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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒7 B; c; R) H$ `. p! v

, {, L! S) S9 d8 n( Z其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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9 \0 M* T! G$ Q; E总是众人皆醉我独醒,没意思3 k9 j6 z* U; O4 `6 s

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************ 五香芸豆 *************' g( h2 t! \- _
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:7 w) I  i: ~( n3 s1 R$ {+ {
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟4 y( c2 J& t+ X0 l& B/ G- m
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
; M) H# j6 |0 m/ s) `5 a' o1 c3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了8 i3 @' E7 w: S; F. l9 ]9 C
4、煮到芸豆完全熟透) |5 `1 m( h' y! j" Q. X; A- T
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可6 G3 `1 W3 F. P1 M% _& h. F2 U

1 ?- v3 t! W# X备注:: {" `: n: L8 k) j$ t) C
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品7 |. g% {2 I- V) Q
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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