 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
' R9 l- F. v/ A* [, h口味：咸鲜味 工艺：炒
, Y5 n/ `+ v5 y1 p: {5 a: b+ V黑木耳炒芹菜的制作材料：" E" B9 `; f) f
主料：芹菜200克( {. L1 p, o, g' O# z+ a
辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克" F: ?1 d0 `- W, ], A' b
调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克/ L1 o+ _: {* w
) K0 [0 P! ]! P4 ^. c" k7 b
8 S; U& l& Y) [8 n& E7 m/ Q8 q+ a
教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
' Z; Y6 _4 ~2 }- ~( j1. 将杜烘干研成细粉；- U& }+ _9 g/ j
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
4 k" V" ]5 K% O+ v4 Z6 i1 l3. 芹菜洗净后切成段；* w) R3 O, h, K, t
4. 姜切成片，葱切段；/ S! c( e$ J7 O$ m
5. 蒜去皮，切成片；6 t/ M5 }" |9 o# z) G0 G' l
6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；
5 r4 o: I: G! X# W8 o7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
/ \" j1 C# z+ F/ E$ W$ c
发表于 2011-3-5 21:44
