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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒$ f  o% {0 w6 j0 _" q# j: n; `4 P4 @

( r# N$ K8 T$ v, o/ }5 C* u2 S1 p! i  G其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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! ^  ~4 O  \$ C1 x% f$ D" X有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
! v0 a$ `+ l: g3 O 2 _. d; N3 N; L/ s

9 m2 r- Y1 W$ Q9 M************ 五香芸豆 *************
; z7 n- t0 P, m( _# t
5 _" l& e* D. G8 }  S5 h" q/ ^材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
5 b$ A9 t; ~  g! \2 T0 y+ @
% @# K% f( R% E/ {/ Y做法:
1 J1 z6 I' J& Z# B1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
2 C: O, c/ P7 b$ @2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
0 L( j5 o8 s4 j6 M* M3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
! d! O6 }0 w1 y# ^; _0 n8 z: Y8 [/ ~, ^4、煮到芸豆完全熟透
% z2 r3 V0 M: t0 ^5、离火后加入盐拌匀,冷却即可, Y: C6 d1 T& P0 A0 m
) H7 [8 @, h6 k/ h- e" Q
备注:
% S, x/ `% |, W; }2 A3 T1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
6 z' V1 ~+ S, i& g2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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