 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-9-14 22:33 编辑
0 r# H& D p1 a) @, s& h2 N
) E/ d% s; ?, d7 \% F也可吃些营养品如我公司经销的美国产螺旋藻,对贫血症有叫好疗效.其功能如下:7 @) k7 m3 r, h. p. b
贫血症： 5 a* C' r: W) M
红血球的主要原料是蛋白质，因此缺蛋白质就会贫血，缺铁则血红素不能形成，不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血，维生素E缺乏时，血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏，使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E，反使贫血更严重。缺叶酸、缺B１２也会贫血，此两种为细胞不可缺少的成分。缺B６发生细胞血球铁芽细胞性贫血。# o( a. K; a3 `( o* k1 X% G w
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B６，对贫血症非常有益，而且B１２含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值。, v7 a) P' N& p# h( \& q8 B% t2 r
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物：7 a1 v2 i6 k, d$ e8 w# b4 }
(1).避免茶与咖啡，两者干扰体内铁质吸收。" T. E: }, q' U6 n
(2).有益食物：香蕉（富铁、叶酸）、蜂蜜（富铜）、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
! J# G0 v/ |& l+ Z) D(3).维生素及矿物质：有机铁、B１２、B６、泛酸、叶酸、E、C。
! P. m$ F1 F- S+ s9 {! q% d! ^0 z: w
不防试一试,不是处方药.价钱不贵,还好往国内带> |
|
狗仔卡
发表于 2011-9-14 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-9-14 20:34
楼主
