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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
  h2 r3 _$ O4 ]. O偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
) K" M0 f+ E: c9 c( \5 Y9 S# ^) N3 C0 ?( i0 x1 a2 C* m
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。/ J% i( _1 L1 \  t
1 i# B$ S( u- B( D* V
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。" H8 m, F7 N) N( l, I
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
' t# A+ @! f* k. n3 p: E

' A$ B4 `2 D3 q0 E( F& G& p跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
' p  S9 s; o' b7 Z8 Wzidane 发表于 2011-7-11 08:22

2 o+ U7 ^3 p# X( V% j8 K9 o8 v8 c8 ?4 X4 v' ?
说说你的锻炼计划?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
/ m+ H7 G! y; K# {0 |孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
( G: ?' R6 ^, X0 x/ D  F

# a' O9 H8 d$ a等偶完成心愿再佩服不迟。
, I+ l1 ~1 s4 f9 Z3 @/ d7 T& w8 \) G0 @! y7 U
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
) V9 B* ]% c2 b8 P  q2 Y  D# G( ]昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?, k4 ]. [; q  A3 v
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
; _4 k! T7 a) @  T: h: @8 Y
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
# u( W8 Y2 J& W% {- ^6 J只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 % X! B# `9 l2 o1 S! _% z

: j& x5 ~  b- G6 {3 y难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车( a7 V- I2 I& p, h
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
) Z/ [; x2 ^  S" k4 z" m( M
$ ]) K* V) H! X. s
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
8 @' V- i6 d% }zidane 发表于 2011-7-11 09:55
1 R) v9 E( h# ^( V

# p6 k7 ^5 P$ ?: ~: g50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。! G/ N/ |8 }' E
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

1 h' e0 u# N* W% |& t! Z
' N5 w5 r- a- j' t) ]% x( H; ^偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
" Q% {9 s8 p4 @6 i0 W% X1 X+ Y听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
& I6 A0 O9 s$ e( j2 A, }/ ?; u

# W; T9 \, Q& t5 \" }目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?1 ^1 W& B3 x8 k5 ^4 s! g
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
  f4 e- m5 X7 @+ G+ y7 Z1 d

/ ^- _' ~/ F2 k这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。& I+ x$ O* N8 A! u) l3 M# A3 X7 E
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

4 x7 L3 O8 p7 e& v0 v6 z( v* v
5 i% t3 E0 E# I5 S还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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