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黑木耳炒芹菜

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发表于 2011-2-19 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 $ e# \+ k! F0 m/ ]: y0 W! K
口味:咸鲜味      工艺:炒% X2 B' T7 J6 b: m& y9 [
黑木耳炒芹菜的制作材料:
& u' Z$ ]* Z" e! }主料:芹菜200克( ]9 b+ u- S( X. _9 h
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
4 ~3 g8 Z; r* l: R" t2 v调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克# l& e: }1 i$ O, q
- A# G  D( u* W! [) t$ x

6 u- R6 H% B1 k  m1 j% r/ Q8 A
8 {* t  u3 Q& D* |/ L7 {6 r$ \教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
' d& e* T8 V  F' t9 r* E% `1. 将杜烘干研成细粉;
# o4 e# y5 E) P+ V6 |2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;* E% V1 B- q' @  V: _) a) x, Y
3. 芹菜洗净后切成段;
0 @5 `3 q" `0 A4. 姜切成片,葱切段;3 L9 ]5 P- F6 W! a; \
5. 蒜去皮,切成片;
9 e8 M1 Z8 L( Q- p8 m6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;0 |% H* w. _$ \# Z5 J1 |1 z: J
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。
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发表于 2011-2-19 16:34 | 显示全部楼层
這個,是甜點?' e7 J( `  s! N" X+ m" D

! H1 T# r+ s& `這個菜挺好的,不過偏涼性,冬天不能吃太多哦
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发表于 2011-3-3 20:59 | 显示全部楼层
楼主,你那个芹菜看起来炒得很好吃的样子。能不能教教我有什么技巧可以把芹菜炒得很嫩。很爽口。我从save on foods买的芹菜每次炒出来要不就是很粗。。不好吃。要不就是很老。还不好吃。我一直都想知道那个芹菜是怎么炒得。。。还是不能从白人店买芹菜????
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发表于 2011-3-5 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2011-3-7 05:42 | 显示全部楼层
喜欢吃黑木耳,对芹菜无爱~~
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发表于 2011-3-7 10:55 | 显示全部楼层
这个是甜味的
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