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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?8 s2 \4 a/ Z9 [* O" d
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9 W' c$ S. ?8 ~- r/ d' Q 复疲劳,头脑灵活' K6 ?' ~; N" o
: B. D! z# B1 V7 @: i 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。6 C {) h+ H+ }! m# G* b
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0 Q8 L; ~( \5 w5 p% z! C2 [( w( `+ U 帮助消化,防止胃下垂6 w7 x+ I5 M' q2 P9 n! W. G
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重
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! ]* h9 S3 c! {8 y( ~0 g 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。$ W0 H) t" o% ?( ?5 y4 o. o' P
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去除口腔异味
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
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' H3 s, L' A( J l1 G+ _, x" k 促进血液循环
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8 `8 `) Q$ P% }+ {1 L- W8 S$ a8 F 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。# K2 G. H! s9 Y& g4 N8 T( ?4 V
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快速通便
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: c0 J& F+ F. z2 z6 |. T 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
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治疗偏头痛
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咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。# O1 T3 @7 c# |! {" S7 ?; d& ^
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$ U5 a" c! I6 ]1 ^) X 抑制气喘
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。! b7 Y: p+ a$ C+ x
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有助醒酒2 e0 O% ^) E" a6 E' y% [* f( b
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。3 Z5 j% p B& m, n, c
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减少胆固醇
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( r# j" Y* b5 G 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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/ ]9 F9 T7 m: W( D: k" q+ ?8 Y 咖啡渣的作用
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# f* g5 X$ L$ l. ]8 e8 i: C 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。' x n" l- F9 [4 [) v5 o
' q# A4 D! \/ `$ ?- Y 大家不妨试试 |
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