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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
9 ^. M1 t8 l, A$ o7 _  P( U# }  u偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
% N! X* T9 y$ n0 d! d
2 \; L' |* m, c- e5 K0 g3 F当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。1 N, `9 z8 o9 H5 E

7 d$ d7 s' ^  v  ]4 W有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
* h# Y" ?6 r. XMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
! Y  h0 i2 u0 ]

& t) Q7 Z2 g5 x9 ^2 u' O跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
/ `; j# R% \  ^# [% Q6 [) Rzidane 发表于 2011-7-11 08:22
  |  l0 t- B1 M# M  ~8 |& e4 j$ {
8 Y* k8 W) M: |" A
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
4 S1 l) k! ]; n, B1 e) C孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
- B* X$ ?5 D) A( q: r

( Y4 M0 l4 |$ y- k+ [  E+ Z等偶完成心愿再佩服不迟。" v" y; D6 ^/ B, \. u6 {$ V, `% p1 O
) g8 L% ?# I% T
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。9 `0 _; j0 n/ X
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
9 {0 T$ y  n9 \' N5 h: {3 P大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

: c9 h, K9 E: X( \+ H! ?7 R没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!$ q/ Z8 B! v0 l! s2 O
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 " ^' L! q  b; C. _$ @
3 ?2 |( a' e0 t3 R$ |" t
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车( X- ?/ d( t4 A/ z  C1 Y7 ~/ W7 |3 j
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

& q- L7 q5 d/ D
1 k- z9 l, `( ?- G4 r! v- K1 y没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
1 @. ~. U  n3 G) Ozidane 发表于 2011-7-11 09:55
4 c; L& |8 u  P# k' k4 I$ h. C0 M
: |5 R$ H" p! X) ]& G
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。+ g* j5 I& r; \
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

/ V" c- N! }9 R" @9 u6 C' c8 r  H" G% H4 H# C, W
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
4 c2 ]8 A' N" ^6 S& m: A听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
1 d8 O% \1 e6 \8 z" |6 t% ^

7 j: H! P0 ?' u1 [" [目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?$ o6 K  `- l) P
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
) p2 [$ G7 f8 b" v% ~0 z
' [$ i7 J! k1 d7 }  F  t
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。- G; i7 e, ?! C* J$ k) G
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
, x+ }# u& H# w- I
" h3 _. Z/ g* g5 f! n! d
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
理袁律师事务所
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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