270条生活小窍门 一定有你用得上的

show98001

1 按饮茶要领煮茶叶蛋

根据沏茶温度宜在80-90℃的饮茶要领,做茶叶蛋的方法：
% N& w( ~0 H  g) v0 `* \试着在蛋煮熟并敲碎后待水温略降时放入茶叶和调料浸泡. 这样制作
的茶叶蛋茶香更浓. 要注意的是, 第二天吃前加温也
6 O5 x( k) b' ~# e" Z! b3 L不要煮沸.

3 F) p" E1 L# i( I# r
# N+ a# x" M% o+ {( k
5 n0 H3 S8 w2 ^% E0 @8 s7 K2 熬补药的方法

补药要熬煎得法, 功效才高.
(1)最好用有盖的陶瓷砂锅. 先将药物用净冷水浸泡半小时. 药物吸
水涨起后, 再加些水,以略淹过药物为宜.
/ R, @5 e( Y% X2 @5 p( E. q(2)炉煎时, 先用旺火, 待药煮沸后再改用微火, 以免药汁溢出或过
0 F9 s3 I2 _5 H$ n2 o% q' j- m快熬干. 煎药时可用筷子将药上下翻动几次, 但不要频
频掀锅, 以减少药物成分损失.
(3)煎药时间大约为：头煎煮沸后熬40～50分钟；二煎煮沸40分钟左
右. 如煎药时间未到, 发现水少时, 可加水再煎.


4 i/ }! V2 i7 y
/ r1 r9 B( G, U8 |4 y! O7 e+ C2 J3 熬和烩的不同点
: x6 ^* ?. {, n2 H# a8 E
' ~8 r  A' e0 O1 d: B熬和烩, 都是用片、块、丁、丝、条等小型原料, 先煸炒断生, 然后
! D! h/ N! p( K& b6 P: S# m: T) h加调料和汤汁煮熟.
所不同的是, 熬的原料单一, 不勾芡, 如熬白菜. 而烩常是多种原料
3 G$ H3 P" ?2 `; c) z, 出锅时须勾芡, 如烩 鸭四件等.
2 O# J  N: T- g0 w8 k
6 X$ c+ m7 C! t& r4 R; D
$ l& y) n, o# \  x1 ?, b1 S' G
4 熬粥如何防溢

$ \" ~5 ^  q9 i; C7 D熬大米粥、小米粥, 或用剩米饭熬粥, 稍不注意便会溢锅. 如果在熬
粥时往锅里加5～6滴植物油或动物油, 就可避免粥汁
溢锅了.

" w, G: d3 n! Q2 |$ _! w) l

5 熬粥时可滴几滴食用油
" K$ K; L; d6 @1 t  H% {
熬粥时只要滴几滴食用油,就不会溢锅也不起泡了.
& Q. Z5 ^+ v  H8 E# p用压力锅熬粥, 先滴几滴食用油, 开锅时就不会往外喷, 比较安全.


. h! s; [& |) X+ E) p4 {
0 t7 b: H& P: p) B0 Z0 M6 拔丝糖浆的熬制
) V# b, F/ H, X4 i+ o% d
在熬制拔丝菜糖浆时,每盘加入一粒米大的明矾,能延长凝结时间,并
使糖丝拉得更长.


, y* c, Q2 u1 ]( G3 m+ V
7 拔鸭毛的诀窍

水烫. 烫鸭子的水不要烧开, 烧到水面起鱼星子的时候就行了. 不然
, 鸭毛孔遇到100℃的沸水后就要收缩, 鸭毛就不易拔
脱了.
灌酒. 杀鸭前先给鸭子灌上一小盅黄酒, 不多时鸭毛孔就舒张开来,
! l& Z, W+ P9 q鸭毛很容易拔掉.
加盐. 鸭子宰杀后, 即刻用冷水将鸭毛浸湿, 然后再用热水烫. 在烫
8 v: X' y6 R0 \2 s% d* [鸭子的热水中加入一小汤匙食盐, 所有的绒毛就都能煺
净. 这是拔鸭毛的一条诀窍.



8 把饭烧焦了怎么办

, N/ O5 i, v$ @& M(1)应立即停火, 倒一杯冷水置于饭锅中, 盖上锅盖, 煳饭的焦味就
会被水吸收掉.
* _% Z* a+ I) r(2)将小块木炭烧红, 放在碗中置入锅内, 盖好锅盖, 十多分钟后焦
味就消失了.
(3)将大葱插入饭锅中, 再盖上锅盖, 过一会儿烟味就会消失.
" x% Z4 [8 \' n+ `1 m: \8 ^1 U(4)饭有了焦味, 不要搅动, 可将饭锅置于潮湿处或一盆冷水中, 10
/ @- R1 s1 G) m8 v分钟后, 烟味就没有了 .
(5)立即将火关掉, 放一块面包皮在米饭上, 再盖上锅盖, 过几分钟
7 `9 Y9 s6 @  T4 o( b$ |0 p5 Z$ Y, 面包皮即可把煳味吸 收.

* }5 \8 w# D' W/ {. J: o% K' R

9 白菜帮抽筋可变嫩
5 ]( B5 L5 M1 ?" p
5 I3 t% e+ @7 I, r往年贮存白菜, 边吃边扔老帮子, 浪费不少. 其实只要把白菜帮里的
* H7 K1 X$ L* ^, L& ]9 g6 t淡黄或白色的硬筋抽出(菜帮内侧皮薄, 从内抽), 剁成
馅, 挤出水分, 加内馅, 包包子, 做饺子, 吃着很嫩. 这样, 白菜帮
( P  m/ M( U. r( @; N2 T做馅吃, 白菜心炒着吃, 整棵白菜分项用, 没有浪费的.


6 J+ ~$ C) j9 d) T, o. B; ~# v
3 e" c/ M7 [& j7 d/ [- R2 ?9 T10 白菜馅“机械”脱水法
8 W4 m+ h4 S/ p6 F5 h
将剁好的白菜馅用纱布包严, 均匀地放置在洗衣机的甩干筒内, 开启
后一分钟左右即可取出. 此法较用手工挤馅脱水, 既
省时省力, 效果又佳.
/ x5 Y! B, S/ y+ m


11 白萝卜除咸肉异味
4 D; P7 @" b1 c0 y' C5 x
% L5 _, V# G! ^, P2 I2 }" A  N咸肉放的时间长了,就会有一股辛辣味,若在煮咸肉的锅里放一个白萝
卜,然后再烹调,辛辣味即可除去.若咸肉里面是好的,
仅外面有异味,用水加少量醋清洗即可。


0 R$ W1 f5 d) i1 }8 z/ c: I- g
12 白糖干燥变硬怎么办
2 ?1 A+ {( U9 `* M% \
6 _9 c& l/ O6 ?' Q/ N) `" `: I/ T白糖放的时间长了, 很容易干燥变硬, 可用一小块干净纱布用水沾湿
, 把水攥干, 放在糖盒里, 盖严, 第二天糖就会恢复到
3 m5 D5 M, Y2 M/ `) j5 x原来的松散状态.
- f6 I( x. _1 P( R+ z

' H# J' ]% r, g" e) v
- {& P$ ?2 ?$ I. R) _+ A' p1 H13 白糖做鱼易成形
/ |# S* x0 Q% N
在炒鱼片或做鱼丸时,加些白糖,鱼片和鱼丸就不易溶烂.
% p5 q/ Y- _3 Z


14 白斩鸡

原料：
嫩母鸡1只, 葱节、姜片、料酒、食盐、香油各适量.
. y0 B' K, Y& w: U9 ]* O/ a! J3 I- g制法：
(1)将鸡洗净, 去内脏和头、脚, 再将鸡肉较厚的地方(如大腿及胸脯
7 y7 t! L$ H' U- d等处)划上几刀 .
( m2 x( o9 c5 H& B9 I4 ]# R7 L. T(2)锅中水烧开, 将鸡放入,加料酒、葱节、姜片, 盖上盖煮15-20分
4 V' Y7 ~3 k' f* m9 l) d6 H钟, 取出放至预先准备好的冷盐水中(盐要适量), 浸泡1
$ `5 C$ K, B1 |( s" U: i& h& \  [' R小时, 再取出切块装盘, 滴上少量香油即成.



3 u6 T: a* c0 d- T2 L7 ]15 白斩鸡怎样做才质嫩味美
1 P: a0 I7 \4 `# k- z
* n* L6 J, U0 k做白斩鸡有窍门, 照以下方法做会收到好的效果：
用1只重1千克左右的嫩鸡, 宰杀后收拾干净. 将其放入一个大锅里,
. ?* e# P+ m/ n* K倒入能淹没鸡身的清水, 同时放进适量的葱、姜和黄
* G& |4 \; u3 {8 C1 o- x2 }% K酒, 用大火烧开, 撇去浮沫, 再移至小火上焖煮10～20分钟, 加适量
+ c: J8 n8 y+ a- d3 P食盐, 鸡刚熟时, 马上将锅端下, 盖上锅盖静置一旁, 待
锅里的汤凉后, 再将鸡捞出, 控去汤汁, 在鸡的周身涂上香油即可.
这样烹制的白斩鸡, 色白肉嫩. 因为白斩鸡的老嫩与其所含水分的多
少有关. 煮鸡时, 鸡细胞受热破裂, 内部汁液流失, 鸡
身缩小, 肉质紧, 吃起来就感觉老. 鸡煮熟后, 放在汤汁中浸泡, 能
使细胞重新充水, 形体重新饱涨, 肉质就嫩了. 在鸡身上
: a4 j2 n. U- r) X/ B2 o7 }, ~涂香油, 可防止鸡皮风干 , 减少水分的蒸发.

1 c& l2 L" M1 N. A/ t
, [3 G% D* R5 o# ?  Q
( D# R1 n% [* k( }; Y$ j16 板栗去皮
3 A6 Y. r3 e# ?
0 n# q0 a+ F- @/ X, I先用刀把板栗的外壳剖开剥除, 再将板栗放入沸水中煮3～5分钟, 捞
: P6 [( m8 n1 T) L- F出放入冷水中浸泡3～5分钟, 再用手指甲或小刀就
4 f$ l9 [3 ?1 e- t4 }) k很容易剥去皮, 风味不变.

' L: Z+ \* j8 K! F! O; l) F. L$ n# Z

17 板栗湿沙混存

; v1 Q; i( ?9 {7 V3 C用超过所藏板栗重2～3倍的中粗沙与板栗混合, 堆放在通风的地方.
沙的含水量为8～10％, 堆放高度不超过50厘 米, 并
1 |; i0 S5 ]. e! f! w要经常翻堆加湿, 使栗果含水均匀.
( q* {: D- o* B8 A+ O
+ O! q: c) Q( H7 X
/ x4 x, H) I3 h9 V
18 板栗贮存方法之二

塑料袋藏法：
将板栗装在塑料袋中, 放在通风好、气温稳定的地下室内. 气温在
10℃以上时, 塑料袋口要打开；气温在10℃以下时, 把
8 X& D; S# n) b7 V3 k% }" Q塑料袋口扎紧保存. 初期每隔7-10天翻动一次. 1个月后, 翻动次数
* E3 Y  p+ d2 E, S+ g( A1 A可适当减少.

' D8 a* [+ k2 Q4 `5 x: l% F

19 板栗贮存方法之三
: ^1 v" K; s6 g  ?1 p; A
  D2 M! J( o  A: [' E  Z坛内混藏法:
7 K8 B5 R- N! \( @& a" V: \挑选饱满板栗,用潮湿的细黄沙拌匀装入坛内.坛底和坛口呵以多放些
黄沙,坛口用稻草堵塞,口朝地倒置.容器直径不宜太
大.贮存一段时间后,要倒出来检查一次,将较嫩的和发黑的板栗挑出
来.
2 S2 B& F% V9 u) a% V3 D; @
1 y. B7 j4 q% s- Y3 K, p
" H* X* g5 _5 @& v, b
20 板栗贮存方法之四

( D: M+ h8 A# t- U/ B9 P自然风干法：
把要冬存的板栗浸入冷水桶里, 水漫过板栗, 浸泡7~10天后捞出, 装
5 S9 B0 G: l* g3 C( ~; v6 J0 c7 A在竹篮里, 高挂在通风处, 让其自然风干.
/ T- x* c3 c+ l6 }浸泡前, 要除尽病、虫、伤栗果, 摊放1~2天, 蒸发水分, 当鲜果失
3 }- B1 l) k" Z. Q- W重10％左右方可按上述方法收藏. 入藏1个月内是危险
期, 要常查看。
. L* O' W. p4 z' [% {* v  i  s- d9 F
5 Y/ O6 G) Z9 h( x

21 板栗贮存方法之一

锯末混藏：
用相当于所藏板栗重量20％的锯末, 加入水, 使其含水量达40～50％
6 j7 e( A3 }7 b6 [5 Y8 L& g6 S, 然后与板栗混合堆放. 装在木箱或口袋里也行。
- @) n! Q4 |0 n6 S% x

3 _, x/ x' A$ O$ Z: s  r
22 拌馅的窍门

在调制饺子、馄饨馅时, 要慢慢往肉馅中加水, 并用筷子朝一个方向
  g$ @* v4 x) r: j" T) ?0 r搅动, 待肉馅比较稀时, 再加盐. 馅的瘦肉多可多放水
7 l3 z  x  a  w: j, 肥肉多则应少放水. 然后再将剁好的菜和肉馅一起拌匀, 不要多搅
+ k' V( Y" D0 U5 Z0 }' f( `2 x( \% i, 否则会出汤. 如出汤, 可掺些干面, 也可放到冰箱或
室外晾一晾, 油脂一凝 , 就稠了.

! ?' T9 G! u8 x. l

23 包饺子的菜馅挤水不用倒掉
# n& V, i, u% W& n; L; R+ }
$ P! F. {& g  F$ U/ W+ x包饺子的白菜或瓜馅, 挤出的水含有多种维生素, 倒掉太可惜, 不挤
: h& |0 s" H. L, z& m* _掉水又不好包. 现介绍一个办法：把挤出的菜水放到
肉馅里, 用筷子顺时针方向搅肉馅, 使之成为肉滑, 然后,再和菜馅
2 g: k5 b# X3 u0 L, D7 h4 U搅匀, 这样饺子馅就不再出水了, 而且包出的饺子既不
失营养味道又鲜美.
1 D. q. M$ O/ K  d  Z8 C8 n
( p7 k! e6 y5 N8 c

* t9 C. K/ c  A24 包饺子面加鸡蛋好处多

包饺子, 如果在每500克面里加上鸡蛋一个, 则面不“较劲”, 容易
捏合；饺子下锅后不“乱汤”；饺子出锅凉后不爱“
8 v6 t' O6 p0 P6 H- `6 g坨”；而且口感好, 还增加了营养.
' R# L9 C. X5 o3 ]" d1 E


25 保存活泥鳅的方法
" x' I$ T/ Y& e  j
* s& Q( e; w' }3 y  C1 ^把新买回的活泥鳅用清水漂一下, 捞起放进一个不漏气的塑料袋里(
& B/ i3 `5 F  C袋内先装一点点水),将袋口用橡皮筋或细绳扎紧, 放
% T: n1 J8 w6 M7 K! @进冰箱的冷冻室里冷冻,长时间存放,都不会死掉,只是呈冬眠状态.烹
制时,取出泥鳅, 放进一盆干净的冷水里(注意,千万不
3 z) L9 T" w6 n3 {8 N# S能用热水),待块融化后,泥鳅很快复活,制作后鲜香味美.

0 r. c$ J- p/ q% \& ~  A/ ]1 p' b  {

26 保存活鱼方法1

夏季存放活鱼,可往鱼嘴里灌3～4滴白酒(再灌几滴白醋更好),然后放
在阴凉处,可以提高鱼的防腐能力.盛装活鱼的容器要
3 [( p/ V! P1 {2 s- Z' d: k透气.如用自来水存养, 水不要随放随用, 最好隔日再用, 每天换水
1 j; {+ s3 B( G2 G& l5 u4 I一次, 活鱼至 少可存活1个月左右.
5 P) ~- A1 N- ]1 }& y. \2 T" Y- c

# v7 t1 i3 w* c; k4 r! Y6 t. {
4 Y: e  H2 K1 a$ `27 保存活鱼方法2
8 p0 |  r9 \. W
+ d# @- t0 x5 m将浸湿的薄纸片贴在鱼的眼睛上,可使买回的活鱼多活三四个小时,一
放回水中,又能活蹦乱跳.这是因为,鱼的视神经里面
有一条很重要线状组织,一旦离水, 线状组织便会断裂, 鱼即死亡,
9 J* R" C( b6 y* v8 f1 ^将湿纸蒙住鱼的双眼, 可延缓这条线状组织的断裂时间.


7 I; ?6 h- G/ c/ g: w7 |
" y8 I8 }8 I) d; w6 c  u28 保存食物方法四则

. ]* R$ `8 w0 k9 K6 V$ R, L* m(1)在潮湿的气候中,饼干如密封后放在冰箱中贮存,可保持酥脆.
(2)喝剩下的咖啡, 可以倒在制冰盒中, 放在冰箱的冷冻室, 作成小
+ y) Z, t0 ~" }冰块, 在喝咖啡时当冰块用. 这种冰块融化后不会冲淡
6 b, |2 \& j' Z; @" d& G咖啡的味道.
- ]2 s  |: S; q) R(3)如果你要寄干点心给亲友, 把它放在爆米花中, 连同爆米花一起
2 O! i# S3 i, \6 c( x8 Q打包, 可以防止点心碎裂.
(4)鱼放在冰箱中贮存时, 常会变得太干. 如果放置盐水中冰冻即可
4 }6 w( \* d3 n防止发干.

6 S) ^6 ^* S! y

29 保温瓶可做绿豆汤
+ Z/ p+ C* J8 z, q0 o
$ k' F  M2 W+ [2 t) j炎夏到了, 想随时喝上一杯冰凉可口的绿豆汤吗?请您每天晚上
  X$ q, Y7 S0 ^) I$ I6 X1 y(或早晨上班前)将洗净的绿豆放入一无水碱的保温瓶内, 将煮沸100
摄氏度的水倒入瓶内, 盖上盖. 第二天早上(或下班回
: Z' m$ ?% q4 z2 h3 P) q来)把保温瓶内的绿豆汤倒入一干净器皿中. 凉后, 放入冰箱随喝随
& ]; h/ v2 X, g  `/ w: F* g5 {取. 绿豆多少, 根据自己的需要.

" i# g% N. P, u* c1 R/ a2 p  U
4 L) [, a# J( h6 s# g3 F& p
30 保温瓶焖牛肉

把洗净切好的牛肉放入锅内, 加上佐料翻炒, 待肉变色后放入酱油,
3 q6 h0 C- s$ ]4 o) Z开锅后加入适量开水和盐, 再烧一开；然后把牛肉连
汤一起倒入保温瓶内, 盖好盖儿, 焖二三个小时, 这样烧出的牛肉不
  h7 G0 j% b: A5 g! l9 G0 {7 W7 f" j  w但肉烂味浓, 而且还省时省火.
: Z# S8 ~" S! I9 c# `
  o7 _. ~# i6 J& N( z" V
31 暴腌、风干延缓鲜鱼变质

把鲜鱼用盐擦遍全身, 以盐腌防腐, 腌得越透, 保存的时间越长. 或
% G, x( p3 z( I; W者把鱼的内脏去除,洗净,挂在阴凉通风处,用过堂风把
鱼吹干, 切忌暴晒. 这两种方法都可使鲜鱼在一定时间内不变质, 只
是味道会稍差一些.
0 I9 Y/ W/ l" o7 a/ n


32 爆的方法

爆有两种：
/ k; C! ~# j+ t; ~一种是二次加热法. 即把食物先放入开水中烫抖一下(约七成熟), 再
放入九成以上的热油锅中, 随放随捞出, 然后用调料着
芡快包而成。
另一种是一次加热法. 就是将食物切配、上浆后, 放入油锅快煎, 随
即用调料着芡而成. 爆的操作要求主要是 掌握油锅温
8 Q/ M/ z* ?% s; J+ T度, 断生捞出, 速度要快, 以保持食物的脆嫩. 如酱爆鸡丁、蒜爆目
( p$ A* V, p9 z鱼、葱爆羊肉等.
  x* C7 a$ w' i; Q! B" i+ U
& @+ D. I- l8 Q5 ?. l4 @$ g
0 E4 l, C; |) D# ?, p, R: a2 k
33 北京烤鸭加温法
) `- b) O; U8 _2 |" Q
* I: z+ E; A3 V. H$ j, l: F2 ?刚出炉的烤鸭味道鲜美, 放凉后吃口感欠佳, 买回家的烤鸭不能及时
8 |5 V9 d  C! {  {) ]% o食用及吃剩的烤鸭如何加温?将炒菜锅放在炉灶上,
+ o- b. q7 A9 n把锅烧热, 不放油和调料, 把削成片的烤鸭倒入热锅中,用铲子来回
4 Y5 }( Q5 Q+ |: J. c. m( Z) \6 z翻动, 煸炒1至2分钟后控出油装盘即可食用.


" c& F7 I) ]- O! s5 V0 p
34 冰冻“萝卜干”
/ m) r4 a5 b" D6 Q2 |; X
把切好的萝卜先放在冰箱里冷冻一段时间, 再拿出来置阳光下晒干,
就成了可以久存且风味狠抓的“萝卜干”, 烧肉时放
上一些, 味道极好.



" i. F# }/ @" b; V4 }- v* Y7 a( y& Q35 冰冻食品解冻

4 {% h# \, ]1 A4 p肉类宜在15～20℃的室温中解冻, 最好不要在水中解冻, 以免造成营
9 V) z% D% R7 X7 k5 _0 Q养物质的流失.家禽一般可在水中解冻, 但未去内脏
的, 应在室温下自然解冻, 以免产生异味. 鱼类宜在40～50℃浓度为
3 V. g; u! \7 U! T4～5％的食盐水中解冻. 因为在这种条件下, 鱼的肌
肉组织复原力最强, 味道最佳.蛋品可装在不透水的金属容器中, 将
容器浸在20℃水中迅速解冻.
9 m9 G- y/ W; H4 X: g+ F. y
! R; g  c& e/ I3 b! w( z5 r3 j$ l
/ |6 _7 ]) @! d- M; _% e
+ R: x$ @+ G" u& D36 冰箱保鲜香蕉
+ S; F; X: B3 e4 r2 n
& W# Y  l$ Z% A$ r+ \将待熟香蕉放入冰箱内贮存, 能使香蕉在较长时间内保鲜, 即使皮变
色也不会影响食用.

6 y! D% n9 \+ R

37 冰箱存放莴苣
& P1 z, f: y" e2 Y" J! C
新鲜的莴苣吃不了就放在冰箱里. 但因莴苣是时鲜菜, 不多久, 就发
6 A/ \; U( A$ q( |# I: E1 t" s, a% w蔫并容易生“锈”.
如果在需存放的莴苣下面垫1块毛巾, 莴苣就不会生“锈”了.



38 冰箱内不宜存放松花蛋
% [* ~6 m6 q6 l3 O  T' M+ [1 V8 }
  `! k! ^) F' X- C( B/ P$ [松花蛋是用碱性物质浸制而成, 蛋内饱含水分, 若放在冰箱内贮存,
水分就会逐渐结冰,从而改变松花蛋原有的风味. 低温
/ q7 m: B4 m- y2 x* @# n# ~1 Y6 E还会影响松花蛋的色泽, 容易使松花蛋变成黄色. 所以,冰箱内不宜
; o( z/ h& B8 s8 c; M存放松花蛋. 如果家中有吃不完或需要保存一段时间
) U5 G0 S( ~& ^+ _( h的松花蛋, 可放在塑料袋内密封保存, 一般可保存3个月左右而风味
不变.

1 z7 o, p: Y! P8 n
+ O, M3 m" R; V% X
+ R9 E; D- p. c, }& N: c39 冰箱正确贮存食物三则
$ v' h6 E2 x% ~& j1 ]  u; N: r& v% w0 y( Z
( _9 D, Q3 ~3 i8 m- N; e(1)面包最好用食品袋装好再放入冰箱. 否则, 面包很容易变干发硬
& z: t- q8 N& P# {.
(2)绝不能将吃剩的罐头食品继续放在开启的罐头里, 放入冰箱. 因
. V* }  I* X! Y4 B9 F) n  h为金属罐体中包含的铅会外泄, 污染食物.
, g- E% P, Z0 I1 B. c  p(3)果汁不应放在未封口的容器里. 因为果汁的维生素C会受到空气的
  b4 x7 Z+ n3 Q0 [$ b6 J破坏.



40 冰箱贮藏咖啡不结块
& @) ?$ \7 _3 @( I  t
在夏季, 速溶咖啡易结成块状. 只要将它放入冰箱中存放, 就不会结
) V; g2 h' z# L9 \块了.

show98001

41 除漆渍法之一

& v, w. V" H: a* v! u) W乘油漆未干, 先用煤油反复涂擦, 再涂擦一些稀醋酸(不用醋酸效果
* Z* |2 \, ^' |* S9 ?要差些), 最后经水洗, 即可除去。干了的油漆迹较难除
去，
有一种简单方法：锅内加2.5公斤水、100克碱面和少许石灰, 把衣服
2 _& t( ^: ?' A/ v) f1 A+ e& }放到里面煮20分钟, 取出后用肥皂洗净, 油漆便会脱
! L9 {1 X* t' }  {, k5 }; ^5 n落。
* e0 P7 _. k2 y0 J6 m/ L2 o
0 e! ?  _2 j2 A# S" c% `
( _4 F7 R4 e; b1 S5 h$ ~* d. X
- [3 i0 D& T5 s, Y42 除青草渍
3 Z& C0 {& W1 u; K" K
用食盐水(1升水加100克盐)浸泡, 即可除掉.

' D8 t6 L0 g$ p) {

/ Y) ^, K7 A  C1 B8 U43 除球鞋污点
# W1 P7 }5 k) i7 X. o- t3 T
白球鞋受潮后易生黄斑点或灰斑点, 影响美观. 要去掉这种污点,可
先准备高锰酸钾和草酸少许, 用毛刷把高锰酸钾溶液(
高锰酸钾1份, 水20份, 充分溶解即成)涂在鞋面污点上, 约1小时,
/ T7 O0 I; ]. T$ \" k( V渐成淡黄色, 再用另一把毛刷把草酸溶液(草酸1份, 清水
10份)涂在涂过高锰酸钾的地方, 约3分, 钟用清水将鞋面略微浸湿一
6 r1 N* q; o. ?3 ^下, 把草酸冲去, 防止局部留下水渍, 用软布擦干, 污
点即可消除.

1 [9 C" k0 B5 J. r7 l9 m! `
, C! A' f/ o, S8 V8 J, f) B
44 除柿子渍
  v5 U$ L3 A+ W4 P% @! m" c
3 S  {4 }  y. K2 h6 d, p- m新渍, 用葡萄酒加浓盐水一起揉搓, 再用肥皂和水清洗, 或用5％稀
* Z6 e7 I2 e4 _7 n3 ?2 `氨水和洗涤剂一起揉搓, 然后用水漂洗干净.丝绸织物
! e0 j$ S6 p4 H, `9 ]! j0 C& W则用10％柠檬酸溶液洗涤.

9 [, T& f) \% W* y0 E; A: K1 M
3 Y$ U" @3 o+ [* ^* B: g
" ^( b1 z  _) e' P% h45 除桐油渍
; `1 N8 L& ~6 X% k0 \' g
可用汽油、煤油或洗涤剂擦洗, 也可用豆腐渣擦洗, 然后用清水漂净
.



- b3 |4 w; R$ |46 除蟹黄渍

在已煮熟的蟹中取出白鳃搓拭, 再放在冷水中用肥皂洗涤.
/ b. J0 m& M% g9 p: U4 ?
9 M" {1 J6 {+ l3 z- V) _! L+ q

; D( I7 l/ `/ E47 除锈渍
. t. z4 n  ]# F, |: A) v  w  G3 n
用1％的草酸溶液擦拭衣服上的锈渍处, 再用清水漂洗.



: J6 k& H, A" \. _8 A% b48 除血、奶渍方法
; g7 z1 s5 }, S" z& ^( C  ~$ }
( A* {1 `  M% Q: ~2 |1，胡萝卜研碎拌上盐, 涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓, 再用清水
漂净.
2，衣服上沾有血、奶迹, 先用生姜擦洗, 然后
' u( C; r5 G7 N; N! U0 X蘸冷水搓洗, 可不留痕迹.
# O$ N( k7 ]+ V! g2 \2 R, ]+ s


3 X" K2 t" p0 n  [! {' w+ P/ l49 除烟油渍一法
# B# l6 L4 U4 N0 A$ l$ ^
衣服上刚滴上了烟筒油, 应立即用汽油搓洗, 如搓洗后仍留有色斑,
可用2％的草酸液擦拭, 再用清水洗净. 一旦衣物上滴
! O, E4 X: `4 H1 s/ [* Z1 V上烟油, 要速取炉灰一小撮, 均匀撒在上面, 待片刻炉灰干后, 清去
炉灰, 烟油自掉. 如衣物上的烟油已干, 且时间较久，
7 @2 u/ `% C( o( ?可先用清水浸湿油迹处, 然后再取炉灰适量撒在上面, 干后油渍即除
.
; z3 J0 b# A; ^/ n$ o* K
0 W4 O- m) J* e3 G

50 除药膏渍
) [  a5 L& M$ e* `5 U
! y( f- n. W- D9 R$ v7 s7 c: E先用汽油、煤油刷洗, 也可用酒精或烧酒搓擦, 待起污后用洗涤剂浸
洗, 再用清水漂净.

show98001

51 除衣扣污迹

塑胶衣扣若有污渍, 可以在扣子四 周垫上塑胶纸,再用橡皮擦拭.
& K2 b' n( P$ [& {$ ]$ `, @! x, _6 k6 x


52 除印油渍

$ E! r: w/ |2 q2 X, X" [8 x3 R用肥皂和汽油的混合液(不含水)浸漂或涂在色渍上, 轻轻搓洗, 使其
溶解脱落, 再用肥皂水洗涤, 用清水漂净. 若经过肥皂
洗涤, 油脂已除, 颜色尚在, 应作褪色处理. 要用漂白粉或保险粉(
用于真丝衣物的)来消除颜色渍.


( i4 {& I8 i$ }7 ^0 E0 x
53 除圆珠笔油渍

将污渍用冷水浸湿后, 用苯丙酮或四氯化碳轻轻擦去, 再用洗涤剂、
" g6 q) P* _, B+ f8 q清水洗净. 不能用汽油洗. 也可涂些牙膏加少量肥皂
轻轻揉搓, 如有残痕, 再用酒精擦拭.
# X9 ?1 u( T0 e) s/ r& Y

+ [0 x* g# f4 g& E
54 穿凉爽衣裤有法
4 b) J& u+ c5 b% E, b' F* C. n
在炎热季节, 临上班前可把内衣裤放进塑料袋置入冰箱. 当你劳作了
8 \/ [: F/ p' p( i" M8 i一天后, 回到家里洗个澡, 再把内衣裤从冰箱出取换
/ x( u% P% x9 }& G5 w5 A- r上, 你会感到格外惬意舒服。

6 w8 J# n( k6 u: T) P) d
% ^: k$ S6 R( [0 k
# d  V- N% E, a4 E9 n6 q! l5 W) P  D55 穿新皮鞋的方法

很多人不喜欢穿新皮鞋, 因为新皮鞋太硬, 穿着不舒服, 甚至容易把
脚磨出水泡. 为了改变这种状况, 可用一块湿海绵将磨
; n0 @7 `+ h( C4 |% p0 _7 k. S脚部位的鞋面革沾湿, 1小时后就有所软化, 再穿就不会那么难受了
. 但不要经常擦湿鞋面革, 那样对保护皮鞋不利.
5 T5 y2 U+ l7 A! p; `9 X' F
" j" M, V2 y6 a! R" V

$ h6 ?7 Q- m* }7 c56 醋可除去葡萄汁渍

0 A7 D- J3 q. s  f# h如不小心将葡萄汁滴在棉布或棉的确良衣服上, 千万不要用肥皂(碱
性)洗.因为用碱性物质洗不但不能退色, 反而使汁渍
颜色加重. 应立即用食醋(白醋、米醋均可)少许, 浸泡在渍处数分钟
, 然后用清水洗净, 不留任何痕迹.



57 醋水洗涤可除异味

夏季, 衣服和袜子常带有汗臭味. 把洗净的衣服、袜子放入加有少量
) ^, z; y4 o9 C) _2 c2 s食醋的清水中漂洗一遍, 就能除衣、袜的异味.

5 y# X& |0 S5 z' l# G* j/ G; g
1 C8 |5 N6 v! p5 J- L
" i0 H% n5 B/ E/ c9 j58 蛋壳在洗涤中的妙用
4 H. a. \$ @9 j8 y( ], m
把蛋壳捣碎装在小布袋里, 放入热水中浸泡5分钟捞出, 用泡蛋壳的
- u9 R; n+ I& A) A- S' v水洗脏衣服, 格外干净(一个鸡蛋壳泡的水, 可洗1～2
件衣服).
9 E* m( }. m' n' G  {
, b- i) V) z' i- O. P9 t' E
" y/ q  r7 j. V8 J9 k6 N$ @$ e
59 电动剃须刀可修整衣裤

仿华达呢西裤, 穿不了多久尤其是洗后, 会起很多小球, 且越来越多
" ]. n0 _0 z& C6 B' l! u# Q；若是跟其他衣物一起洗, 还会粘上很多小毛, 很不美
观. 用电动剃须刀像剃胡须一样, 将裤子剃过一遍后,裤子竟平整如
9 e. Z, a) T- V" Q6 A新, 电动剃须刀还可将粘上的小毛、尘土吸去. 再用别
的衣物试验, 发现不仅可修整裤子, 其他类似料子的所有衣物都适用
. 但用电动剃须刀修整, 最好是在刚起小球时, 球大了
# |, X- k* k4 j* w9 b1 o就不太好修.



60 电熨斗的加热

将一只电熨斗放在已接上电源的电磁灶上, 稍等片刻, 即能加热到适
用熨烫衣服的温度. 由于这样加热的热效率高, 比直
2 q3 K3 \, O, b# n4 }% t通电源加热省电, 且安全.

- k; z3 j/ y  `+ e# T# m5 W5 J% o& G61 钉衣扣可用缝纫机
1 v/ n9 g  s6 D1 E
3 p: b& G3 k+ f# u( \一般人钉衣扣均用手工, 其实用缝纫机也可钉衣扣. 其方法是：
! \: c5 [& \9 U, \1 m1 t7 c7 W卸下缝纫机压脚, 把衣服放在缝纫机台面上, 再将扣子摆在衣服的适
当位置上, 然后移到机针下. 转动缝纫机, 同时移动扣
子, 使机针下来时能依次穿入各个扣孔中, 直至认为线已缝足为止。



: \6 l  j) t8 [% Z* r0 Z; H$ \62 定袜子长度
; U: V0 l0 B* a& l* u
: g1 |$ s! a- }$ c0 m" m( {到商店买袜子, 若不知自己穿多大号的袜子, 可将一只手自然握拳,
, C% }& r# J* T! q7 X, f" B* V用另一只手将袜子的脚掌部分沿拳头(最大周长处)绕
$ {) s! ?( a: O/ H# A4 y一周, 若长度与拳头周长相等, 则合适. 因为一般正常人的脚掌长度
3 R. _8 {, {, t; Q: M9 l, H9 b$ I约等于拳 头的周长.



4 F& j+ X( v7 k  b% A% f63 翻毛皮鞋整洗法

翻毛皮鞋弄脏后, 如果干擦是擦不掉的. 可先用湿布擦洗, 擦洗后放
在通风阴凉处吹干. 待皮鞋面似干非干的时候, 再用硬
毛鞋刷蘸些翻毛粉, 在鞋面上轻刷, 鞋面翻毛便会蓬松起来. 经过连
续吹晾, 翻毛就能恢复原状.
; d$ K! D- H3 |; X/ \

# K' y* Z" ^+ G( H( Y7 Y
64 防马靴脱毛法
" f9 G3 n. d) Z- G
冬季穿上一双马靴, 的确可以起到保暖的作用. 可是在脱鞋时, 皮毛
. V5 c: @. m+ p" ]# E' w往往会随尼龙袜带出, 一双皮靴有时穿不到一个冬天,
皮毛就掉得差不多了, 保暖性能大减. 此时, 如果在尼龙袜(或毛巾
袜)外再套穿一双丝光袜, 就可使皮毛少脱落, 甚至不脱
. Q; g. T0 w8 {5 [" c落. 因为丝光袜既透气又光滑, 穿脱方便

. J5 a( }' G  F& p5 m

7 |: `2 C- _6 s9 |6 ~65 防毛衣磨损

毛衣袖肘部位容易磨损, 可将袖子翻过来, 在磨损处缝上一片旧丝袜
. 因丝袜质地结实, 柔软, 又透明而不易被看出.
$ b5 t8 `, h2 ?9 L  v3 s

$ F9 r/ m/ N! `+ t: ?6 l' ?- P
66 防毛衣缩水
4 b. u% J/ M) x* t5 a: J. E* G1 ~
洗涤毛线衣时, 若要防止缩水, 水温不要超过30℃, 并用中性肥皂片
或洗涤剂洗涤. 涮最后一遍水时, 加少许食醋, 能有效
) D8 f; Y5 \2 ^  g' T8 c0 _5 O保持毛衣的弹性和光泽, 也可中和残留的皂碱.
- m) k# [  `. y' B/ g

! _2 ~+ u8 ]6 Y4 e) {9 c
0 @) V( b& W7 V67 防泡沫塑料鞋开裂

将新泡沫塑料凉鞋放在盐水中浸泡半天再穿, 这样处理后不易断裂,
6 y- P; Z. r- t4 t6 k! U可延长穿用寿命.


/ r. t1 F2 F. T( }* x8 j) d
68 防衣物退色二法

凡红色或紫色棉织物, 若用醋配以清水洗涤, 可使光泽如新. 新购的
; V3 A2 g0 u  y" V有色花布, 第一次下水时, 加盐浸泡10分钟, 可以防止
布料退色.



69 防止白球鞋晒出黄印儿

洗后晒干的白球鞋, 常常在帆布和胶底相接处出现黄印儿. 可用普通
卫生纸将洗好的白球鞋包起来再晒. 这样, 既可快速
干鞋又不会出现黄印儿.

/ M5 J9 c1 b$ t: x* g- |* L6 n

70 干鞋油回软法
& |- |; e& N7 c, Q5 l
* F) m: ^: m4 c4 L* S: C+ b3 y% L! B鞋油干了, 但并未变质, 盒装的鞋油, 滴一点汽油或煤油调和, 同新
" O8 ^" N0 z2 a- [' _7 i# P& q的一样适用.
1 K8 X/ Y3 o" H1 M


71 购买衣料的计算
# e, [9 ?! `0 d0 ^; `$ n7 z+ H  [
' T5 N8 g+ H* L' `+ d1 B% q6 c幅宽90厘米的化纤布, 其算法是 ：
9 d5 q/ O9 T; d男上衣为衣长×3＋10厘米,得数即为要买衣料的长度.
如上衣为72厘米, 就是72×3＋10＝226厘米.
女上衣用料长度为衣长×3的所得数.
男、女裤用料同为裤长×2 ＋10厘米.
6 k" Z( b! W1 ^幅宽143厘米双幅呢面料计算方法是：
3 h; o) O# \, p7 C- o+ B& q男便服的用料为衣长+袖长+10厘米。
, E- i4 w7 X, o* g7 }% ?7 d9 Z  T
# }; |8 u5 `8 I4 {" v  H9 f; }

: h' Z8 i- e2 y. |, Z0 T72 黑色毛织物增黑一法

黑色毛织物穿时间长了, 会变得不鲜艳, 如用煮菠菜的水洗一下, 便
可使其光洁如新.
5 y7 @0 t7 Q5 J; n9 R7 ^, H( e' h( M
& f1 \5 f6 x' _
0 ]( y+ A- B( T# S  W
73 化纤服装烫边代锁边
" `  X) M* i3 y" k& z0 D/ K$ \
) l; M$ q+ U* W: Z; m3 U' ?缝制化纤服装时, 可用烫边取代锁边, 即点燃一支香烟或蚊香, 用红
火头烫料边, 使化纤头烧结而不焦.
+ J; z# Q6 n" l! ^) B: m

5 _0 U5 P. Y4 I9 l
/ h8 @7 w6 \7 z74 黄金饰品的清洗

将其浸入热溶液中2小时. 热溶液应预先配制 ：
3 x4 ?7 b8 w1 T; H+ t. A% p6 r100克水, 加15克漂白粉、15克碳酸氢钠和5克食盐. 最后,用热水加
碳酸氢钠溶液(1公斤水1茶匙碳酸氢钠)清洗即可.
- B; w9 Q( X2 p& s) m


% x6 B& K0 d4 X5 |% V" x75 加固钉衣扣四法之二

8 O# C5 w: y. k# I7 Y4 i. W( u衣服上的钮扣线一般都比较凸出, 易磨损, 如果断了一根线, 钮扣就
, [, B* ]" ^3 ^7 y, _2 o要松动掉落. 为此, 在钉扭扣时, 最好是钉几针打一结,
6 Y+ c+ o6 z8 [' H. E再钉几针, 再打一结, 钉一粒钮扣打上几个结, 钮扣就牢固了.

6 G0 r& ~( A4 f
: ?9 k2 u9 B5 S
! W' q; }/ }3 C0 i) b/ U76 加固钉衣扣四法之三

5 {$ i/ `8 @6 l- n3 o+ d  O! B外套和西服的扣子容易脱落. 如果能用最细的鱼线来钉, 则会坚固、
. v: B& U* I6 v& Y) G* w耐久. 要注意, 鱼线要用透明的, 缝在扣子上不易看出
9 M5 _5 w: g- T0 T% J$ F/ L4 |- k3 k, m来.



7 {. B" y% J# u  R5 b3 j4 S77 加固钉衣扣四法之四

钉钮扣时, 可用小刀或剪刀将钮扣线眼周边棱角削掉, 使之变成圆角
. 这样既不影响钮扣的美观, 又可减少钮扣对线的磨
擦, 使钮扣不易掉落.


) I! y' s- X$ e  ^1 r1 l
78 加固钉衣扣四法之一
! w% [4 G" x2 _$ Y% X3 \
# T& E- V- b, b4 U' _3 E如果钮扣有4个孔, 钉时不要钉成“十字”交叉形, 因为棉线的交叉
点凸出, 容易被磨擦断线. 最好钉成两条平行线或“口
”字形, 收线时在 扣与布面间绕几圈打个结, 这样就不容易脱线断
线了.

0 m9 [% t7 e$ }3 C2 i4 q

& V' i0 Q; V7 \( v4 n79 简易熨平
5 }- P  R  ^' z3 H4 z/ ^
' U' M& u; t) M3 W如果手边没有电熨斗, 可以用平底搪瓷茶缸盛上开水, 代替电熨斗.
; A7 @6 K  P. H0 Z3 Z2 @这种方法操作简便, 也不会熨煳衣料.
. l, c' W' f3 a( k$ G2 n9 T$ v
% T1 w7 M+ B; o3 B5 N1 c/ s
4 h# y# J4 ?& [  T0 Y1 X, y, i* A- M
4 u  \( b' Z$ w3 `3 z! W* }$ q8 A+ p80 解决裤、裙拉链下滑的方法

风度翩翩, 人人追求, 可是, 如果其裤或裙的拉链不幸下滑, 真令人
尴尬. 有一法可以解决, 即在裤、裙拉链顶端的相应部
& q& x( n2 Q! s位, 缝上一个风纪扣钩, 用此钩便可以钩住拉链顶端的方孔, 从而活
$ l% |8 S# a* @' L" }4 b# \动自如, 不必担心.

show98001

81 金项链清洗法

  G0 p4 c6 a9 g5 q+ ^# l最好放在一瓶皂水中, 并轻轻地抖动即可.
3 H* f. l6 j  a

) ]" u9 X& Q/ l2 `5 O" t, K
) F/ ^) ~' v  D+ v9 O. a82 酒精除汗渍
8 c  q% b( }- f5 r" x9 @
衣服的腋窝、领口部易染上汗渍, 如把汗渍在酒精中浸泡45分钟, 再
用肥皂水和清水搓洗 即可除去.
" B$ T- w7 j0 C. }/ Y* N; Z* H8 p


9 l/ s6 Q$ X* T83 旧毛衣毛线如何洗直

0 u6 n! S: |8 [毛衣穿得太久, 尤其是腈纶毛线和毛腈混纺毛线等, 拆洗时毛线很不
容易洗直, 再织就会影响效果. 可将拆下的毛线绕成
- x# x" Z* t7 y9 `圆球状(一般50-100克绕成一团)放进蒸锅内蒸5-10分钟, 然后把毛线
的一头从锅盖的中心孔中拉出来倒成一挂(锅仍坐在
火上), 经过“热处理”后的毛线就变得又直又膨松了.


6 a* ^9 m8 z. [! I1 c/ r+ d
84 旧衣拆线法
, C7 Y; P; T4 O$ y; }" D
& Z: W$ e/ G: x拆旧衣服时, 只要先在沿缝线两面涂上蜡, 拆线就非常容易, 且不留
2 _' }1 u2 B+ s3 s$ f- |3 m( r1 V线头.

) b& i) P. r' f3 G; c  d9 l

$ x1 H. l3 m$ h! A" c/ W2 o85 裤短加长有法
+ R! ?3 z! I4 ?2 q. z4 F
小孩子身体发育很快, 去年穿着合适的裤子, 今年再穿就显得短了.
很多人就把过短的裤子的裤脚卷边放出来, 让孩子继
续穿. 为此, 在给孩子做裤子时, 应该考虑到这一点. 应给裤子做出
: t) p$ i. j# l4 B8 R多于平时尺寸1～2倍的裤脚卷边, 以利于适时放长, 继
续穿用.

# J" E# a+ H3 X4 i91 美化T恤衫之三
, i( |# Q: U; d! ~& \, L* ?
用油性的签字笔, 随便地在浅色T恤衫上画些图案, 签上汉语拼音字
母组成的名字或英文字母拼成的名字, 看上去很别致.
$ ?1 T6 J, u0 |( ~. V+ u' R% G


* `, Z) q. l' K8 o92 美化T恤衫之四
9 W0 Y4 |) x4 N2 t* b# U( e
把两件花样不同的短衫剪成两半(纵剪), 再调换拼缝起来, 格调会显
得活泼.

) T; d: E# h; A; f! N
0 k/ U8 A, w) B
# @& [& s" v) K4 ^( z93 美化T恤衫之一

用毛线在T恤衫的两袖上, 挑出星星点点的小花, 添出很多情趣.
$ P0 z1 \3 `- G9 _; L

) M8 G% x, `3 v, K6 G4 ~
94 棉毛衫领口松了怎么办

' Z2 E  ]' N5 h$ a现在有的棉毛衫和针织品洗一两次后, 领口就变松了, 穿上既不雅观
, 脖子又冷. 如在领口的接缝处拆开几针, 穿上一根长
6 x& e2 O5 S$ X" W5 l短合适的松紧带, 缝好, 就能完好如初了.

% ]$ \" g& ?! ^) ^7 b* ?
% |6 z% ]( K( C2 m$ B0 w# l
95 棉鞋除湿妙法
! f, z, r4 I3 O3 ?2 i. F+ {
2 I5 E- C# b% q" c) x, n汗脚每晚脱鞋时, 里边总是潮乎乎的. 缝制两个同鞋子长短、宽窄差
不多的小布袋, 里边装上干燥的石灰, 然后把袋口缝
, w7 V9 I1 X+ |* s死, 每晚脱鞋后就把石灰袋放入鞋内. 干燥的石灰吸湿力强, 经过一
* ^. ]8 p: q, s. {2 a: M夜就可将鞋内的湿气吸干, 第二天早晨又可穿上既舒
: G( ~# Z' |! ~, o, i适又干爽的棉鞋了. 石灰袋白天应放在阳光下曝晒, 晚上再用, 也可
多缝几个交替使用.
" L8 p1 l  A' ~" l7 C1 F4 {8 F) E

/ s( S. I6 v* N
* y6 J3 x- o+ \3 Y96 面粉除油渍
) d! A% W; G( X  t- N+ p# `7 p7 v
* b; U6 I2 c' ?" j: E1，翻毛裘衣若沾上油渍, 可在油渍处适当撒些生面粉, 再用棕刷顺
* W$ |6 c# s/ `  L3 s/ B, m2 Q. z着毛擦刷, 直至油渍去掉. 然后, 用藤条之类拍打毛面,
去掉余粉, 使毛绒蓬松清洁.
2，滑雪衫若沾上油渍, 用冷水把少许面粉冲调成浆糊状, 涂于油渍
3 U/ W2 @; s/ K2 \处, 几小时后, 用刷子蘸水刷去粉末, 油渍就会消失.
0 L" y1 N# A; z' {; o+ j


6 \% s; S" Z' B+ P' R2 `6 W: W5 S97 女同志骑车如何避免风吹乱裙子
6 k# V5 J; s4 a
1，夏天, 女同志穿裙子骑车, 可在裙子内侧膝盖下部处缀一布条,
- k% x4 ?  G& J9 H& N, E捆在膝盖上部大腿处, 留出活动余地即可, 布条长度不
/ _0 o% n! X5 F  C; J超过裙长. 若在膝盖下部捆一布条, 上缝一个尼龙搭扣, 上扣缝在留
有活动余地的裙子上更为方便.
2，穿稍宽松的裙子骑车, 裙子常被风刮起, 把裙子左右两角塞入高
+ x$ R, D9 T1 b; h7 J" p筒袜口内, 即能避免这一现象.
& E2 Z$ e5 q6 h% y; I

( w5 H; B3 M, A) i0 Z& g8 D' E
/ y) `7 X- Y2 I+ K98 泡沫凉鞋延寿法
* `9 M4 o7 {: j; s% I3 |- Y, b% |
新买回的泡沫凉鞋, 可放在盐水中浸泡4至5个小时后, 晾干再穿, 不
# V+ M6 S& L; q3 g* E; H" k  ^易裂口, 耐磨耐穿.



99 皮革服装的熨烫
0 X. F, H4 [( R5 L; \& {' A
, ?6 p7 X/ l" J0 E+ J) o% X皮革服装须用低温熨烫. 可用包装油纸作为熨垫, 同时要不停地移动
熨斗, 使革面平整光亮.
6 ]! c/ y+ R: k, P5 P/ y
! ]0 v% u! r" H  I8 K6 ]- E6 e
6 ?! k" L- w0 t' R
0 L7 J2 }- i2 A: t% z; ?* L5 N100 皮革制品去污二法

1，皮革制品如果脏了,可用一块干净绒布蘸上蛋白液擦拭, 既可去污
! n3 w7 V" d; g- A0 ~. D, 又可使皮面发亮。
; q0 e! w# L, ~2，皮革制品沾上污迹后, 最好先用布或软毛刷轻轻擦拭, 然后涂上
) m% E6 ~2 t7 n& |0 _* Z一层凡士林, 再用软布反复擦拭. 最后, 擦上同色鞋油,
用软毛刷细刷一遍, 即可光亮如新.

% b5 @/ D$ s8 F9 W/ s
- U& s4 s% y0 P4 E# W; Q
101 皮鞋翻新
; a" o, ]7 d2 v& p* R- e
7 e. u6 P" `: U; o* b' L当黑皮鞋磨损褪色并露出白地时, 可用墨蘸鸡蛋清在砚台里磨成汁,
用毛笔饱蘸蛋清墨汁反复涂于鞋面上, 褪色部分和有
' v# n+ c5 |4 C: {$ ]" e小裂痕处要多涂一些, 涂好后放在通风处晾干, 然后再涂上鞋油, 用
刷子轻擦. 皮鞋油黑发亮, 色泽如新.



102 皮鞋翻新一法
* A/ _6 D8 d2 w5 b  F
  U! B, T: a" W3 v- j8 G: B2 H. K皮鞋穿久了, 便会失去光泽而显得陈旧. 可用干净棉纱蘸上适量稀料
% Q( T3 _; Q! f- R8 b或者洁净汽油, 轻轻在鞋面上擦试一遍, 重点地方多
擦几下, 然后立即上一遍鞋油, 用擦鞋布来回蹭几下, 一双锃亮如新
# J7 o2 a+ w" d) D的皮鞋就出来了.
3 z6 l3 C: I  ^" Q2 V, K
9 w* ]1 \7 i2 r4 f1 k
8 R  a: X2 H/ b% Z  J# C2 v5 j
103 皮鞋收藏1

保护皮鞋的方法是少浸水 、多擦油. 存放前, 最好涂抹猪油(也可用
! e, x2 H1 |- B$ V" d5 F猪肉皮擦)或菜油, 保护皮面不干皱. 同时用撕碎揉团
, A! U/ X! }. _9 z7 B$ G. O的旧报纸塞进鞋里, 以防变形. 最后, 把鞋放在纸盒里, 存放在干燥
处.

show98001

1 APC除PP水污迹

' p& [* ?; O! t. vP·P水(高锰酸钾溶液)使用后, 会使接触部位、特别是手染成黄色,
1 I7 m# Q# M% c6 w! B" Z一般洗涤剂又不能去除. 若用1片APC或维生素C, 蘸
% A  G4 ]( y5 g* l水擦洗被染黄的部位, 很容易洗去。


8 f! z; q+ P, n; @3 L7 O, r
2 “核麻蜜”治愈哮喘病
* G8 S  }8 j( U( Q5 ?
  R3 K6 z' c0 M, y* h# Y哮喘病患者天一冷就气短, 稍一动就气喘。
秘方名“核麻蜜”，具体做法是：
0 ?- e' ^1 a: q3 k4 ]( ~% l取核桃仁250克, 黑芝麻100克(上锅微炒),将核桃仁捣碎, 再取蜂蜜
一饭勺, 水两饭勺, 在炉火上煮沸, 趁热倒入捣碎的核
+ c* `6 i, l0 k8 U+ ]" t* h& H桃仁和黑芝麻, 用筷子搅拌均匀, 放在笼屉上蒸20分钟即可. 每天早
; Z, i  R) M2 h2 Q/ Q6 U! G! t晚各二汤勺. “核麻蜜”方属治疗型与营养型药方,
: {" `3 l( v# G- }5 [主治咳嗽、哮喘、肺病及动则气短；不必忌口, 烟酒患者可照常饮用
) L1 e) {1 u' e6 a- [0 ~, 但最好控制点；服法是早饭前、晚睡前吃二匙, 按
量服完为一个疗程,病重者可连续服用, 无任何副作用；制药材料市
% r, s# Q: ?2 q* C售均可, 不一定要用当年产鲜货.


- d/ W, r  F/ i8 ]  _, t. X
3 “口疮”速治一法

取维生素C药片适量(根据情况自定), 碾碎(可取一纸对折, 把药夹其
中, 用硬物在外挤压), 把药面涂在“口疮”患处, 一两
次即见效.



/ U( N9 i3 i2 b9 l5 w1 i# ]( B4 “史君子仁”治小孩蛲虫病
1 k, h: S0 \, R. S0 @
- [. O  d1 H% l( I' Q! R小孩患蛲虫病, 肛门奇痒. 可到中药店买“史君子仁”二十多粒, 用
9 s0 E2 ~% @4 Q7 u( J& B' q' S& T3 B锅炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次给小孩吃五六粒,
8 F8 V& t7 b! A服两三次即愈.


) y5 `/ C9 O( ~8 S, U4 e
5 “芝麻花”治冻疮

" m2 I$ E+ \4 O4 f, e芝麻花能治冻疮方法是：仲夏时节, 芝麻开花正盛, 采几朵新鲜芝麻
5 n) X9 t) G5 q* F9 x花, 放在手掌内, 轻轻揉几下, 使其湿淋淋的, 然后将
) E4 c8 I: Q, y. G揉过的芝麻花在生过冻疮的地方涂擦, 干了, 再擦, 重复几次, 这样
冻疮就可治愈.
4 A$ R# m5 E/ \" g4 P7 L6 e

9 P- i# Y. t4 s! X# \/ |
3 ~9 K1 \. T0 ]6 N& x0 C% h( P6 氨水除手指烟迹
% B2 r; T1 d4 W( u6 B# g) i6 l, ~
在一杯温水中滴上几滴浓氨水, 把手指插入浸一会, 烟迹便可除去.
8 ]9 v: i, C5 Q. a
$ o  U- k1 l& z, m5 f

6 `' t2 h% u# T$ X% ~7 按摩腹部可通便

用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状. 按摩方法简便易行：用右手
$ _9 E2 _' I0 d从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次,
+ U4 I7 {1 V/ q' W按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响,
且有温热感, 这说明发生良好作用. 另在按摩时, 适量
喝一点优质蜂蜜更好。
- Q5 K9 Y2 a& N1 N: u0 e; s
) C1 |- p- z. E8 @  q( k

8 按摩穴位可治脚气与脚臭

9 Y/ y& {1 C' k' l洗脚时, 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟, 待双脚都热了, 用一只
脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处, 然后将脚跟向前
% x6 [9 W; T; e1 i, @推至趾尖处再回搓. 回拉轻, 前推重, 以不搓伤皮肤为宜. 每个趾缝
搓50-80次, 双脚交替进行. 速度为每分钟100-120次.
# U, w- [) l/ k7 E1 J4 k3 ?每晚一次. 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法.

5 a% m- P/ y8 R" W9 }: v% B; A- _

9 按摩穴位治失眠
$ n5 l2 ]1 t% ?4 Z$ K
失眠，按摩穴位进行催眠,
选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足
  X8 W+ E' E; I# Z6 k三里、三阴交、涌泉. 按摩次数以失眠程度为准,
失眠轻少按摩几次, 失眠重多按摩几次. 按摩后立即选一种舒适的睡
姿, 10分钟左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可继续 按
: ?$ M2 ?, p( S9 {/ v1 u+ W/ `8 E摩一次即可入睡.

. ?2 I9 {9 G; e' ?1 _* _$ n

* R. M3 D8 G% K( F10 白醋可防治感冒和脚气
: f+ w0 Q, B- u: x
用白醋防治感冒和脚气, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕时, 可
用卫生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日两三次, 当天或第二天
, W) V2 |. o) N$ g即可治好. 脚气病患者, 可用棉球浸白醋涂患部, 止痒又杀菌, 有轻
+ L: p  i) ^. b5 [- J- r- S6 d微脱皮, 涂一次可半个月不犯, 再犯再涂.

0 b1 l- g( n9 P9 C7 H/ K
  p) \6 L2 `! r# r4 \
$ @! ]+ K1 E8 D% S7 B' D11 白矾水烫脚治汗脚

汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克
, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分
5 \; r- M- v0 R2 w8 j9 S0 a钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。

: }& b: U5 @! K5 P5 X$ i* N
3 K# {6 I" z; h) G1 ]$ {
12 白酒泡灵芝可治失眠
3 n' u: b- h: V1 [" E, f4 [
神经官能症引起失眠, 不能睡觉, 有个偏方：原料白酒一斤, 灵芝半
两；灵芝用水洗净, 放进白酒瓶内, 盖封严；酒逐渐变
成红颜色, 一周就可饮用. 每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量, 多
% @# b; W% c2 o" Q3 G" q8 }8 }. j0 ?则喝5钱左右, 如果平时不喝酒的同志可少喝。


5 b  m+ _7 w( ]3 N* l
13 白萝卜美容

白萝卜性平和, 除痰润肺. 将白萝卜皮捣烂取汁, 加入等量开水, 用
5 X# O6 T2 m7 p5 `来洗脸, 可以使皮肤清爽滑润, 对于有哮喘、慢性咳嗽
1 e7 X. u$ P& i/ T' w) }! ?的人尤为适用.


: [4 X* j/ r& O" a& \$ X+ D
/ F5 O" q* K1 ^14 白萝卜煮水治鼻塞
0 S. S; O  Z  a, h
治鼻塞且伴有头痛一法：
取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸气, 数分钟后
, 鼻渐畅通, 头痛消失. 亦可将萝卜切片泡于杯中, 用鼻
吸蒸气, 此病再不犯。
2 B  `. @* d: [" d) H9 L" b


15 拌动上身可治便秘
2 s5 j8 X! v7 I
& w9 V! A1 Z  z; G6 _0 p: R便秘者排便常很困难, 如果您坐在便池上抖动上身, 肚子一松一缩地
动, 用不了多久, 大便便会顺利排下。


* J8 Q* h# P7 p% d2 s
: n8 A8 [: H+ _" M* x16 薄公英治“对口疮”

“对口疮”生于脖子后, 因和嘴相对而得名.
治疗偏方：
  ]1 v0 i2 g6 o; s4 U, Y用鲜薄公英捣成泥, 合鸡蛋清敷之, 仅一周就痊愈。
: |" r6 _+ R3 C4 {% x


0 \& M! P6 ]; n3 w. X. ~$ Q17 饱食后不宜立即洗澡

饱食后立即洗澡, 会使副交感神经由兴奋突然转入抑制, 胃肠蠕动减
慢, 消化液分泌减少, 皮肤血管扩张, 血流量增大. 这
样, 消化系统血流量骤然减小, 增加了心脏功能负担, 容易导致心绞
) M: }, G% b* r1 S* P痛和心肌梗塞等的发作. 因此, 不宜饱食后立即洗澡,
一般在饭后半小时后洗澡为好.

9 {, q6 }  K. d6 B$ x3 i) a" }

18 贝母蒸梨治咳嗽喘
" ?: M# \! ]. l2 F8 C! R( j
1 P7 r" _8 _% ~8 h- L, B+ W/ r/ P用鸭梨一个, 洗净, 挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点
冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放点冰糖,
4 Z9 w2 P, n3 c# `: Q9 M% a8 w上锅蒸半小时左右即成. 每天晚晚两次一天吃完；七天一个疗程, 连
5 a- @6 q- Q  Q, u. |0 R续五个疗程即痊愈.注意要坚持用药, 切忌中断.

: V. r- w$ Y% y9 I  q3 w2 F

19 鼻塞异物的处理

! R4 r; n  v9 ^; ~- u1 W小孩把异物塞到鼻子内时，取异物的窍门是：
; H9 O& X: Y* y1 n如果异物塞在一边的鼻孔内, 可用一张纸条, 刺激另一个鼻孔, 使孩
& w9 E( k0 O! @8 ?子打喷嚏, 鼻子里的异物自然会被喷出来.


) d1 Z; n* X5 v" d  J
20 鼻窦炎按摩疗法
9 ^9 A  p$ K! ~* O# J
1，患者自由放松地坐在椅子上,将双手搓热；
2，用左手从额头右边摸至左边, 再用右手从额头左边摸至右边, 如
此来回各5次；
; |! j7 t/ i: ?/ w9 {  o, h3，用双手中指头从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸, 至鼻翼两侧的凹陷
处(迎香穴)时, 有节奏地按穴位5次, 如此反复5次；
4，用手食指按迎香穴约20次, 有节奏地旋转按压, 用力以略有酸胀
感觉为度；
9 t. {, [1 r) ?' D6 c$ b5，每天早起、午休和晚上入睡前各进行一次。

! ~8 `' q9 U: l- s% T

' c* I1 e. i. ~) Q9 l21 憋气止呃法

# F  T1 u, {- G; p, K+ K1 z“迅速止呃逆法”：
! f( i0 w1 q! F& X7 ?“呃逆”俗称“打嗝儿”, 可在刚开始时深吸一口气, 用力憋住, 同
时胸腔用力, 直到憋得“脸红脖子粗”, 实在憋不住时
: t! K& |' g" f( M4 f7 e$ M" I再呼气. 一次即可止住.
) k" B. W/ t" j$ O" y3 X
4 S2 ~# }$ l: k  c  B6 H

22 冰箱保存染发剂

( J: Q- ?% p, H% }) l各种染发剂在室温或炎热的天气中, 会失去部分效能或改变色泽. 若
放在冰箱中保存, 可长期保持其原有的功能, 不变质.

7 h( F) m1 i  [0 o9 m

, X' s7 j$ d$ ?1 M4 U, m23 补肾虚二

肾虚盗汗时, 用黑豆衣10克, 浮小麦10克, 用清水煎服.

8 y( r2 O) H6 `& A" V
) d! `) M- z- P$ d4 F: A3 t
24 补肾虚一

黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉(中药店有售)50克, 两者混合一起研成
$ {% }4 x; A3 w粉末, 制成小丸子, 以黑豆汤送服. 此为一次量, 日服两
" ?5 f5 b5 m' C% h次.
9 Z# N+ {  J# n" S
- Y3 n# |% O; ?& @
: d1 _% v4 K0 q& i8 X7 }, W! A
" f- z2 n& M6 x$ S25 踩鹅卵石治好脑供血不足
) |2 s4 R( p- g; ^
3 ~* I' I" u' V' T* B. I4 I% i“脑供血不足”. 后脑麻酥酥地胀痛, 稍用脑即如刀剜一样疼痛.
治疗方法：
每天早晚漫步500-1500米；
每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时， 寒暑从
7 S2 G2 ?9 }7 R未间断, 奇效出现, 小小鹅卵石治好脑供血不足。注
1 n# c/ u' w5 ?7 m" L6 f$ v& Y# o意穿上轻便软底鞋, “踩石”前, 还要做好腿、脚、腰部的准备活动
' x& @. x8 E' o! q& s7 _* `.

show98001

26 侧柏叶泡酒治脱发

( F6 C! T6 v2 a治脱发一方：侧柏叶(生品)浸于白酒中(加盖), 7日后弃去柏叶, 每
+ c1 w# k5 u! ?7 |& g; I$ D8 E日涂于患处. 试之, 感凉爽, 一月有余, 秃顶钻出黑发, 日
久渐多.

/ y8 T9 i) E& e# y) W* j2 N* F3 x

27 茶叶糊可止血

5 `! r$ v9 X0 e9 [: G' [不小心碰伤流血时, 只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状, 贴在
4 h4 P( s1 M- t! L0 [伤口处(不要松手), 片刻即可将血止住。
2 d6 c7 u9 A) Q
5 r# U  O% \0 B6 T0 R  y

! r! S! K* p. W, @- m7 |/ [28 茶叶枕的妙用

将泡用过的茶叶晒干, 装在枕头里, 睡起来柔软清香, 可去头火.

- G7 Z6 B3 e! R
; K$ D/ c2 Q  W/ P( u, l
29 炒大盐可治老寒腿

患有老寒腿的人, 可用棉布缝一个书本大小的口袋, 双层, 中间絮上
1 S5 P# g$ g* _) l3 @, k& ?3 e些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上将大粒盐1公斤放
锅内炒数分钟, 听到响声即可；将盐倒入袋内, 口封好；睡前将此口
' Z8 b4 I& F/ Y+ G& P袋放置于关节疼痛处, 盖上棉被. 每晚敷一小时左右,
连敷一周为一疗程, 对治疗风湿性关节炎有效.
" j2 p/ G1 g  l+ O) T2 L2 u+ x/ s6 B$ i


/ m7 X1 T9 {, J1 E2 k; ~* ~+ I; L30 陈醋与发型

$ [4 s1 B. {' M6 z5 Z, G% z在理发吹风前, 往头发上喷点陈醋可使发型耐久, 还能使头发颜色变
得黑亮, 柔软润泽, 增添美感.

8 o4 J7 |+ ]* l: w/ t+ b6 g
0 D% h: Y  y# n# m" p! `/ u31 吃白萝卜可治“胃烧”

“烧心”病, 只要吃饭就烧得难受, 顿顿饭后吃几片白萝卜,结果痊
愈。患胃病时吃白萝卜也有效.
' S# R" T; K: R4 Y
" |  d9 ?* H  q  T# {9 ^
' i8 I/ X, |. T- B4 [+ y
* Y6 T( a2 @& Y  m( b6 m32 吃栗子可治口腔溃疡

长期口腔溃疡，吃栗子可治。每晚下班回来吃一点, 起初吃熟的, 后
来吃生的, 效果更佳.


8 F8 s8 C# u6 i8 H4 e# ^& Z, V. G- M
8 k( ~1 C3 z& Z& k33 吃药三巧(1)
2 E+ i' e  x& }
中药煎好后, 把汤凉至低于体温时再服用. 因人的舌头味感同汤药的
1 a  f) m; N$ h" v7 F温度有一定的关系. 汤药在37℃时味道最苦. 高于或
- j7 H' ^4 `% l+ i- z, A9 K低于 这一温度, 苦味就会减弱. 因此, 服药应等药的温度降至37℃
  ^0 @+ q) C) C2 S: [# V6 K$ a以下.


# m% p4 z; P: b. N/ P
; Q- A) Y0 p2 a0 \0 f7 ]+ d34 吃药三巧(2)

% k& x$ X7 V2 B3 B' ^- p长期服用洋地黄或其他原因引起的低血钾, 都要服用氯化钾. 氯化钾
) |1 `8 j2 H7 N/ e% m" R# w4 @无论是水剂还是粉剂, 其味均不爽口. 如将氯化钾混
合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就会可口.
0 @. E1 a) C* U


' v1 z! w! B' `/ \% M% p35 吃药三巧(3)
" R3 k* a( p5 q$ ^
% V7 Q. t9 b0 W* b6 n因厌恶药味而不愿坚持服药时, 可在服药前几分钟口中含些冰块, 这
样可使味蕾麻痹, 服药较易.
9 H) X  v: H7 I& v

& m% z  F( e' P9 R
, W; |. J% e6 K) N36 吃鱼肝油有助长个子

) T7 c  S, S1 w4 V- I4 `7 M  f眼睛生角膜炎, 几瓶鱼肝油丸能治好，吃鱼肝油还有助长大个子.
注：鱼肝油主要含维生素A和维生素D, 人体对它们的需求量相当低,
只要膳食平衡,一般不会缺乏. 如果长期过量服用,
$ k" ?) Q9 `# K' @( K1 C6 D会引起中毒症状, 因此要慎重.
7 M! g9 t2 Q5 X+ l/ }
" l1 S" |' N: n( C6 ?3 i; c
. ]7 K( n6 u5 j9 _
9 G* M* @1 v% W37 除口臭三法(1)
4 _1 G. ~2 r  I1 [% o
; v; f7 q% R9 E+ N6 V0 ~茶叶去除法：
吃了大蒜后, 嘴里总有一股异味, 这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大
枣), 嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦有同样效
' I; @' \  O- Q" J+ j果。

( H3 R! z  K# \1 Y2 R

38 除口臭三法(2)
, U, k9 w! o/ x
. y  Q, e) U6 S# w3 ]; C3 ?$ d/ j牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.
' p6 X  _7 U# |5 j& N5 H

+ {, V: n2 t7 U6 z: k+ p
39 除口臭三法(3)

* U2 W2 h) n" h" p" |( k$ ~盐水漱口法：
用盐水漱口, 或在口中含盐水片刻, 能把引起口臭的细菌杀灭。
$ C) S: E! k% x


8 _4 e: \) C* s" j, D. S. h40 穿双丝袜睡觉保脚暖

有人冬天睡觉脚冷, 老年人尤甚. 靠热水袋暖脚有许多不便. 有
/ s( S9 o' T7 H! }' T5 x- G一个简便有效的方法：
穿一双干净、稍觉宽松的短筒丝袜睡, 一会儿脚就温热起来. 注意不
要穿长统袜和线袜, 可常备一双专用睡袜. 睡时双脚
不要蜷缩, 要自然伸出, 待脚感到太热时, 双脚交互一捋便脱下了.
0 o: f/ C& \( v" d8 S# p! |6 R
& r5 A( v7 H6 t
; n+ o: V; _9 U  F8 j
41 吹口哨美容
4 j+ q: [) A, u" p* I. Q8 T
吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动, 因而可以减少面部皮肤皱纹,
收到美容之效. 吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。

show98001

42 葱姜粥预防风寒感冒
% v3 j( ?1 _. U
250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中；锅开后改用微火, 熬制六
成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克
；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即成.



+ h" a; E4 q" w+ B43 醋蛋液治好老毛病
( {7 U6 o3 s9 O( J
# K; H! T+ P+ w; T3 O# d) e治失眠症及膝盖骨刺症, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在
广口瓶里, 置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋, 再泡36
小时即可饮服.
* ^4 G+ R  A/ B4 L. |6 P- ]: L
4 I8 J  Y( h$ R* `5 P5 @
; E, z( t2 _0 e
44 醋棉球治蛲虫病
- S' T" p- z* V) ]& p7 }$ U+ p
幼儿感染蛲虫病后常喊肛门痒痒, 这是蛲虫到肛门产卵所致, 此时应
. @/ c# d8 W+ m$ m  ?取一棉球蘸醋塞入肛门. 此法对大人同样适用。

2 L. n) r; u% s4 R6 B

45 醋使指甲油长久光泽
  I! W/ ~0 l3 q% o2 V+ X
5 |7 a5 V( s0 M- g在涂指甲油前, 先用棉球蘸点醋, 把指甲擦洗干净. 等醋完全干了以
! r1 J' X3 C6 W. e7 N$ w0 ~后, 再涂指甲油不容易脱落，可保持光亮生辉.



0 p$ J& H$ b) [* z/ V1 i4 {46 醋水浸泡治手癣
9 J- X1 b# w3 ^  C8 `
# {; P/ y' h1 U/ w( Q" ~醋120克对水1000克, 浸泡患处, 每天一次, 治手癣.
. u/ E4 y$ s0 p, h* q& C, d* e
1 Q( Z) C6 t( @
6 S0 s' n4 g" S. D
. u/ z! ?6 \) U$ \& Q# C: W. A9 n47 醋水浴

用1小杯醋倒入热水中, 搅匀以后洗浴, 可使人顿觉手足轻松舒适。

" N0 t% ?; }( s) ?; q7 A

48 醋治手脚裂

6 K) _% K+ X1 `$ p; B手脚裂口, 疼痛难忍。买一斤醋, 放在铁锅里煮, 开锅后五分钟, 把
醋倒在盆里, 待温后把手脚泡在醋里10分钟, 每天泡两
三次, 7天一疗程. 两个疗程后, 病彻底好。

/ _. Y7 C" g* _
# R& O4 V# L: P8 F1 f! l
49 打针的松弛
! i5 Z8 q3 W  d" n
( |3 i, C# T% A5 c3 u/ t1 A$ n+ w% r肌肉注射时, 如果臀肌紧张, 既会增加病人的痛苦, 也不利注射及药
( l" q: S7 r* p. w: `7 D1 t7 k物的吸收. 打针前嘱患者不停地屈动脚趾并数数, 能使
, L0 n) `6 W( E$ ~" ~( s其分散注意力, 使臀肌松弛, 从而痛感减轻, 注射顺利。
0 m2 t0 Z, X; d1 s5 w
6 `( `2 ~6 v" V$ L
0 e6 z- o7 N% m0 y, u9 ?5 Z
50 打针结块的消除

& H# [- \# k. B1 E8 n针眼部位出现结块,是由于药物未被吸收引起的,可取一块生土豆, 切
" {* ]4 f6 m: {. [开敷于结块部位,能消除结块。

show98001

1 APC除PP水污迹

! Z* l5 Z5 R: UP·P水(高锰酸钾溶液)使用后, 会使接触部位、特别是手染成黄色,
$ W# c% c+ y9 ?; Y6 j0 a& G, G一般洗涤剂又不能去除. 若用1片APC或维生素C, 蘸
. ~7 D  }$ U, v8 r# E水擦洗被染黄的部位, 很容易洗去。



2 “核麻蜜”治愈哮喘病

4 d9 w( c: A; W! h/ Y& s哮喘病患者天一冷就气短, 稍一动就气喘。
秘方名“核麻蜜”，具体做法是：
" |7 W9 Y" r) ]0 c/ P. m* Z取核桃仁250克, 黑芝麻100克(上锅微炒),将核桃仁捣碎, 再取蜂蜜
一饭勺, 水两饭勺, 在炉火上煮沸, 趁热倒入捣碎的核
桃仁和黑芝麻, 用筷子搅拌均匀, 放在笼屉上蒸20分钟即可. 每天早
3 g* \- O; p& }9 z! h2 _" c. }, B2 T晚各二汤勺. “核麻蜜”方属治疗型与营养型药方,
, D3 L: v; H! c1 M9 S" N主治咳嗽、哮喘、肺病及动则气短；不必忌口, 烟酒患者可照常饮用
# m  l5 n" A! e; Y* _, 但最好控制点；服法是早饭前、晚睡前吃二匙, 按
量服完为一个疗程,病重者可连续服用, 无任何副作用；制药材料市
/ B2 ~! E1 _  G$ z1 h: T) R售均可, 不一定要用当年产鲜货.
) H3 g' i0 G9 f, s6 A8 P


3 d% r/ Q9 S' F- @6 L3 “口疮”速治一法

% `5 _$ J$ N7 g; s! {取维生素C药片适量(根据情况自定), 碾碎(可取一纸对折, 把药夹其
0 O7 u3 T0 F8 W) d, z中, 用硬物在外挤压), 把药面涂在“口疮”患处, 一两
次即见效.
8 x) e2 I0 V$ p0 j7 ?
: _. w; `+ @- m9 |

4 “史君子仁”治小孩蛲虫病

小孩患蛲虫病, 肛门奇痒. 可到中药店买“史君子仁”二十多粒, 用
  q3 q; ?3 N1 P; {9 ~  c' h锅炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次给小孩吃五六粒,
, k0 a! S! M) H" N  ]: R服两三次即愈.



5 “芝麻花”治冻疮

; g  B9 J" {- K+ u3 F芝麻花能治冻疮方法是：仲夏时节, 芝麻开花正盛, 采几朵新鲜芝麻
4 @) A% a6 }/ l" U花, 放在手掌内, 轻轻揉几下, 使其湿淋淋的, 然后将
9 x0 w2 V& F8 w揉过的芝麻花在生过冻疮的地方涂擦, 干了, 再擦, 重复几次, 这样
冻疮就可治愈.

3 ]' g" V- y) U1 b2 I: z; W

6 氨水除手指烟迹
2 v. l( A$ E& `6 y
7 k; U" p+ R' H1 g在一杯温水中滴上几滴浓氨水, 把手指插入浸一会, 烟迹便可除去.

) `$ L8 D! r! i9 L  t% c1 i% M
8 p$ B' f4 h3 @8 Z  B
7 按摩腹部可通便

用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状. 按摩方法简便易行：用右手
从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次,
按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响,
1 V; i6 c$ E, k- S9 U, }且有温热感, 这说明发生良好作用. 另在按摩时, 适量
; ?$ i1 o1 @  Q$ c喝一点优质蜂蜜更好。
' F* F5 ~+ K/ J: [5 K9 ]
& U! x( u! f& W' Q
% \, a1 V& n, i& w- e' ^
8 按摩穴位可治脚气与脚臭
+ L- K9 k: k7 t6 w* x! v  F0 ^- ^
洗脚时, 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟, 待双脚都热了, 用一只
- ~/ h6 r. o+ ]" o3 j脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处, 然后将脚跟向前
! {5 f3 B. S, y4 z4 o9 _推至趾尖处再回搓. 回拉轻, 前推重, 以不搓伤皮肤为宜. 每个趾缝
5 Y8 p; D4 O2 B9 \: a1 J: n$ X搓50-80次, 双脚交替进行. 速度为每分钟100-120次.
' f$ v+ `/ c- i1 |5 j% A每晚一次. 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法.
6 y2 Q7 s* @. q4 X4 X6 Q


9 按摩穴位治失眠

6 Y  R: t8 }) v) p! x) I2 e9 y失眠，按摩穴位进行催眠,
5 {. x2 e" ?5 p' V选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足
9 s% O: ^& `- B; \三里、三阴交、涌泉. 按摩次数以失眠程度为准,
失眠轻少按摩几次, 失眠重多按摩几次. 按摩后立即选一种舒适的睡
$ G8 e  i  C$ ~3 B+ n, @; U姿, 10分钟左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可继续 按
4 N' j1 ]9 X1 c# N! I% k摩一次即可入睡.

9 B2 u5 H, H! Z  f' C4 o, ]" K

10 白醋可防治感冒和脚气
2 m& @; }# m1 q: Q+ [  Y  e
用白醋防治感冒和脚气, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕时, 可
  @$ d) `4 t, g! i- S+ u用卫生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日两三次, 当天或第二天
, h' ~7 f% p; _" t7 Q即可治好. 脚气病患者, 可用棉球浸白醋涂患部, 止痒又杀菌, 有轻
. i, |9 a3 c  |  p微脱皮, 涂一次可半个月不犯, 再犯再涂.



/ ?- v. u8 h9 X+ e$ m3 T11 白矾水烫脚治汗脚

4 Q2 K) R% z. v" Y* S& G汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克
9 T8 z. W0 W6 R$ e8 j- G$ W, U, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分
钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。
* _9 ?: c) t5 ~; N
' H, a8 ], p" ]
& v- ?1 I3 W0 c
12 白酒泡灵芝可治失眠
. M  p1 O# `6 O) V0 }4 G/ b( x, r
神经官能症引起失眠, 不能睡觉, 有个偏方：原料白酒一斤, 灵芝半
0 N/ g+ V5 i3 t* r' r; T两；灵芝用水洗净, 放进白酒瓶内, 盖封严；酒逐渐变
成红颜色, 一周就可饮用. 每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量, 多
- m6 E. _8 X2 b! F1 s. w则喝5钱左右, 如果平时不喝酒的同志可少喝。

; ?5 ^) U6 |$ n$ F

13 白萝卜美容

白萝卜性平和, 除痰润肺. 将白萝卜皮捣烂取汁, 加入等量开水, 用
来洗脸, 可以使皮肤清爽滑润, 对于有哮喘、慢性咳嗽
% v: |& H# V8 i的人尤为适用.
5 I* Z, T  v5 Z, E/ i  q/ h5 Z
# X  h' ?5 K# ~

. s, d) I  G/ {( o  E/ ]14 白萝卜煮水治鼻塞

6 ^& D/ l2 `; v治鼻塞且伴有头痛一法：
( [: K+ S. \" D; J! y  y, ^取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸气, 数分钟后
, 鼻渐畅通, 头痛消失. 亦可将萝卜切片泡于杯中, 用鼻
吸蒸气, 此病再不犯。
/ v  O6 {% i% [; ]0 I" w! d( w
) k3 W0 I( c% A) k

15 拌动上身可治便秘

便秘者排便常很困难, 如果您坐在便池上抖动上身, 肚子一松一缩地
1 A! r  M7 M+ h4 `  C4 g动, 用不了多久, 大便便会顺利排下。


- b2 R! m- s5 s+ Y7 R& m% t, p
16 薄公英治“对口疮”

“对口疮”生于脖子后, 因和嘴相对而得名.
( p8 Y3 Z5 N9 S( A治疗偏方：
用鲜薄公英捣成泥, 合鸡蛋清敷之, 仅一周就痊愈。

) J8 y# r+ A4 E3 o
- T4 [- [5 K9 ?) O4 k
17 饱食后不宜立即洗澡
, J; S$ \& e( ~$ b- P
饱食后立即洗澡, 会使副交感神经由兴奋突然转入抑制, 胃肠蠕动减
慢, 消化液分泌减少, 皮肤血管扩张, 血流量增大. 这
( _5 d: w. p- M, W* F样, 消化系统血流量骤然减小, 增加了心脏功能负担, 容易导致心绞
6 l4 |  W# X% I" h( e痛和心肌梗塞等的发作. 因此, 不宜饱食后立即洗澡,
* b4 _- M: r6 ?$ p+ ^一般在饭后半小时后洗澡为好.


) X6 j: |2 E2 e& V
18 贝母蒸梨治咳嗽喘

用鸭梨一个, 洗净, 挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点
$ Y% b3 q0 n6 w, w. {3 i$ Z冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放点冰糖,
上锅蒸半小时左右即成. 每天晚晚两次一天吃完；七天一个疗程, 连
续五个疗程即痊愈.注意要坚持用药, 切忌中断.



19 鼻塞异物的处理
& b' e7 e% m# k1 y* P( i$ Y
" N  _1 Z* G, v小孩把异物塞到鼻子内时，取异物的窍门是：
如果异物塞在一边的鼻孔内, 可用一张纸条, 刺激另一个鼻孔, 使孩
子打喷嚏, 鼻子里的异物自然会被喷出来.


& I2 ?% I- U) _; m) e, D
5 J' n5 |" n, C3 }: D5 N* S20 鼻窦炎按摩疗法
, K1 V/ [8 I/ s# v" k
5 {& |( v- F' K: U  {& z& L9 C1，患者自由放松地坐在椅子上,将双手搓热；
' A. N* ~& G6 H2，用左手从额头右边摸至左边, 再用右手从额头左边摸至右边, 如
5 s$ x0 z9 X& a1 B2 {% s3 O" D此来回各5次；
! Z& I$ [$ Q9 h0 C+ r3，用双手中指头从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸, 至鼻翼两侧的凹陷
处(迎香穴)时, 有节奏地按穴位5次, 如此反复5次；
4，用手食指按迎香穴约20次, 有节奏地旋转按压, 用力以略有酸胀
3 `1 |5 N% s. b' X感觉为度；
5，每天早起、午休和晚上入睡前各进行一次。

show98001

21 憋气止呃法

“迅速止呃逆法”：
: R$ M+ q: E' f) e, ?" }1 m+ m“呃逆”俗称“打嗝儿”, 可在刚开始时深吸一口气, 用力憋住, 同
时胸腔用力, 直到憋得“脸红脖子粗”, 实在憋不住时
: H: C6 X* x8 k! I( I5 |* l( `8 [再呼气. 一次即可止住.
4 O6 N3 f# R8 w2 M0 \


22 冰箱保存染发剂
9 Y( [* }( M2 j+ c
1 ]$ P* X- a0 f0 ?: e* w; Y, P9 J各种染发剂在室温或炎热的天气中, 会失去部分效能或改变色泽. 若
: `4 B9 s) S& @9 b放在冰箱中保存, 可长期保持其原有的功能, 不变质.

% b0 Q; m& t( B+ R
  X1 b" T+ y5 U
23 补肾虚二

肾虚盗汗时, 用黑豆衣10克, 浮小麦10克, 用清水煎服.

+ m) ?1 X- `* b" g) I

24 补肾虚一

+ h- l, d$ k, W' D- V黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉(中药店有售)50克, 两者混合一起研成
粉末, 制成小丸子, 以黑豆汤送服. 此为一次量, 日服两
" L# q1 V- \# g0 E6 |次.
6 ~; L3 T( s7 I( T5 ]' ~0 u* ~
8 I  ]9 x& K9 d1 E" P) K
0 i( q0 X* o% b
25 踩鹅卵石治好脑供血不足

“脑供血不足”. 后脑麻酥酥地胀痛, 稍用脑即如刀剜一样疼痛.
* m3 l" K! f9 v/ m) q4 d8 y治疗方法：
每天早晚漫步500-1500米；
每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时， 寒暑从
未间断, 奇效出现, 小小鹅卵石治好脑供血不足。注
意穿上轻便软底鞋, “踩石”前, 还要做好腿、脚、腰部的准备活动
.
* r, v  u+ d: }+ j/ ?

' [3 l* k8 [, d6 F4 ^6 T/ ?! \. g
1 X# b* w7 [+ z7 N; U- `  Z7 P26 侧柏叶泡酒治脱发
! V! E/ D5 ]) S  I
治脱发一方：侧柏叶(生品)浸于白酒中(加盖), 7日后弃去柏叶, 每
5 b* A0 |3 v+ h; i! P3 M日涂于患处. 试之, 感凉爽, 一月有余, 秃顶钻出黑发, 日
% q! ]4 i% j) T5 |5 v久渐多.
& d8 \% N. \' v: a9 a

8 t4 m5 o  ?' k, g% W
27 茶叶糊可止血

不小心碰伤流血时, 只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状, 贴在
1 [- e1 v0 c. N2 N伤口处(不要松手), 片刻即可将血止住。
2 Y  V3 F' }( U! J& f9 }

! v; @# \7 g/ J( u+ G
6 w9 i9 m+ q1 ^6 \7 C( q28 茶叶枕的妙用
, L, i* N8 a% [+ n+ n- c0 {# T' i, }
将泡用过的茶叶晒干, 装在枕头里, 睡起来柔软清香, 可去头火.
1 P6 l! _; h; `8 D
. v5 T* _( P1 W( q( _& L

29 炒大盐可治老寒腿

" s- }& Y; J& F& `/ l! [患有老寒腿的人, 可用棉布缝一个书本大小的口袋, 双层, 中间絮上
些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上将大粒盐1公斤放
: {8 M2 J2 o) F  z$ W锅内炒数分钟, 听到响声即可；将盐倒入袋内, 口封好；睡前将此口
* r' X+ r2 {" a# i  ?袋放置于关节疼痛处, 盖上棉被. 每晚敷一小时左右,
9 ^; }+ R5 G( i1 ]4 w连敷一周为一疗程, 对治疗风湿性关节炎有效.
- d4 Y/ ^9 r) ]- ]: q& O

0 g2 V( d* v3 L
30 陈醋与发型

/ w/ {+ r" P) ^' {5 C6 \; H- @在理发吹风前, 往头发上喷点陈醋可使发型耐久, 还能使头发颜色变
; P" k( D4 D) @8 f, f得黑亮, 柔软润泽, 增添美感.
& Y6 {8 _& _  Q  _* h2 f" \. a, A
7 Y; H$ j0 _9 R; ~; u+ i! N5 b
4 b. v3 q7 U& I6 n% a+ i31 吃白萝卜可治“胃烧”
( v- J6 c$ n( f1 m: D/ o$ ^0 D
5 M: |8 r- r; f& k, k8 _$ e+ b“烧心”病, 只要吃饭就烧得难受, 顿顿饭后吃几片白萝卜,结果痊
6 Q; K, V; M) j5 g! }8 F! [愈。患胃病时吃白萝卜也有效.
& q1 U# j# ?  l% r9 D5 c
, w- I: {7 B# F/ r- l7 s
% d5 w, j" O8 t' V
% W, W7 O) N3 _9 y, ^6 Z+ B$ E32 吃栗子可治口腔溃疡

/ Z0 z8 d, |$ Y, }( g' N0 |+ k长期口腔溃疡，吃栗子可治。每晚下班回来吃一点, 起初吃熟的, 后
5 v+ z( n) d* P5 ^, q) Y4 m来吃生的, 效果更佳.
5 T1 h! S7 f/ R5 \0 d# C
9 p& |1 G8 s, i. T

33 吃药三巧(1)
9 T8 ~" j4 Y+ S
中药煎好后, 把汤凉至低于体温时再服用. 因人的舌头味感同汤药的
温度有一定的关系. 汤药在37℃时味道最苦. 高于或
% D4 [# l8 ~* V5 g/ T  X低于 这一温度, 苦味就会减弱. 因此, 服药应等药的温度降至37℃
以下.


6 i* k; ^3 W, _0 H! _8 E( B1 u! e( p$ }
34 吃药三巧(2)

长期服用洋地黄或其他原因引起的低血钾, 都要服用氯化钾. 氯化钾
  e' i9 a. n" L无论是水剂还是粉剂, 其味均不爽口. 如将氯化钾混
/ B5 z7 {% a, N, ]合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就会可口.


' V) _) e3 `0 @+ T8 d) y0 D! ]
9 P$ u, {, a: {, A6 ?8 P6 k6 P- u35 吃药三巧(3)

/ s& U9 r, {) y9 H3 E% O; [因厌恶药味而不愿坚持服药时, 可在服药前几分钟口中含些冰块, 这
样可使味蕾麻痹, 服药较易.

. h6 q, U6 u4 o5 C6 a

2 p0 T/ i5 q5 p5 v3 x36 吃鱼肝油有助长个子

+ t0 U) S5 b& |& `: E眼睛生角膜炎, 几瓶鱼肝油丸能治好，吃鱼肝油还有助长大个子.
注：鱼肝油主要含维生素A和维生素D, 人体对它们的需求量相当低,
只要膳食平衡,一般不会缺乏. 如果长期过量服用,
. h& z( M; a' ~会引起中毒症状, 因此要慎重.

, n  k7 a+ {" M8 C
: |- \0 t) d) {5 c% S2 i1 [$ k3 m! C
! h8 Z: d! x1 x$ i37 除口臭三法(1)

; i3 T$ X. \; E茶叶去除法：
吃了大蒜后, 嘴里总有一股异味, 这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大
$ a& C, |9 z8 U枣), 嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦有同样效
$ t8 S3 h; y3 D5 P( i果。
" x/ _( m. J( X# V1 t


' r1 y; H5 F: [2 V! \38 除口臭三法(2)
) v* j; f, H( e
牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.

; n$ f# `& N: X; L+ e: y* }& y: r3 `
4 W& ^- p+ v9 ?8 I* V  h1 p. b2 o' j
39 除口臭三法(3)
5 h( C& {6 D: [) X
& N# J! `" n' T6 C盐水漱口法：
用盐水漱口, 或在口中含盐水片刻, 能把引起口臭的细菌杀灭。

$ Y* |  d# s5 d% Y7 t" W
& k1 `6 A; a8 n) Q0 R  Y. J
40 穿双丝袜睡觉保脚暖
8 m- J( c7 i$ S6 ^. K
' Q3 K* \8 H2 }7 ~有人冬天睡觉脚冷, 老年人尤甚. 靠热水袋暖脚有许多不便. 有
一个简便有效的方法：
+ Q- C: S0 |+ d' K穿一双干净、稍觉宽松的短筒丝袜睡, 一会儿脚就温热起来. 注意不
要穿长统袜和线袜, 可常备一双专用睡袜. 睡时双脚
不要蜷缩, 要自然伸出, 待脚感到太热时, 双脚交互一捋便脱下了.
  I4 ^( `0 u0 {/ z

$ e+ G7 N0 b9 t! E
41 吹口哨美容

2 ~7 [! B" G! E" F吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动, 因而可以减少面部皮肤皱纹,
1 A0 R6 j, m% _3 H. c  W% E收到美容之效. 吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。



0 W5 {9 M4 x% g- y, j. D% B+ i42 葱姜粥预防风寒感冒

250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中；锅开后改用微火, 熬制六
; X1 K& D6 _( u5 I* }7 N成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克
；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即成.

5 V) Q8 i  l2 c, M* i2 t
3 I, q. o' d/ _/ B4 K$ k; i: k
  M+ t1 @4 i$ I43 醋蛋液治好老毛病

& [- u3 w7 x; V( E. N0 q9 a治失眠症及膝盖骨刺症, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
+ x4 r: Y- y, ^2 l1 R将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在
$ A: ~& f9 T: ]# C5 r广口瓶里, 置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋, 再泡36
( m1 G. r2 x& q小时即可饮服.


* C/ p0 A, p: Q( f; e6 b$ u0 F
3 V1 i- x8 C% V44 醋棉球治蛲虫病
- y( U# i; K3 \$ {
2 `$ F  j. ]# ^% @  O% _! x0 L  ?幼儿感染蛲虫病后常喊肛门痒痒, 这是蛲虫到肛门产卵所致, 此时应
取一棉球蘸醋塞入肛门. 此法对大人同样适用。

8 A1 o' W3 s( Z% ?% {( W
6 H2 J; D6 h1 r; W! A
45 醋使指甲油长久光泽

在涂指甲油前, 先用棉球蘸点醋, 把指甲擦洗干净. 等醋完全干了以
后, 再涂指甲油不容易脱落，可保持光亮生辉.
) L2 ?) R* r* W  W. F# o5 L

' O7 d4 I! |8 F, N
5 b5 M' P* K  X46 醋水浸泡治手癣

( Q* C' v+ L- z1 N# L8 k5 H$ K醋120克对水1000克, 浸泡患处, 每天一次, 治手癣.

show98001

47 醋水浴

- T3 y- {% j% e9 l# [7 k6 f用1小杯醋倒入热水中, 搅匀以后洗浴, 可使人顿觉手足轻松舒适。

, U9 N4 ~4 ~+ v7 l8 O

48 醋治手脚裂

% A) Y) k; G( ~  V' ~) ^2 E/ F3 z- N手脚裂口, 疼痛难忍。买一斤醋, 放在铁锅里煮, 开锅后五分钟, 把
醋倒在盆里, 待温后把手脚泡在醋里10分钟, 每天泡两
三次, 7天一疗程. 两个疗程后, 病彻底好。

7 M$ k7 p$ |0 u9 e2 c7 U

49 打针的松弛
( Z" [) V+ d/ H
肌肉注射时, 如果臀肌紧张, 既会增加病人的痛苦, 也不利注射及药
物的吸收. 打针前嘱患者不停地屈动脚趾并数数, 能使
8 L$ E( p8 r, p. i" U9 ?5 i其分散注意力, 使臀肌松弛, 从而痛感减轻, 注射顺利。

: Z8 M+ W" h1 p7 \7 x$ c* |

50 打针结块的消除

针眼部位出现结块,是由于药物未被吸收引起的,可取一块生土豆, 切
* |( J- b: t; _) T, |) `开敷于结块部位,能消除结块。


7 I' c; t4 l: ?2 K9 z0 B
6 f5 [5 y9 ?0 i/ H/ E8 Q* T5 c51 大米饭美容
- [+ Y8 r; G$ H: ?- v
用煮熟的不太硬的米饭, 趁热而不太烫的时候, 用手揉捏成团, 贴到
* M) j- p, i8 @, L% P脸上不停地揉搓, 直至搓成粘腻的污黑小团为止, 再用
* A( T1 C5 Q+ b% I清水把脸洗净. 这样米饭便可将皮肤汗孔的油脂及污物都粘出. 坚持
, {, D& d3 B/ ?4 P半年, 会使面部的皮肤洁白。

& B6 E, Q1 i- ]
- K$ _1 j5 R+ d
* P& k5 o5 E3 M; b9 j/ x52 大蒜按摩可治感冒
# ?3 \/ S# M# N9 r$ c# G3 x
, f9 \& {5 Z! H1 e! d" y) j取紫皮大蒜切成片状, 在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩
9 b6 H8 L! E3 n% t五分钟, 然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟, 可治感冒
: o6 c% e1 ^& E. 感冒初起效果佳, 重感冒应配合吃药. 按摩后穴位表面皮肤形成大
蒜薄膜, 应保持四小时再洗净.
$ V% M, f# P! q# t% }

% K4 r9 B! C$ p  V2 u2 A
53 大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘

每晚睡觉前, 洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处
1 j: I  B8 s) ]8 q)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对
7 d8 z( T+ j# z皮肤有刺激, 贴的时间不宜过长), 对咳嗽、鼻衄及便秘有一定疗效
, 连续敷7-10天, 效果更佳. 少数人脚心敷蒜处起水泡,
可暂停敷贴, 待水泡破后皮肤复原再敷贴, 一般不再起水泡.



54 大蒜能治瘊子
1 y7 Y+ Y3 R5 J
7 I# S) M; P% A, h7 b1 B脸上长出一颗小米粒大的瘊子, 后渐渐长到绿豆那么大. 将
8 }1 d0 Y/ e% ~6 H0 X8 o) ]0 k; m蒜瓣切成小块, 用以擦抹患处. 先是瘊子表面出现干痂, 最后竟至完
8 s+ W1 w% a3 D1 G( L( [* J' |全脱落. 患处光洁如初, 未留任何痕迹。


- ^/ E* z. o6 ?0 K+ p# L3 J6 U
, g1 f8 s0 p+ P/ e. J" j55 大蒜治感冒流鼻涕

将大蒜削成圆锥状, 裹一层薄药棉, 塞入鼻孔, 一次五六分钟, 连续
四五次, 清涕即止.

$ b% ?: f: @! ?" V9 O+ p

56 淡盐水治沙眼

8 U, q3 l; z4 l4 b, K坚持每日用淡盐水洗眼, 效果不错。
1 ]# [; U2 D  ?% V0 X$ G7 y


57 倒行治好了我的腰痛病

腰部骨头有骨刺, 作理疗及药物治疗均不见好转.倒行可解除腰腿背
6 C6 W1 r4 F! L; _/ N部疾患。
方法是：找一平坦地双手插腰, 腰背挺直, 两眼直视正前方, 向后退
, j3 |+ C' u' p' D2 @) O着走, 速度可适当加快. 若在练倒行时, 再加作几下腰
1 ~! N" N- d; H: \2 o  E* }部运动, 更好.
: K* ~5 @5 `& H5 j" O  Q) L
( j+ n/ T6 E0 V5 Q5 g) j
, k/ T$ x3 p, L2 A
58 碘酚可治青春痘

; @9 a3 v, A- }$ d# A青春痘(粉刺)令青年们苦恼, 下面方法可供参考：
因碘酚(即碘酒)有极强的杀菌和消炎作用, 可用棉球蘸之擦患部, 每
: C( D& C! N5 @* {: n. [8 G日早晚各一次, 两天即可痊愈.
- C7 L# ]0 q' s
' R0 m+ ]% d4 V- i6 n& r( O
7 A2 `( ~2 I( ]  w- B* l  L
, c8 \8 J9 b8 w" L# D5 h59 冬瓜大蒜治肾炎
: I9 }5 ^# z5 ]2 ~+ o
得了严重的肾炎, 全身浮肿, 一按一个坑, 有一个偏方：
+ `; X; |8 n; g% M) F用冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟(不放任何调料), 每日吃3次, 一个大
冬瓜没吃完, 浮肿便消去。

( [# z% Q9 u* [' F' [# i! S

60 冬季护膝一法

腿疼, 冬季稍有风寒, 行动就不方便. 选两块直径约15厘米大小的太
- s3 t2 Q0 A  x- M空棉, 反射层向腿部, 用别针别在衬裤的两膝盖处, 洗
衬裤时可以取下, 装拆方便。

& D% H/ V7 [) K7 _" j" W; O+ F% f
! e: u5 X1 x1 V: H( I4 ^8 R3 P61 冬季护膝一法2
7 L8 S2 `; M0 r6 T: E- Z
有腿痛、膝关节痛的人和中老年人, 冬季要保护好膝盖免受风寒. 穿
- w) g" Z( c! N* k" a5 l$ _. a毛裤过冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17×17厘米
0 i8 b4 `1 `2 W8 c左右方块或长方块, 把四角剪圆, 缝在毛裤两条腿的膝盖处(用毛线
织两块缝上也行),其中以使用毛皮的效果最好, 膝和腿
会有热乎乎的感觉. 这样做比护膝灵活又不致影响腿部血液流通.
" R7 i" P1 e7 Y" O$ W1 F
* |  Z8 h+ h0 }9 B9 g6 w+ y- M

62 肚脐敷药治腹泻

6 }3 f+ R% S$ r: @% P湿寒引起腹泻, 很痛苦. 将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上, 上面用
- b7 D3 P+ Z8 P2 Q7 J3 A! L! V- s, \消毒棉纱盖住, 最外面用虎骨或伤湿止痛膏封住, 几小
( R' r" [8 L2 U( Y" k时后从脐内有水分排出, 腹痛、腹泻痊愈.

8 J% e  H7 v9 Q

+ R$ y: g7 P& `' s8 [63 儿童消痱二

1 ]6 u' M% [: }. z* X若身上生有痱子, 可将苦瓜切片, 用带汁的苦瓜肉(或将苦瓜捣汁)遍
擦痱子处, 1～3天后, 痱子即可消退.



3 E7 S! J( w6 b64 儿童消痱三
2 ?9 ~) P/ [6 d) Z/ Y9 @
! N  h! l: d% E- z: k用温水将长痱子处洗净, 用牙膏轻轻涂擦, 有明显效果。
) p1 m% T- z) C5 S( p

; o5 _1 ], {  \
5 S  y2 D+ ?  X) Q( ?" Z; h+ w( j65 儿童消痱四
2 q! `  }; _* I  J% d
9 R6 h& U- c' b2 L+ @, u用一小块冰块, 在生痱子处来回涂擦, 痱子即刻消失.



4 L) T4 C" Z1 P% `! ]& O, g3 c66 儿童消痱一

" [0 }: m1 s# ?, k/ A) x/ P/ ?西瓜皮洗净, 削去内层残留瓜瓤, 用来擦患处, 浴后擦效果更佳, 每
天3次，一般两天后即可见效.
8 O$ V7 V( _& ~0 t, H
' F+ V" z/ j" X: A" c' ^6 C
) C6 x" M0 p# L/ M' o
  ?9 @& O' `! \0 f/ g' F8 b( P2 U67 儿童宜食苹果糊

将苹果捣成果酱糊, 加温后再食用, 不仅幼儿适宜, 一般病人食用也
' N. s  z. m1 D" c& s* p8 j- T0 u是易消化的佳品.
+ I4 D. y9 z7 n4 E

$ O% k: n8 s  u8 V5 @6 P  A
68 儿童宜食糖醋鱼
0 t" x- X" i0 j- n  p
- \4 l/ m' w" f& g- k做鱼时, 放一些醋和糖, 能使鱼的骨、刺及纤维软化, 给儿童食用,
不会出意外.
( V0 A" q- ~/ f9 f6 ~& [


69 耳朵异物处理方法(1)
) u% }7 g3 k6 b/ m/ a) C
7 I! s/ o: F, ^. n) e巧引飞虫出耳 ：
小虫会飞进耳朵里时，
# s: _+ T  M0 N2 J% g2 S; g1，马上到暗处, 用灯光把小虫引诱出来；
2，滴进3~5滴甘油(食油亦可), 过2~3分钟, 把头歪向患耳一侧,小虫
7 o/ p  ]6 Y2 P+ O会随油淌出来；
) c. I4 M$ w/ t: M8 O5 N  w, k3，用注射针管或用漏斗接上皮管, 将温水灌入耳内, 随即歪头倒出
, 小虫会随水流出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。

& B0 ^. J. Y% ]% c

- T1 \' C4 U. ~7 W. w  u70 耳朵异物处理方法(2)

# u3 F4 C( D# Z  q( H; m耳中取豆
3 Q, |) V- h( d. [2 \如孩子玩豆子时, 不自觉地把豆子塞入了外耳道，
1，用95％的酒精滴点异物,使豆子收缩变小后滚出；
  O# x- ~  d, U2，用细竹管（如毛笔竹套）轻轻插入耳道, 然后嘴对着竹管,用力吸
, l; |0 U4 U) F  b& Z7 x气,豆子就会被吸出来。注意：操作中要确保耳朵不
8 l* o- h# `; I& _2 z受损伤。

show98001

71 发乳的使用(1)
/ Y) O% W* C, u
头发洗后待手捏不粘时, 搽发乳最为适宜。头发太湿, 搽上发乳, 水
$ c' T% _" G' n/ \, C" a分不易挥发；头发太干, 擦上发乳, 不太光亮.

2 H2 [4 Q0 f6 H6 B6 s4 }+ M3 t

9 ?8 k3 `0 Y+ F; [) ~2 u  l$ c72 发乳的使用(2)

搽上发乳后, 头发可能会穿上“白衣”, 只要用木梳梳十余次, “白
衣”自会消失.
# U( S, P3 y$ ^
+ p2 w  O; D. [' [5 j, B2 x9 Y! |
, J* ~7 u* A7 k  c
73 发油消肿

孩子在玩耍中头部被磕, 起一大包, 哭声不止.给孩子抹上发油, 轻
; w! O7 y" q9 B8 F/ q轻揉动. 不一会儿, 大包就消了, 哭声也止了.
6 o* l& @& f2 f; Z. C
; A0 y- @0 A7 y
+ \# y4 _6 m* C  d9 i+ g
74 防龋齿的二种方法(1)

1 ]" C9 R$ f; S! h茶水漱口法 ：
茶叶中含有氟元素, 能起固齿作用. 茶水属碱, 能中和酸, 可防龋齿
发生, 并能抑制某些病菌。
. B/ ^) u/ g5 L0 X7 r9 y# g


75 防染发剂污染的新方法

染发时, 在头发的边缘处涂抹一圈食油, 可防止染发剂粘染皮肤或衣
领. 如果一旦皮肤污染上了染发剂, 可用烟灰涂在上
面, 然后再清洗, 即可除去.

' \& K5 }3 ~8 k9 X6 [3 q( p  Y
* C/ b- g6 H6 W( ^
76 防治脖子痛的简易保健操

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如
打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或
1 W) ]8 x& H6 n' A- F4 [  F7 @长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突
出破坏正常的姿势而引起脘子痛. 下面介绍一套简单
, h  p) G3 c& U& }的肩颈保健操, 动作应轻柔, 呼吸自然, 每个动作可重复3至5次：
# V' h3 s9 [1 ^  G! ^. u①先作缓慢的深呼吸, 头向左转眼看左肩, 再向右转眼看右肩；然后
使下巴前后伸缩以松弛颈肌.
: s( E. ^0 D/ _/ V" |- d②两肩向耳部耸起, 挺直背脊, 然后使两肩尽可能地下垂.
③两肩分别作圆周活动, 先抬肩向前转动, 再向后转动.
④坐着将双手平放在大腿上, 下巴慢慢垂到胸部, 然后然后使头从左
( z+ ^, A2 G: A至右再从右到左转圈, 深吸气大声呼气, 使头颈部在
缓慢的转动中感到舒畅. 如出现劈啪声不必担心, 那只是肌腱或韧带
2 P$ E4 B$ f+ |, `2 T9 \% p在伸展时擦过骨头的声音.
⑤将头偏向左肩, 左手越过头顶放在头的右边, 另一只手放在右肩上
: ?, A" q; q3 ]: a: j/ w；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩,
做同样的动作. 如果感到手的压力过大, 可以简单地将头轮流向左右
. z  M- |, b' o; w# C1 [歪斜.
6 Q, K/ V2 Q0 C; [& x% M⑥将头往下缩, 两手十指交叉放在头顶上, 使下巴向两肩左右来回作
半圆活动, 但不要真 将头向下压.
⑦活动至此, 可以逐步做一些站着的练习. 站立收缩腹部, 举起双臂
4 M+ {1 W6 y9 v6 V" V. J作想像的爬绳运动,两臂轮流像真的一样做向上抓绳
1 }& A& V# I& K0 f) }动作.
7 U. s/ x+ o6 v# y⑧两臂轮流前后绕圈挥动, 想象棒球运动员的投球动作, 先按顺时针
# p% e2 O& o/ `/ o! ?方向, 再逆向挥动.
  h) V" u/ N9 H: s  ^⑨回到坐的姿势, 将右手贴在右边脸上, 当头向右转动时, 用手给脸
# x% @! L% y, ?# V: Y0 b部加点阻力, 数两下然后向左做重复的动作. 头向每边
偏转时, 幅度要尽可能的大一些.
) ^2 V; h+ y5 a2 o8 x  X, m⑩结束动作：将手按在脖子背后、头发与头皮结合线的上边, 然后从
- V" |* S0 U) f1 I上向下按摩, 或者用双手的食指和中指分别压在脖
4 w" V$ @5 j+ T/ _3 r6 d子后面两边, 自上而下按摩至肩部。
* e: B/ D/ p8 s" H! t) k
6 n; O. D1 T  T( H- j

77 防治冻疮二

取辣椒梗1把(约500克), 切碎后放在铁锅里, 加水适量煮沸, 取其汁
. U1 a) v4 c2 Z液, 每天傍晚洗擦易患冻疮的部位, 连续5~7天, 可防以
后生冻疮。
# d: y. H# E1 n) y' P
& f! ?( c3 j" l+ z) \0 ^7 ]

78 防治冻疮三

鲜芝麻叶、花十几片, 放在生过冻疮的皮肤上, 搓擦约20分钟, 然后
将叶汁等留在皮肤上, 待1小时后用清水洗净, 反复几
% v! O: ^  @) {8 k) S  f# d次, 可明显见效.
& f. d" D# `$ X' U/ x
& ^/ y  U  }1 U
1 h9 }6 n; G( `0 w) A
: ?* x% X5 j, N9 X/ m6 m79 防治冻疮四
+ Q# N: p+ j) L. O6 s7 }" K
新大蒜头上市后, 选一些紫皮独头蒜, 去皮捣烂后, 放在烈日下曝晒
% A+ B7 X  s. p6 W  T, F1小时, 待蒜液升温后, 取大蒜汁涂擦患过冻疮的皮肤
- U5 m9 @; _* t* m0 s! i; v5 m# _上, 每天3-4次, 连涂4-5天, 即防冻疮。
. C! F+ o& h( q


; u/ X1 U" z* x8 H7 I1 y80 防治冻疮五

! |* L0 R% ^+ Z. W. q4 p3 V冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

0 E8 A  X8 [) f1 ^3 x

81 防治冻疮一
' k$ r1 q3 d1 ]& P6 q9 n" W
夏天吃西瓜时, 将皮稍留厚些, 白中带红， 用它轻轻地揉搓冬天患
5 x8 i9 f' b% E过冻疮的部位, 每次3~5分钟, 每天1~2次, 连擦5天, 可
4 v  l, p$ i) q% R有效预防冻疮再发。
& n1 _7 Z8 a' z2 v" d


82 防治晕动病(1)

儿童乘车、船头晕时, 可在其肚脐上塞上一小块生姜, 并用胶布贴紧
6 s+ _4 T) [- U- g即可.


; E, {7 E6 f  s/ t# O/ s
83 防治晕动病(2)
( N* m  S  l, g* P! i5 {! O3 X
在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里, 上车船前戴上。


/ \# n1 c0 s$ Y2 C9 R5 Z7 T- d; N
84 防治晕动病(3)

乘飞机、车船前保证有充足的睡眠, 不要吃得过饱或空腹, 少吃油腻
食物. 在飞机、车船上尽量选择通风良好的座位, 双
) I% T& s. {  N% [. M目远眺, 减少眩晕感. 必要时可服“晕海宁”等药物。


) M$ o/ J9 m# Y, g
5 ]! l4 x7 Y9 P; H85 防治晕动病(4)
, H; t" Y5 U% q1 P& b+ C
保持安静, 加强自我控制能力, 有条件的可卧床闭目休息, 并口服
1~2片“晕海宁” 、“非那更”. 一般下机、下车或上
岸后, 症状自行消失.


0 e) W: Z- q' @$ a1 `
" g# M; A1 J/ G7 K; q; {! ?86 蜂，蝎蜇伤之应急处理

* J6 N8 ~& n: d8 p" k( f/ N1，被马蜂, 蝎子蜇了, 用碱面和煤油涂于患处即愈.
2，被黄蜂或毛虫伤了皮肤, 立刻用稀氨水搽抹患处, 可立即消毒止
痛, 效果甚佳.
  ?2 S/ K+ I% z# O7 w3，被蜂,毒虫刺伤皮肤,用人乳酱汁涂搽，能减轻疼痛。
( Y: G0 K( }0 J* e6 q
7 [' @4 k1 x; E8 ]
$ |% t* q, \( A. h7 u3 w$ Z' H! ]; t
. S, i/ L1 S/ e9 r87 蜂蜜可治疗口腔溃疡
. H9 C- K+ a0 [
1，蜂蜜可治疗口腔溃疡，且无痛苦。
方法：晚饭后用温开水漱净口腔, 用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃
疡面处, 含1-2分钟, 再咽下, 重复2-3次. 第二天疼痛
即减轻, 连续治疗两天即基本痊愈.
' d' L& f4 }. n' }2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处, 能在12小时内见效. 最好是
* k- q/ o1 j  t4 X晚睡前涂于患处, 含在口中, 早晨起床能疼痛减轻许
: r8 ?' M+ ]3 L多. 一日数次, 效果更好.
9 q* W1 c1 T9 X2 i3 M8 D. `


, s$ Q& G, |+ g7 }88 蜂蜜治甲沟化脓
+ V  L8 O& _' w, y: g: J
1，甲沟感染化脓用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处, 不包不扎, 几日下来, 脓
干瘪, 疼痛消失, 伤口长好.
2，指甲处被刀削破亦可如此治愈。 注意提防买着假蜂蜜.
. w! m6 h- u. [( e. p# ]


89 服药时间的安排(1)
  X- Z, }2 `4 z: K! i* f+ I
3 T- O; ~6 h# w/ |# m2 U4 h  L* D滋补类药物 ： 如人参、蜂王浆、蜂乳等, 适宜在早晨空腹或晚上临
睡前服用.
* M) m- Q% ?6 W$ |1 J0 w+ x1 D- v


- C: J4 v9 O- Q90 服药时间的安排(10)
" q% n# P; S: q2 D1 H( C2 }
激素类药物 ：
+ i/ N% q7 T' V! W人体对激素类药物的反应有时间节律, 如对可的松. 在早晨6~9点之
间, 人体血液中的浓度最高, 夜间12点左右最低, 所以
2 U3 n" O* }: X. M8 N服用激素药物, 最好在早饭后服用1次为好.

show98001

1 106涂料涂刷时应随时搅拌

“106”涂料即聚乙烯水玻璃内墙涂料, 无毒无味, 施工方便. 如需
  z; y: A" E( p5 I- O调制成自己所需的颜色, 可将相应的广告色粉和涂料
+ G6 ^9 l+ |& `. }* m+ I调配拌匀, 按需用量一次调好, 以防色泽不一. 粉刷时要随时搅拌,
防止沉淀. 如太稠, 可加适量清水调稀. 刷时应轻刷快
刷, 自上而下刷. 刷过第一遍, 待干后再刷第二遍, 直至刷均匀为止
7 _5 r$ ]( ?3 i( G  @.


( S) @0 L7 `, h  d% _3 Z
2 冰箱霉菌的去除

(1)用湿布蘸洗衣粉擦拭, 再用清水清洗后揩干.
(2)用干布蘸肥皂水擦拭, 再用清水清洗后揩干.
, i) Y+ [' J, V8 B# v(3)用干布蘸少量洒精擦拭, 待酒精挥发后再接通电源.
9 r! [+ z! Z, k(4)用2‰浓度小苏打水擦洗, 既能除霉菌又能去油垢.

2 _" G4 G2 j$ @# t) ~0 R5 n; ]
+ z1 @" |3 @: v
/ [7 O9 C4 E8 t8 U1 `( E3 冰箱停用如何保养

(1)切断冰箱的电源, 拔掉电源插头.
(2)把温度控制器旋钮, 扭到最冷点, 使温控器内的弹簧处于自然状
4 i! B* \2 G; i* p1 k态.
0 f& K$ }: V" M% o0 M8 r(3)擦洗冰箱内外部, 清除电冰箱背后冷凝器及压缩机表面的灰尘,
* I+ i) a/ J6 h2 a用特性洗涤溶液擦洗冰箱内胆和所有附件, 并用柔软干
布擦干.
(4)将箱门打开或开一条缝, 放置1周左右, 使箱内干燥并放出异味.
(5)在磁性门封条上, 涂一层滑石粉, 或夹一张薄纸, 以防箱门与箱
& J) @2 W* i; {4 V) K! T体粘连.
6 X4 f( ~  w! y(6)每隔一个月将箱门打开一次, 每次2~3日, 以防箱内孳生霉菌, 腐
) ]3 d& N: X# s! w! ?蚀零配件.
+ K, b9 D; N# T
, c* w: K7 I1 S: R; t/ o
) @4 I4 j3 G! |) k
4 不可用化纤布做厨房抹布

5 X1 R9 [! |6 b( J( r化纤布上沾附许多细小的化学纤维, 用它当抹布洗餐具, 会使这些纤
毛粘在餐具表面, 然后随食物进入人体, 滞留在胃肠,
: o; C% }5 F5 D容易诱发胃肠疾患. 所以, 厨房抹布宜选用纱布或本色毛巾制作, 并
5 ]- r) Y& ~5 a5 y经常消毒灭菌, 以保证对人体无害.



5 不能用白铁桶贮存酸性食品

& S# K, W2 s# r7 K" Y# f1 T$ Z  r( K白铁桶就是镀锌的铁皮桶. 锌是一种白色柔软而有光泽的金属, 它易
溶于酸性溶液. 如在白铁桶或其他镀锌器皿内配制或
' ^; E+ k) i& Y- J, d8 ]2 k贮存酸性食品、饮料, 锌即以有毒的有机酸盐的形式溶入食品中, 人
食后有中毒的危险. 因此, 使用镀锌容器时, 切勿用它
来盛装酸性菜肴、汤水、酒类、果汁、牛奶等饮料.

% E. H) T8 t9 m

# x9 I7 M, P  A6 不锈钢炊餐具的保养

(1)使用不锈钢炊具时, 火力不宜过大, 应尽量使底部受热面广而均
匀.
(2)炊餐具应避免与尖硬物碰撞.
; o6 \! z5 m# D7 w! M' {! u$ ](3)锅底有食物粘结烧焦, 应用水浸软后, 用竹、木片轻轻刮去, 不
3 O' J, j% T2 Z可用菜刀等锐器铲刮.
(4)不锈钢炊餐具用一段时间后, 表面会有一层雾状物, 可用软布沾
/ H0 K8 d0 D4 K些去污粉揩擦, 即可恢复光亮.
(5)不锈钢炊餐具用毕不可长时间用水浸泡不洗, 应及时清洗、擦干
, 不可让其自行干透. 如其表面出现渍痕, 可用蜡涂擦,
% P+ e. {9 A" K: ^便可除去.
4 v/ L+ X4 {* U(6)带木柄、胶柄的不锈钢餐具, 不宜水烫、锅蒸, 以免胶、木柄发
涨损坏.
5 m; @7 V2 j+ c0 p! L$ z
7 H1 @  X! e4 \% d* ]" p8 n& B) _

) O+ g( g1 z2 P9 W# _9 v7 不锈钢制品的挑选
) N, _) v- c( J. c3 R! Y" A, C/ u; E) e
& C4 ^$ e4 Y) F1 W2 Y8 c(1)用棉纱沿边滑动, 如有挂丝断丝现象, 说明有飞边毛刺存在. 也
+ j% s' c4 W% h  ^/ ]# v0 X0 i6 J可用指甲盖沿边滑动,如无声和碰挂感, 说明无飞边毛刺
; W% a6 M, z' W* R.
" b# i3 d/ U4 V$ f- Y* q8 Q$ r# I(2)看表面有无磕碰、划伤和砂眼等毛病.
(3)花纹要清晰鲜明.
(4)各部位的安装是否有松动不牢的现象.
' }6 Z. s+ ?" N(5)形状要对称规矩.
; U8 Q! u0 [) A$ p  v1 P: H
+ @: ^+ x# {+ [# W0 U

8 不宜用铝制器皿搅打鸡蛋
0 T, R7 c% T( r" [
, \2 A; I# Q- Z0 f烹调鸡蛋如在铝制品内搅打, 会使蛋白变灰色, 蛋黄变绿色. 所以,
搅拌鸡蛋, 应用陶瓷或搪瓷器皿为宜.
" r8 {7 P$ r2 D6 G; h

' c) {7 c* C4 @$ q
9 不粘锅的使用和维护

1 s0 U$ j8 q& B+ U5 A% t3 w5 p. A新的不粘锅在使用前, 先在锅里倒少许食用油, 轻轻涂抹一层, 可起
保护作用. 在烹调时, 应用塑料或木质的铲, 不可用锐
利的铁铲或勺, 防止划破锅壁上的特殊涂料.
( B4 E6 t6 {% n6 E/ U


10 菜刀把松脱的修理
! y9 R' X" p* G9 ]# d
( X2 ~( t$ Q) j( r1 W0 Q) U菜刀用久了, 把手有时会掉下来. 可用一些松香或明矾填入刀把孔内
, 然后把刀柄脚烧红, 插进刀把孔, 待凉后即可使用.
# @8 X& j4 d  [0 F% B+ O0 {- d


3 }6 M1 [$ S8 T. l11 菜刀除锈
/ t! G* d! r* m" V! ]1 k- L9 P( O
. h$ Y, E6 r8 i: q* g菜刀生锈, 可用马铃薯片或萝卜片加少许细沙末擦洗, 刀锈立刻去除
. 还可用切开的葱头 涂擦, 也可除锈. 平时菜刀用毕
7 Q/ v5 H0 q, G- B9 p9 }" d可涂一点生油或用姜片揩干, 可以防止生锈.
  C( _8 z$ n2 I& {+ q2 G: W$ Z
9 p) X8 j* r5 z! h& F+ o1 B9 I4 Z1 g
  I9 k; h2 ?# V$ w. c/ A# V/ s5 Z
# P7 u* |3 }% a' C  Y3 E8 X12 菜刀的选购

8 E5 J7 _; F2 Y) q8 Z% f家用菜刀一般可选购夹钢菜刀, 适合切肉、切菜. 选刀时, 看刀的刃
口是否平直, 应选刃口平直的, 磨刀切用都方便. 未开
刃的菜刀可用锉刀轻锉刀口, 如感觉发滑, 证明菜刀有钢, 也有硬度
2 U- a+ _: ^1 i, I7 t( r. 也可用刃口削铁试硬度, 如把铁削出硬伤, 说明有钢
有硬度. 但绝不可将两把菜刀刃对刃碰撞, 试硬度. 另外还要检查木
把是否牢固, 有无裂缝.


* N1 S3 k! N' A6 \
/ m5 u/ s9 [5 n* D6 ?$ _( |9 J13 菜刀用盐水泡后好磨
8 Y7 l1 e0 e, `& D: s
  F1 H1 G3 \: h4 F4 y) g把用钝的菜刀, 先放在盐水中泡20分钟, 然后再磨, 边磨边浇盐水.
, E& T1 A4 q7 F0 V2 j这样既容易磨, 磨得锋利, 又可延长菜刀的使用寿命.


4 W2 C; J  |1 a: }% U' E# z. S
; Q1 ~& w8 T5 q9 c  W: c: h14 菜砧板消毒
' s: C4 y( w# r; \) W
3 U& \- _& N' e, U$ f- e每次切完菜(特别是剁肉馅后), 应用清水刷洗, 最好能刮去表面的食
物残渣, 清洗完毕, 用布揩干. 使用一周后, 最好用开
水洗烫一遍, 然后放入浓盐水中浸泡几小时, 取出阴干. 这样不但可
. X* D0 K0 V6 w3 _4 O! Y以杀死细菌, 而且可防止菜板干裂, 延长使用寿命.

1 B: K$ A+ G2 _+ i3 P8 \

% m; L  j' g+ A* x* ^5 Y, L15 餐具的高温消毒
' i- @& e5 t8 l5 ~- j# \3 o
餐具消毒方法很多, 煮沸消毒是家庭最理想的消毒方法. 先把洗净的
; B- x4 @+ `" G8 q) \餐具放入锅内, 完全浸没在水中进行加热, 待水温达
6 k( K( c  E3 x4 e" {% L到80℃时, 保持5～10分钟, 可杀灭一般的细菌；水温达到100℃时,
7 w& @, b; @* E! P7 t" D; w保持2分钟, 即可达到消毒目的. 消毒过的餐具切忌再
用抹布擦, 要放入防虫、防蝇的柜内或用纱罩罩起来, 以防再次污染
.



16 餐具的药物消毒

* f; O: z8 W: c6 M# H  t( ]餐具清洗消毒, 可用市场上出售的清洗剂, 亦可使用灰锰氧(即高锰
6 |/ j! _; P1 A5 d0 M酸钾)消毒, 取10粒左右, 加入大半盆冷水, 不是一洗就
* L. c) K+ U$ b- t$ b0 s/ F成, 而是要将餐具等放在灰锰氧溶液中浸泡10分钟以上, 否则达不到
杀菌的目的. 泡后再用清水洗净.
8 q; q+ z" w- b2 I" X


( i" h& t$ B" @: K17 潮湿的火柴如何变干
) m+ Z, b( s0 w0 }2 b  X; H6 Y
将受潮的火柴放在底部铺一层食盐(或干燥食用碱)的器皿内, 1～2分
钟后, 受潮的火柴就变得干燥可以使用了. 如仅有一
& h  U4 h! h. ]. h. S* R9 @) n& s二根火柴受潮, 则可将其插在头发里, 约3～4分钟后, 也可以使用.

高桥

生活小窍门

高桥

可以使用.

高桥

可以使用,真的可以使用

snowgirlbj

已收藏，比较实用信息。

我来也

学到不少窍门！好！！

豆腐温柔.

这个很好用！