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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
/ i& e: R$ }2 D6 F: A* d一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
* d6 ?; p! s4 ^5 v; l
4 b7 x2 u5 N8 o' p; S& O  Y  M! [
, J+ \; B, V/ }8 a

9 ~$ t+ m/ b7 ]6 T. v材料:
; ~: x0 M3 l0 u8 Z8 Q# _: ~   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张* V& b/ v0 C: a& {
调料:
: ]/ k+ @+ V( C3 X8 t   葱姜 油盐  高汤粉
8 H% H( K2 [3 s1 U( h7 p7 @做法:1 A  B4 o2 c5 i9 _9 W$ R; A1 s' H
( l4 B$ L+ P" H8 ?+ i' h
, N  Z1 X. W" {
0 r. j2 P$ Q+ @3 x

; A7 x6 ~8 l* T1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。7 i7 K) Y( O% I7 }6 H# u
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。4 S2 `0 g/ f2 V- u

( M0 A7 J5 i2 D# y- e! o3 L
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8 N& [3 G! O1 Y7 K0 l, h3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。7 m; L% [; ], m5 l, k" C8 O5 N
    4、放肉片,翻炒变色。‘
1 _! S1 ^+ Z; ?2 `; t: @    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
* l: K9 X- x- Q% P    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。3 Q9 L. g, r/ Z# i$ H
( R/ p) i# w1 a+ k2 j8 G

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# y/ P  a7 c4 n2 [
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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