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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
: [# B  ~6 e3 S8 [: N一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:/ ^" f2 d3 h" p( q) L7 Q
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张! J8 a; s" R& b( T; C8 h
调料:
2 A# u  L& h4 l% G- W" p   葱姜 油盐  高汤粉  S/ [) d; t% w+ }$ Z2 N& q
做法:
4 R/ f/ y& k: F! V( e2 G  B/ Q6 S( M0 o
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5 q7 @$ f1 ~" o+ n0 k
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。* d  S, c: L! j' @
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。+ w% e- N  j  O2 E' K
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- U# }& k0 K' u+ S: p/ U, Z) C! i& I: C. p; Q& L
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
6 q% k: V) T) s" Z" q1 T    4、放肉片,翻炒变色。‘
. n9 v3 R" }' }% h- I. V4 h# X    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。9 e3 m8 @5 m  i8 L, \
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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