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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
/ p' ]1 j  C% k- ]5 S偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里* Q! c8 S  t8 k; ]% _/ g

% H3 a; |1 |% @6 y  h当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
6 n3 f6 f6 @# C' V5 r8 x$ N( r
3 m3 g$ `: U7 C. m. T8 u4 h有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
2 I1 @/ F/ f7 x2 |! q8 GMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
! k' L, F  M& a, u
# T* S; O+ P8 L  Q
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho+ }: X4 E9 B+ Q  x$ ~* D) l7 \
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

( J5 |0 k5 S- l7 o# I
; F7 ?/ z: _2 _  ]) d, ^0 e. g* Z说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
: n& v+ d, |# R* y) j孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

% s3 {3 _, t5 q, h; o, k# Q' u/ N+ l- v* i* A
等偶完成心愿再佩服不迟。
) n: Q' G; O: @. o+ v; V, r+ U- \! g" Q$ P  S
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
7 f! T  {( c- ]) T, N5 T3 Q, |昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?! |0 J: p  g" ?* ?
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
+ Y$ ^5 ?# g! b' N0 F
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
; z4 Y# D6 H8 n" i: `只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
; c+ F6 u$ J1 |  F0 [  y3 W4 W- }5 k4 n1 K
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
2 r$ I3 V& ]- ?" asweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

6 \6 n0 f. [$ b  {% u, L/ G, Y7 O4 ^) A. x& P' ~* Q2 c
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
" A4 Y2 K. [$ `3 Q- o5 azidane 发表于 2011-7-11 09:55
5 i3 n+ ?+ E2 I

& F' g( a& @( [! [50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。& G9 L& y7 s, _8 `# o; q
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
0 v6 \' k# g5 E

/ p% D, r6 f8 l, J偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。6 r9 U; V# B1 c- P3 k: c+ [
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
* y" H' Q2 ~+ p% W- I

2 A3 R' J; ^8 g  O目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?) M: b# o* u0 j1 x' v# W4 ?
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
; }  \! t9 w4 {1 K  F- ^/ C6 b

6 B% I  i2 c2 F$ N9 A3 X这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
& J' [- A* N# F! h/ p8 i  k听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

+ C3 H5 P# x* |! l" N; ^3 J. ?% y% g0 Q" J, G; P2 W) z; S# s
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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