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黑木耳炒芹菜

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发表于 2011-2-19 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
, h- U  T$ l6 e" }0 J口味:咸鲜味      工艺:炒
" _, s  j4 M1 ]. ?5 Q# C9 X$ j黑木耳炒芹菜的制作材料:
/ |' l" q  N# h+ D主料:芹菜200克7 M( G3 ~4 Z3 o4 T. i; Q
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
2 y/ D7 f, p; X- a) o/ a调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
: O+ ]2 [2 b( N4 J5 \3 `: U/ g3 d! k4 f2 m# J* g
  H! m7 Q" I* S/ Z

% O/ @% S3 l" A: V$ Z教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃1 \* N& v0 L5 D* R) c
1. 将杜烘干研成细粉;5 L( p9 p, n! P1 H# D
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;. s8 g. C" \9 P1 u6 V+ i' j8 H
3. 芹菜洗净后切成段;
# s+ R) j( ]" l, N. V4. 姜切成片,葱切段;0 d( f8 @' T0 R6 o+ i# G
5. 蒜去皮,切成片;5 B" Z- Q1 C+ s2 m6 t! D
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
9 O' J0 o/ q' [+ C& h$ E) O7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-19 16:34 | 显示全部楼层
這個,是甜點?
2 O8 g: w3 ?. i" Y$ a5 N( T2 h( q+ Y4 Z
這個菜挺好的,不過偏涼性,冬天不能吃太多哦
大型搬家
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发表于 2011-3-3 20:59 | 显示全部楼层
楼主,你那个芹菜看起来炒得很好吃的样子。能不能教教我有什么技巧可以把芹菜炒得很嫩。很爽口。我从save on foods买的芹菜每次炒出来要不就是很粗。。不好吃。要不就是很老。还不好吃。我一直都想知道那个芹菜是怎么炒得。。。还是不能从白人店买芹菜????
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发表于 2011-3-5 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2011-3-7 05:42 | 显示全部楼层
喜欢吃黑木耳,对芹菜无爱~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-3-7 10:55 | 显示全部楼层
这个是甜味的
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