 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-9-14 22:33 编辑 7 f; Q* V% U1 y6 j7 [- @: j8 S
, c# z: `6 q1 O也可吃些营养品如我公司经销的美国产螺旋藻,对贫血症有叫好疗效.其功能如下:
3 H, p; `- m' _0 I# `! n8 {; B# {1 _ 贫血症: ' ^( l0 R% U6 i4 K& [
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。1 D) Y9 n' _# y. w/ H- n5 q+ w& Q
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。/ l* \9 N7 i8 e2 [7 n% q
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:( f0 H! x5 L) k$ F. m
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。" p/ h3 i1 Y" B
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。" f1 K0 _' [* t* \
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。. ]. O7 g2 J h- p2 h) [) k7 h
. x6 M2 j7 Z; O0 w- l, O
不防试一试,不是处方药.价钱不贵,还好往国内带> |
|