肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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# w8 \) x+ U# {9 Z3 G  G降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
: l- P2 y4 t( K5 Z; O1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
1 C* ^; v2 p# Z  I' L为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
& r8 K3 ]. Y% ?8 G: f2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
3 S" S5 N) v" T& r清凉小计：
* T+ B( m+ M2 W/ E1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
% \+ e7 A3 G, u; {0 x2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
( W7 J- Z) N/ d, s" K7 H: J3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
& y$ M' d- b& j具体如何做？

- Z: f4 a* `5 B# c8 D$ [' F化妆包内放保养用化妆棉
+ X6 W" H" v- a, X% e3 ystep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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3 A/ ~3 g( w; H0 s4 B  V) O边保湿边卸妆就不怕脸干
, J+ Q' R5 @3 b( `8 v9 R0 ostep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
! B6 W4 q) \  h- P3 Q( }脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
: k* t- Q9 K4 v( Sstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
: O) }" \8 I" A4 c7 r- G9 B注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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" y, O& A" [/ G* R简单又不易脱落的拍打法

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; P) d( G( O% {* K0 c! lstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
9 g9 J% I: k" U& D, |( y2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
5 q, v& M( Z  M( b  b; @. |当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
2 Q) l, F% ^. K, g! {8 N3 a  _- D第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
8 \$ j( J4 o1 E第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
/ W5 N$ P5 A) l- u6 K" u* [3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
  w1 P# w6 a6 ]) W8 gstep 1：给予水分抑制发炎
( S" L9 U" o; r0 ^化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
+ _* b4 V$ b6 @$ Y6 O8 u% `% ~0 _step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
! S* L5 V1 H! e  C% g: a0 h# e拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
0 s2 ^. Y6 l4 e' A接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
  m5 _& N  r& G招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
' \1 s9 d0 F# f4 t" X) @2 T$ s招数2、味觉降温
/ R( R1 A* H# K- H+ {' ~  Y一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
9 O( u; s' r, B; Y/ r7 }其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
: O4 K, t5 t  S: c) g招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
' P' ^& \. g9 N2 a/ M5 {6 K9 U手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
4 `* r" Y  A8 F, ~3 i: }接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指


- F% g' @9 {3 M( K$ lStep 3：有点痛的力道拉手指
6 `' q) M/ I1 w2 L) h从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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