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清清爽爽吃凉面

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近的天气太热了,实在想不出吃什么好,索性就做了最简单的凉面,省时省事,应该还算比较健康
8 T0 G( J/ D2 s. m5 [1 x; N: \! U5 n( ^4 A- i7 \7 e. R
材料: # w- ?: R3 E; U) O& k/ W

2 g  y) b8 P: }7 E3 k湿面  500g
6 @0 L# J7 F! c3 m5 k% k* q: Q鸡蛋  4个 1 W+ ]1 V3 R+ Q0 N9 w1 x
青辣椒  5个
8 L! ~. V* ^' M/ U; r8 v5 j番茄   2个 9 e4 q5 i% Z0 N& @# W& n
青瓜   1根 5 U- ^5 t2 ?" D: f- v8 J
蒜蓉  2匙 7 H1 S  @1 I8 n- s
生抽  适量 5 r* A6 y$ L7 J* q* N2 J2 A
盐  适量
* R" Y% G! L' T鸡精  适量
) f7 x6 U" v# z( }0 }1 q麻油  适量
) X0 n) x8 q6 O  o芝麻酱  适量
2 Z  f6 W1 V# f- T香醋  适量 6 F7 e( o5 U  e! d. T9 t; E
$ e: ^% q0 \) G, d; v" n
做法:
' d% [5 x# n- w/ {6 r1,两个青辣椒切丝,之后用生抽和醋来凉拌,备用;青瓜切丝,备用 ' u0 M( b( C; E# f# t7 N" j
2,剩余的青辣椒和两个番茄及四个鸡蛋一起炒熟,备用 6 n; o/ I$ ~& ~# ~
3,蒜蓉加醋和鸡精、麻油、盐来调味 2 l+ |9 h$ K4 l. ?  n
4,煮熟湿面,过冷开水,之后即可盛出。
2 p0 M1 V- m9 N  K  b6 N8 s9 O5,做好的面上加上配料,配上香香的芝麻酱,一碗清爽的凉面就制成了,西西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 20:20 | 显示全部楼层
很好!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:53 | 显示全部楼层
凉面,省时省事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
ding1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 15:11 | 显示全部楼层
天气越来越好,凉面会越来越受欢迎的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 19:57 | 显示全部楼层
顶~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 01:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可惜我们这里没有湿面买,只有意大利空心面,用其代替味道也应该一样,可能还便宜。900克1。29
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