肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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' r* v! z* g; y2 t; j7 g% Y降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
5 e4 J6 K4 T2 N- S2 R+ j4 I清凉小计：
7 [2 Y3 |6 v) I2 m" Y1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
2 E1 m7 y1 ~. d/ L; u2 P3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
( k: i4 N" E; m: r" l# _2 D具体如何做？
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' s3 }1 b+ |; L! K" I, _( |化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

. u, G* z. D0 _( ]# o9 V; V边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
3 a5 d. k. T/ F* w% N# {$ h' xstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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  d) Y5 x- ]% i$ M0 `简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
* C. h; F( P) J3 e在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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7 F; v' A- b$ R- L8 o0 Z3 r降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
- V/ _1 {8 t3 ^* V8 O, P没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
; b: `0 n* f5 I  ^2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
; B$ x6 ]+ f# t( b& j% R( A1 r第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
/ y9 \; h0 v% i: @8 }" c第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
5 A) h8 o) {  h! }# q3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
! |" w" u) g- N当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
+ ]3 e. X4 h, D$ V; k化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

. z6 j, E8 m1 `* [  s用冰块帮助急速降温
4 I( W5 a- H  A0 g# bstep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

- ~. A- v1 ~; f不可画圆摩擦
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4 l& e% A2 u7 |! }9 {step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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% V- h# x2 ?1 k+ H2 M4 p: n; z' r利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
7 x% t- x; h1 t# f0 p招数1、视觉降温
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# R2 W/ C& v8 s6 S$ g5 H, z( \利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
7 \  _9 I4 v( h其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
6 r3 R$ D* \/ {招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
) ^, w8 n5 b0 ]1 ]2 Y% t; T手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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8 Z" K5 d4 A+ U% b# q7 M掌心按摩要放慢
8 }. x7 Y6 ?: {: ^  a; b! \Step 2：掌心按摩要放慢
$ t& ^/ m4 W) J接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
2 T% h) O  S! F+ W0 B# @' P" P& X从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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