 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
2 H7 U# R, \3 V% C- U, {呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
$ W. D A* Z, q9 L$ n. H# {
( P( h( W" Z5 V. `3 ^5 }从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!: }9 r+ A3 d( L; I0 x- r6 n; [
, ]3 L9 v0 E. P/ Q3 x* b9 a+ ^( q
这次又戒了3星期 ... 4 @; i6 S7 X9 |: k
/ P [, z$ b8 |7 q! V& u0 h
. `6 t, y" i0 c' c2 a' [好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
0 a% ~2 n* D" k \既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.+ E3 C, ~9 m a- K9 y
+ x( b; E. {0 i( v4 D; ?: Y/ ~3 p
偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......5 C! V9 z N( S5 J: ~ W) i
D8 c/ C2 [% \' w& U戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
& K' b1 i* Z+ W9 B! _6 \. z
. @. Z! {2 c" L6 |偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
|