肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
! w5 ?" j* K) |  A0 P: j1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
) C$ v3 k7 w9 D; W为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
# f) i* v) M+ y3 Q% W0 z5 S2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
8 C" C8 B* ?% }1 j3 X1 C7 k" a清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
  C* T$ x" q& q+ s( E9 e4 X5 F2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
) b3 a: B* U- |6 Q4 I0 }3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
0 c2 h7 @* q6 i% o& |  J; u' |具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
7 d; K2 f6 S; I' i0 |1 m' u9 _8 d沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
+ E8 [9 S1 O$ d* r& R脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
2 N# o: l1 X# [7 W注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

* N; J* m" n# h3 |; S% m) D; ~简单又不易脱落的拍打法


  D7 ^: a1 I5 S8 X0 istep4：简单又不易脱落的拍打法
$ G  z" c8 [5 o8 ?在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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' ~( X. h" l2 r+ T降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
, g& ^1 n1 P8 {! v5 H2 s" t7 A" O没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
* v; M# z5 ?. h6 {. J- e+ H第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
9 c) z% e0 D1 V4 f当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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+ F- F  U6 ~- z7 ^' O; t给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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6 o( a7 n' t( N$ q用冰块帮助急速降温
; N  v% g) r5 ^% ^% n! Mstep 2：用冰块帮助急速降温
  s" K! c  a, j1 ~' r& O  t7 h避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
  n( ?; H# \; z1 y! [4 k/ u拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
$ L# s( Y7 \9 r+ R# a1 {  H接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
2 z. h1 e6 m" T( b三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
7 m9 c7 l" B4 [1 ^( @  y- B天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

. R" K4 ]" R/ q7 u' n; L5 l. ^利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
' h" ?. P# m6 F8 J7 H$ z+ J招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
9 {; X0 F& I7 s7 Z; l* p招数4、触觉降温
# n7 f  N7 s  S. ]) x# k其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
6 h; J6 `7 \  |. O# X招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
% g1 G; b6 X1 o1 VStep 1：拳头重压按摩手背
' B, q4 I% q5 [9 f& @; N手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
  Y2 ~6 U5 R8 J: O4 ]Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

# J1 w" L5 V1 X+ K2 m有点痛的力道拉手指


Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁