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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~+ f& F% x/ v2 V  z" P0 V
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~0 i$ k9 t) g; }

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( M) K" Y. }- Y; H& t% P" Q7 m
材料:
; |6 G( o( L6 W& n/ m   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
( P9 G; U- p! ]$ e: E5 F调料:/ n: Z& f9 m$ K$ J) T% V( X
   葱姜 油盐  高汤粉1 s& N' A( L+ T
做法:3 f6 ^% H% Z0 i1 t3 B

( ]- q' U- j: [( M7 C4 q3 [. k- O; ]+ ?3 S0 F

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1 D' l) _+ @, r5 N8 g1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
" i' v: Y5 @+ t    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。( W3 m& {, B& Y9 Q$ K" `4 _! U
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
1 t5 G# Y4 |3 ~% @    4、放肉片,翻炒变色。‘ 4 k4 H4 k5 R7 U- j% X
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。) l9 v+ C+ c3 J( k; `0 r
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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