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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
+ M/ \0 ^( o, K2 D+ j" M. F) M偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
  W& W  @# R9 C9 |
/ N' \( z5 s0 a# G3 e6 e) ]当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。; Q/ L  ^; |" H1 E
) \7 F% C" V9 m2 }# B% h8 o* j
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
; x; n  U& X( h' Q. A8 QMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

) m3 B+ k6 m4 i
( o# }/ K+ b/ g9 z" a跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho3 c' I8 K/ D$ ?! p
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

! ]/ F& m. J, c! ^* {/ u6 Z* g5 J& p& ]$ B2 [$ z4 t3 {
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服- H. L3 i: \  E
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

- `9 s! A: G  `4 t% p& W3 t8 s& n1 P5 A, f$ x0 R2 l2 g
等偶完成心愿再佩服不迟。" V# e; r/ G+ ?) l3 n# ?

: u1 J8 Z9 C3 N! P' j" p' ^偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
9 P! Q2 S+ |& b( Z昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?( A' L2 i3 O) N+ c
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

$ a0 E, y. q. I, Q. V, \没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!, B+ S" `! P/ L4 B( [# K+ n
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 / [/ G0 A( }  j* c: z9 B

& Y& f7 B. h+ H1 ]难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
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 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
' n7 _& |( J' v8 n! B' k3 w! Msweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
* E3 H; E" O0 ?+ Y) w* c  H
  V4 N  y. k/ F  ^: p7 o+ {
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
9 E, W% g0 o8 \0 [( ^zidane 发表于 2011-7-11 09:55

" A' o0 ^* o( A8 j" q" w- z& @: \5 w$ ^5 w3 f" y
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。: m/ c# q  T( v+ b& R
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
! m- P% c: x3 U9 t( R+ u
. M: Q9 i4 D! n
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
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发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
; c0 ~. [! i8 T  M( c" L听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
0 f* t# ]" q4 x- ]
& y" ]8 Z0 J3 L3 a& g* x) X; B
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
' ^1 Z( I8 f. z6 Y大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

8 p( I$ f8 _% |
) X/ d9 R! k/ Y+ V( B1 d9 U  `这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
+ D7 }3 D: q0 t3 n3 o+ M  P2 L听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

" H6 j( E$ F9 [/ N6 u& q+ w1 z/ Q8 j% Q
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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