肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
' ~  ~9 W1 d, k2 M) ^2 J一、降腺体的温 让肌肤更清爽
, |! o+ r. q- ]. f1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
! P- j" z% t' |% }为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
4 C  F' A) j1 G, t不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
- r' t0 A& U  s1 S( G1 d4 E$ q1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
+ a$ o& K) ?& c* \* ~! Q2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
7 `' r9 q, g6 s* x4 _. E3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
6 W# o" C4 W3 u具体如何做？
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6 H; ]* h, N& ^; k化妆包内放保养用化妆棉
' y: E$ u* \* I9 G/ {# r# pstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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8 Y( Q/ G1 ]# K( g1 z& ~边保湿边卸妆就不怕脸干
- ~& i# p2 N4 ~& ~& Lstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
8 C( K! m4 C8 W脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法


( I& K1 S4 Y0 s: Ystep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
% G' N0 e8 _& o8 Z" i0 z没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
# B2 r4 b3 z, |* m" h4 e. z6 K2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
. R3 A2 w# z  W/ V0 k/ `3 C0 Z: U第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
5 Z8 u0 f# O+ r  N% s1 i3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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3 \6 {  M! L0 A  A8 d' g给予水分抑制发炎
7 U& }* R! d( |5 X/ P: Jstep 1：给予水分抑制发炎
' Z; d7 O, o1 h  Q0 Q/ i化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
% N& L- @2 U; G& {避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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# }# C0 E4 }7 O; O1 P' P用两手掌心按压
1 u, n9 j  W0 _* ~2 }! v5 xstep 3：用两手掌心按压
0 ~$ _9 D9 [8 f; m  i( i7 U8 w2 A拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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) X  K, n$ v/ x  ~7 xstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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# ]# v6 }% i& P利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
" u: i! J6 A( {. |, |6 Z* y: d天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
" A3 u" @4 P; a, M1 H( z8 C招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
' P4 {* l& v- Y招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
2 m9 p! e8 x2 _' H招数5、按摩消暑穴
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$ r& ~) Y  g& O# x! C( `1 `; z1 `拳头重压按摩手背
8 V2 v8 d% M1 e6 x$ O& VStep 1：拳头重压按摩手背
' x* ^# [8 x; X' S* V% e手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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4 h" j/ e4 t% Q% J. e7 j& ]$ H掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
! y( u+ b# s  D0 t% u$ q2 X接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指


Step 3：有点痛的力道拉手指
) N2 W% B  Y- A% k从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁