; E- ]  m************ 五香芸豆 *************; z: ?5 r5 H; w" P' D* s5 v- \
- y& |2 s; h' K6 {' c4 ~0 F
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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3 ?5 s) }" P' G# l$ I! T& b做法:% J- {) D7 o( O3 A  ~1 h
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
* o3 \) t8 i4 U) B2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片6 r2 y* r  A% J: O/ \9 h
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了+ f$ ^  e2 |  w8 w2 z2 R. `* _+ S
4、煮到芸豆完全熟透" ?3 W$ W' I1 r1 ?' y5 y: K
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可$ [: Y1 e1 `) H( O# l( T" e, i0 f

) L0 E' f. i- M1 t2 n+ |  l备注:
; }2 h! f! e6 y9 D+ s1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
' t& ~. j4 `7 h) g# J( F+ u$ e2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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