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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
8 k6 b- g/ ~1 m8 b: |7 |/ c6 X口味：咸鲜味 工艺：炒
; P7 X! L( M6 F6 J5 C& o% k$ y# J黑木耳炒芹菜的制作材料：* y& v: P' G) {1 @* R
主料：芹菜200克- s/ x, \5 F3 Q. z. B2 T8 Z
辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克
+ V) b" D4 J2 n调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
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( m& z6 _! R4 d9 Z" ?* S9 s" S教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
6 o! g2 j+ r: \& z- z# Z; Z! K1. 将杜烘干研成细粉；
3 j# ~* d4 r# h0 P D' x {2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
3 u' I+ g% G, T& X3. 芹菜洗净后切成段；
1 w% y- s0 V1 a4. 姜切成片，葱切段； Q: }% Q) |2 M, ^
5. 蒜去皮，切成片；, P. {" \; T2 u, z7 H
6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；
/ j) q$ c7 R5 @* x/ j; U0 c7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
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发表于 2011-3-5 21:44
