肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
2 E* j2 l8 e7 ^7 Y1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
/ T8 B2 g1 i8 _7 V为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
& V, F/ ^' B9 c6 {* b' S2 O2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
& d" J% g3 V* P+ O( ^. @不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
& Y/ N! P! H, |4 l* t1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
5 p& q  J% f9 c  dstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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- k' g; [6 ]/ }- f简单又不易脱落的拍打法

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* }4 K4 B6 x0 W' I0 Z3 Cstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1 ?1 U: m5 u9 m0 ~9 J/ ?4 Z* o1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
# \* n9 Q1 M9 V8 n没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
3 F1 f& Q, H, D7 r" {5 u$ S# _2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
: X2 u* \! f! I8 d/ r当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
; ^  A. \; P4 A% A+ i* p第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

8 q- {: S( Z3 b* b$ v给予水分抑制发炎
9 C3 B* ~# y) @3 @4 }! @& Dstep 1：给予水分抑制发炎
* n. [7 m' [5 k% E% o5 M: q2 N3 ]化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
' y4 \: p3 r2 zstep 2：用冰块帮助急速降温
" ~6 R$ X# U. @9 ~# {$ h2 e) t( ~; w避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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) J  ~- w1 z8 J& ^, x) H/ [不可画圆摩擦


5 A4 g; K" B% q% z. ]( t8 G$ Jstep 4：不可画圆摩擦
8 O3 E( x. |" N8 X# C; @0 D: ~1 z# \8 Z, ?接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


8 O* J. q) z# b6 `9 G利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
7 z( l3 ^7 w8 m# V, i* I$ U8 Y/ P天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
4 {- J2 Y$ l& v招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
  r) z# b: Z+ `! I: k香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
$ X# ^' N, [5 ^9 M1 X招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
+ R  m- ]2 F! {9 }招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
" y. |( y. L4 c$ kStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

2 `! r3 S! k: w$ n9 [" {7 N掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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2 e# }9 _5 X! W5 N' g; I) t6 d6 n有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
5 N# W; T2 M. d3 I从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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